Не можете заснути, чи на Вас тисне стрес чи голова болить? Не поспішайте вдаватися до снодійного, знеболюючого або алкоголю. І ні в якому, чуєте, ні в якому разі не відмовляйтеся від сексу з коханою людиною. Вже давно відомо, що секс – ndash; річ не лише приємна, а й корисна.
Саме про це й йтиметься у статті, яку estet-portal.com підготував для Вас. Звичайно, всіх проблем сексом не вирішиш, проте існують такі, для позбавлення яких даний засіб, якщо не найефективніший, то найприємніший – це вже точно.
11 причин, через які варто займатися сексом з коханою людиною щодня.
Причина № 1 – Приємна боротьба із стресом
Суматоху довгого робочого дня, роздратування через віддавлену в метро ноги та несправедливість світу – все це можна викинути з голови, розслабившись та зайнявшись сексом. Рівні дофаміну, ендорфінів та окситоцину, які зашкалюють під час сексу, уб'ють стрес наповал.
Чи знаєте ви Жіночі ерогенні зони: як принести задоволення
Причина № 2 – Суперська вправа
Багато людей слово «тренування» кидає в тихий жах. Однак якщо приписати перед ним слово «секс», весь жах можна перекреслити. Справа в тому, що під час сексу наше тіло постійно зазнає фізіологічних змін, порівнянних із тренуванням. При цьому частота дихання прискорюється, завдяки чому калорії спалюються ефективніше.
Причина № 3 – Допомогти імунній системі
Секс двічі на тиждень підвищує рівень антитіл. Під час сексу виробляються такі антигени як імуноглобулін А, які борються із застудою та навіть грипом. Більше секс – більше антигенів – менше хвороб!
Необхідно знати Як принести задоволення коханому: чоловічі ерогенні зони
Причина №4 – Секс знижує кров'яний тиск та зміцнює здоров'я серця
Секс здатний знизити діастолічний тиск та допомагає підтримувати здоров'я серця. Згідно з дослідженнями, хвороби серцево-судинної системи на 45% менше загрожують людям, які регулярно займаються сексом.
Причина № 5 – Секс допомагає полегшити біль
Будь-які болі можна полегшити, займаючись сексом – від болів у суглобах до мігрені. Звичайно, повністю позбутися всіх болів за допомогою сексу навряд чи вдасться, але якщо регулярно займатися сексом, вони не будуть так сильно мучити вас.
Як підвищити лібідо: 11 ефективних методів
>Причина № 6 (для дівчат) – Регулярні місячні
Якщо Ваш менструальний цикл непередбачуваний, як сама погода, однією з можливих причин таких перебоїв може бути постійний чи частий стрес. Борючись зі стресом у приємний спосіб, Ви зможете отримати приємний бонус у вигляді регулярного циклу.
Причина № 7 – Зміцнення м'язів
Оскільки, як ми відзначили Вище, секс можна також назвати приємним тренуванням, займаючись сексом, Ви можете зміцнити безліч м'язів, у тому числі тазових. Для жінок міцні м'язи тазу означають як зниження ризику розвитку енурезу, а й більша чутливість, яка є запорукою оргазму. Чоловіки можуть знизити ризик еректильної дисфункції та енурезу.
Чи знаєте, що таке Лубриканти: Де? Як? Куди?
Причина № 8 – Секс знижує ризик розвитку раку
Ця перевага сексу особливо важлива для чоловіків. Регулярні заняття сексом (мінімум 21 раз на місяць) значно знижують ризик розвитку раку простати.
Причина № 9 – Секс допомагає заснути
Як інші фізичні вправи, секс збільшує ЧСС, що сприяє подальшому розслабленню. Крім цього, після оргазму вивільняється гормон пролактин, який відповідає за відчуття розслабленості та бажання спати після сексу.
Причина № 10 – Секс допомагає виглядати молодшою
Якщо займатися сексом тричі на тиждень, Ви виглядатимете значно молодше за свій реальний вік. Це підтверджує шотландський дослідник і нейрофізіолог Девід Вікс у своїй книзі «Секрети супермолодості».
Причина № 11 – Секс продовжує життя
Окрім сприятливих наслідків, секс також здатний продовжити життя. Такий висновок було зроблено в результаті дослідження, опублікованого у британському медичному журналі (British Medical Journal).
Неприємні відчуття під час сексу: як це подолати
Саме тому причин відливати від сексу з коханим чи коханої практично немає. Однак не забувайте про те, що одним сексом усіх хвороб не вилікувати!
Додати коментар