Після 40 років процеси старіння шкіри починають активно прогресувати. Знижується рівень колагену та еластину, відбувається дегідратація шкіри внаслідок нестачі гіалуронової кислоти.
Збільшує ці зміни ще й зниження секреції жіночих статевих гормонів. У зв'язку з цим правильний догляд у цей віковий період дозволяє підтримати та зберегти таку нестійку красу.
На estet-portal.com читайте про особливості зміни шкіри після 40 років, а також основні нюанси догляду для підтримки її краси та здоров'я в цьому віці.
- Марафон віком від 40 до 60 років: зміни шкіри
- Вік 40-60 років: коли естрогени втрачають свою владу
- Догляд за шкірою після 40 років: основні&секрети краси
Марафон від 40 до 60 років: зміни шкіри
Рівень еластину та колагену після 40 років починає інтенсивно знижуватися. Погіршується і сповільнюється лімфодренаж, що ускладнює видалення продуктів метаболізму та токсинів, а також призводить до виникнення набряклості обличчя в цілому, а особливо області навколо очей.
Після 40 років знижується секреція себуму, і шкіра стає сухішою.
Після 50ти рівень колагену та еластину продовжує знижуватися, що призводить до появи зморшок та втрати еластичності шкіри. Вона стає більш рихлою, що призводить до провисання тканин обличчя, шиї та декольте.
Вікові зміни шкіри: які фактори прискорюють старіння, і як на них вплинути
Після 60-ти погіршується мікроциркуляція шкіри, вона втрачає свій колір, стаючи все блідішими і бліднішими. Також внаслідок уповільнення кровообігу шкіра отримує менше поживних речовин, що також докоряє процесам старіння. В цей час нерідко виникають доброякісні новоутворення на обличчі та на тілі.
Вік 40-60 років: коли естрогени втрачають свою владу
Після 40 років спостерігається зниження рівня естрогенів, а до 60 років рівень жіночих гормонів взагалі падає, що призводить до:
• скорочення виробництва колагену та еластину;
• зниження кровотоку;
• перерозподіл жиру;
• збільшення виробництва меланіну;
• посилення запальної відповіді, внаслідок чого шкіра стає більш чутливою до подразнення.
Найактуальніші статті читайте у Telegram!
Також зниження жіночих статевих гормонів загрожує виникненням акне. Без інгібуючого впливу естрогенів, тестостерон стимулює секрецію густішого шкірного сала, створюючи умови для виникнення комедонів.
Догляд за шкірою після 40 років: основні секрети краси
Важливим пунктом догляду за шкірою після 40 років є її постійне зволоження. При нанесенні засобу для гідратації, яке має бути максимально ефективним, необхідно рекомендувати пацієнтові проводити легкий масаж обличчя. Це дозволить покращити мікроциркуляцію, лімфодренаж та зменшить набряклість.
Особливу увагу після 40 років варто приділити зволоженню шкіри зсередини, підтримуючи правильний питний режим.
Також після 40 років сонцезахисний крем має стати постійним супутником пацієнта, оскільки шкіра стає набагато чутливішою до шкідливого впливу ультрафіолетових променів.
Профілактика старіння: що може запропонувати сучасна косметологія
Для збереження молодості шкіри рекомендується:
1. Не використовувати жорсткі засоби для чищення.
2. Відмовитися від вмивання гарячою водою.
3. Вибирати не дратівливі засоби для догляду за шкірою, які включають такі інгредієнти:
• вітамін А (ретинол), що зменшує ознаки старіння, сприяючи оновленню клітин шкіри та зменшенню розпаду колагену;
• вітамін С. Було показано, що місцеве застосування вітаміну С протягом не менше 12 тижнів збільшує вироблення колагену і зменшує вираженість зморшок;
• пептиди;
• заспокійливі екстракти білого чаю, ромашки, солодки і т.д.
Таким чином, ведення здорового способу життя, правильний догляд за шкірою та дбайливе ставлення до свого організму є ключовими моментами збереження краси після 40 років.
Читайте також: Естетична корекція у пацієнтів старше 60 років: особливості підходу
Поділіться:
Додати коментар