Погодьтеся, прокидатися вранці від сонячних променів набагато приємніше, ніж від гучного будильника. Сонячне світло є корисним для нашого організму для здійснення біохімічних реакцій, синтезу необхідних речовин. Тоді чому все твердять про те, наскільки важливий захист шкіри від сонця? Спектр сонячного випромінювання, що стосується нашої шкіри, складається з декількох видів променів, але найбільшу небезпеку становлять ультрафіолетові промені. Саме вони при тривалому впливі відіграють головну роль у розвитку фотостаріння.
- Механізми старіння шкіри під впливом сонячного випромінювання
- Чутливість до ультрафіолетових променів залежно від типів шкіри
- Клінічні прояви пошкодження шкіри
- Як уберегти шкіру від фотостаріння за допомогою сонцезахисних засобів
Механізми старіння шкіри під впливом сонячного випромінювання
Фотостаріння– процес, що розвивається під впливом ультрафіолетового випромінювання та викликає зміни епідермісу, дерми на клітинному рівні.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram!
До основних структурних змін можна віднести потовщення рогового шару або його витончення при тривалому впливі, деградацію базальної мембрани, зменшення кількості колагенових волокон, посилене утворення кровоносних судин, а також збільшення синтезу меланіну.
Читайте також: Фотостаріння – об'єктивна реальність та вирішення проблеми
Механізми впливу ультрафіолетових променів на клітини шкіри людини можна розділити на кілька груп: зміни структури та функції ДНК, фотоінактивація білків та пошкодження клітинних мембран.
У результаті фотохімічних реакцій утворюються фотопродукти, які спричиняють пошкодження молекули ДНК. Внаслідок цього, порушується реплікація ДНК та виникають мутації. У нормі за процеси репарації нуклеїнової кислоти відповідає білок. супресор Р53, що запускає фізіологічну загибель пошкодженої клітини. Таким чином, він захищає організм від утворення злоякісних клітин. Однак під впливом тривалого впливу ультрафіолетових променів через мутацію білок не може повністю виконувати свої функції та захищати молекулу ДНК клітини.
Другим механізмом ушкодження шкіри є фотоінактивація білків. Ультрафіолетове випромінювання викликає зміни їх структурних компонентів – амінокислот. Зрештою, це призводить до втрати функціональної активності білків та їх руйнування.
Не менш важливим механізмом є пошкодження біологічних мембран. Відбувається фотоокислення ліпідів. Жиророзчинні антиоксиданти реагують та приходять на допомогу, але при цьому піддаються фотодеструкції. Таким чином, внаслідок тривалого впливу ультрафіолетових променів виснажуються антиоксидантні та антиокислювальні системи шкіри.
Як бачимо, сонячне світло не таке безпечне. При тривалій взаємодії він також здатний викликати запальну реакцію шкіри, еритему, імуносупресію, деградацію колагену та еластину.
Чутливість до ультрафіолетових променів залежно від типів шкіри
Одним із головних факторів, що визначають чутливість до сонячного випромінювання, є фототип. В даний час існує кілька класифікацій типів шкіри, але найбільш повною вважається класифікація за Фіцпатріком:
- І тип
- основні риси: біла шкіра, руде або світле волосся, блакитні очі, ластовиння;
- шкіра дуже чутлива до УФ-випромінювання, завжди обгорає, ніколи не засмагає.
- ІІ тип
- світла шкіра, біляве або руде волосся, ластовиння, блакитні або зелені очі;
- шкіра дуже чутлива до впливу ультрафіолетових променів, важко засмагає, але легко обгорає.
- III тип
- світлий або персиковий колір, чутлива до УФ-випромінювання. Така шкіра іноді обгорає, але добре засмагає.
- IV тип
- світло-коричневий колір шкіри, має середню чутливість до сонячних променів. Цей тип шкіри обгорає дуже рідко, добре засмагає.
- V тип
- коричневий або оливковий колір шкіри з помірною чутливістю. Така шкіра мінімально чутлива до опіків, добре засмагає та не обгорає.
- VI тип
- дуже темний колір шкіри. Цей тип найменш чутливий до ультрафіолетових променів, ніколи не обгорає, прекрасно засмагає.
Клінічні прояви пошкодження шкіри
Одні з найчастіших ознак фотостаріння - зморшки, сухість шкіри – ксероз, пігментація.
Читайте також: Які косметологічні процедури захистять від фотостаріння шкіри
Зморшки, внаслідок пошкодження колагенових та еластинових волокон, глибші. Ксероз проявляється у шорсткості та зморщеності, шкіра виглядає зневодненою.
Порушення пігментації при пошкодженні шкіри через ультрафіолетові промені проявляється ластовинням, лентиго, ділянками дифузної гіперпігментації та краплеподібним гіпомеланозом. Ластовинні – множинні плями округлої форми, діаметром 0,2 – 0,5 см. Лентіго – плями світло – коричневого кольору, неправильної форми, з чіткими межами, діаметром 1-2 см. Каплевидний гіпомеланоз є ділянками депігментації шкіри округлої форми діаметром 0,2-0,5 см, які не зливаються між собою.
Більше рідко, але також є ознаками пошкодження шкіри актинічний еластоз та кератоз.
- Актинічний еластоз – ділянки блідо – жовтого кольору з ромбоподібними щілинами та борозенками
- Актинічний кератоз – ділянки гіперкератозу з щільними блідо – жовтими скоринками
Судинні порушення представлені телеангіектазіями, пурпурою та венозними озерами. Телеангіектазія – ділянки розширення артеріол та капілярів. Венозні озера – доброякісні судинні розростання венул. Пурпура характеризується дрібними капілярними крововиливами на шкірі.
До інших, не менш важливих, ознак старіння шкіри відносяться гіперплазія сальних залоз і утворення комедонів.
Як уберегти шкіру від фотостаріння за допомогою сонцезахисних засобів
Основна роль у профілактиці фотостаріння належить сонцезахисним засобам.
Вони повинні відповідати низці вимог: стійкість до світла, високої температури, води, низька проникаюча здатність у роговий шар шкіри, здатність ефективно запобігати опікам та невидимим ефектам випромінювання.
Сонцезахисні засоби містять фізичні або хімічні фільтри, які власне і затримують ультрафіолетові промені. До фізичних належать сполуки титану, цинку. Вони знаходяться на поверхні і, як дзеркало, відбивають сонячне світло. Хімічні фільтри перетворять його на тепло, не завдаючи шкоди нашій шкірі.
Читайте також: Ефективний захист від сонячних променів: які засоби вибрати
При виборі сонцезахисного засобу головним критерієм є SPF - фактор сонячного захисту.
Наприклад, SPF 50 означає, що при використанні захисту для виникнення еритеми на шкірі необхідно випромінювання в 50 разів більше, ніж без сонцезахисного засобу.
Однак це не означає, що можна перебувати на сонці в 50 разів довше.
Якщо у вас є бажання зберегти шкіру молодою та сяючою, відстрочити появі зморшок та інших «радостей» старіння не нехтуйте фотозахисними засобами. Варто просто підібрати засіб захисту індивідуально під свій фототип, з рівнем SPF, який здатний захистити вашу шкіру від негативного впливу ультрафіолетових променів.
Більше корисної інформації на нашому каналі в Youtube:
Поділіться:
Додати коментар