Вітаміни – це органічні речовини, які необхідні організму людини для її повноцінної життєдіяльності. Практично всі вони надходять до нашого організму з навколишнього середовища з продуктами харчування, оскільки організм не може самостійно синтезувати ці речовини. Про важливість вітамінів не тільки для здоров'я, а й для краси знають навіть маленькі діти, адже вітамінні комплекси – . один із найпоширеніших препаратів, який можна знайти у будь-якій аптеці. Читайте на estet-portal.com, які функції виконують вітаміни для росту волосся.

Вітаміни для росту волосся: що порадити пацієнтові

На жаль, дуже багато людей звикли займатися самолікуванням, якщо в їхньому організмі щось йде не так.

Незадоволеність станом волосся пацієнти також звикли виправляти за допомогою домашнього догляду та аптечних засобів, але підбір правильних вітамінів для росту волосся – ndash; це те, чим повинен займатися виключно фахівець у галузі трихології.

Різні вітаміни виконують різні функції та впливають на різні структури та ланки всього процесу росту волосся. Які саме вітаміни необхідні пацієнту для активного росту, хорошого здоров'я та краси волосся – ? дізнайтесь просто зараз.

Які вітаміни для росту волосся слід призначити в першу чергу

Як відомо, кожне волосся людини живиться завдяки волосяному сосочку, який розташовується в дермі і містить кровоносні судини. По цих судинах вітаміни разом з іншими необхідними речовинами проникають у волосяний фолікул, поширюючись по всій довжині волосяного волокна. Про дефіцит вітамінів для росту волосся судити досить легко: волосся втрачає свій блиск, гладкість, міцність і пружність, швидко забруднюються і навіть починають випадати. Можна виділити 7 основних вітамінів для росту волосся:

1. Вітамін В2 або рибофлавін – один з основних вітамінів для росту волосся, який підтримує приплив крові до волосяних цибулин. При його нестачі в організмі людини волосся стає сухим на кінчиках і жирним біля коріння. Середня добова норма рибофлавіна – 2-5 мг.

2. Вітамін В3 або нікотинамід – покращує харчування волосяних цибулин, має здатність нормалізувати обмін речовин у них, попереджаючи таким чином випадання волосся. При його дефіциті спостерігається повільне зростання та сухість волосся. Добова норма нікотинаміду – 15 мг.

7-samykh-neobkhodimykh-vitaminov-dlya-rosta-volos

3. Вітамін В5 або пантотенова кислота – це вітамін для росту волосся, який здатний проникати у волосяну цибулину, і з неї – ndash; у всі клітини волосся, покращуючи процеси обміну речовин у них. Саме цей вітамін є одним із найважливіших у лікуванні випадання волосся. При його нестачі волосся людини повільно росте і швидко сивіє. Добова норма пантотенової кислоти – ndash; 4-7 мг.

4. Вітамін В6 або піридоксин є одним із найпотужніших стимуляторів обміну речовин у клітинах волосся. Він також активізує вироблення меланіну та перешкоджає випаданню волосся. При його нестачі в організмі людини волосся стає тьмяним і активно випадає. Добова норма піридоксину – 1,6 мг.

5. Вітамін Н або біотин підтримує оптимальну швидкість обміну речовин у волоссі та регулює роботу сальних залоз. При його дефіциті волосся пацієнта спочатку дуже жирніє, а через якийсь час починає випадати. Рекомендована добова норма біотину – ndash; 150-300 мкг.

6. Вітамін А або ретинол – це один з найважливіших вітамінів для росту волосся, який забезпечує їх нормальну густоту, покращує обмін речовин у корінні волосся і прискорює ріст самого волосяного волокна. При його дефіциті волосся стає тьмяним, ламким і випадає. Добова норма ретинолу – ndash; 60 мг.

7. Вітамін С або аскорбінова кислота покращує мікроциркуляцію за рахунок нормалізації тонусу капілярів, посилює, таким чином, приплив крові до волосся та покращує його харчування. При його нестачі в організмі спостерігається помірне випадання волосся. Добова норма вітаміну С – 60 мг.

Вплинув насамперед на харчування та обмін речовин у волосяному фолікулі та волокні, вітаміни для росту волосся є найважливішим фактором, що впливає на їх здоров'я та красу.

Вітаміни обов'язково повинні входити до терапевтичної схеми при лікуванні практично будь-якої трихологічної патології. Правильний підбір вітамінів, залежно від проблеми пацієнта, допоможе ефективно її усунути та значно покращити стан волосся.

Шановні колеги! 24-26 червня 2016 року в Грузії відбудеться головна подія року в світі трихології - 17-й конгрес Європейського товариства дослідження волосся (EHRS 2016)

Ви зможете взяти участь у соціальній програмі, а також зустріти старих друзів та придбати нових. Ми сподіваємось, що ваша участь у цьому науковому форумі дозволить отримати багато нової, професійної інформації.

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити