Гінекологи стверджують: затримка менструації стала вірною ознакою сучасної жінки, яка мешкає в мегаполісі, і зовсім не через настання бажаної вагітності. Виною тому — постійні стреси, нервове виснаження,
Різка зміна часових поясів, акліматизація. Додайте сюди строгі дієти та гормональну недостатність, і стане зрозуміло, чому затримка менструації перевищує допустимі п'ять днів. Лікарі радять у такому разі не зволікати: адже збій циклу є симптомом дуже серйозних гінекологічних захворювань, які потребують своєчасного лікування.
Збій циклу: у всьому винні гормони
Затримку менструації нерідко викликають гормональні зміни, що виникають на різних рівнях вироблення гормонів. Наприклад, через порушення роботи щитовидної залози чи надниркових залоз. Можуть вони відбутися і в яєчниках, але це проявиться не відразу. Так, збій циклу часто відзначається у жінок, які були в дитинстві схильні до частих застуд.
Краснуха та вітряна віспа можуть позначитися на закладанні фолікулів у яєчнику та з першого циклу стати причиною порушення менструації.
Якщо невелика затримка менструації (п'ять-десять днів) відбувається на тлі незначних гормональних змін, то нормалізувати цикл допоможуть гомеопатичні препарати та вітаміни.
Гормональні зміни пов'язані не тільки з порушенням менструального циклу. Вони проявляються у вигляді шкірного висипу, акне, гірсутизму. Тому не варто чекати на швидкий результат. У таких випадках передбачається тривалий курс лікування.
Затримка менструації на два-три, а то й більше місяців свідчить про серйозні гормональні зміни. І тут без корекції ендокринної системи не обійтись.
Іноді жінка страждає на порушення циклів все своє життя. Виною тому полікістоз яєчників.
У таких випадках використовується гормональна терапія. Її проведення поєднується з жорсткою дієтою, інакше не вдасться уникнути побічного ефекту у вигляді зайвої ваги.
Причини затримки менструації:
- позаматкова вагітність;
- аборт;
- прийняття контрацептивів;
- дисфункція яєчників;
- запалення придатків, фіброма матки;
- неправильна харчова поведінка, аменорея;
- стрес, сильна стомлюваність;
- надмірна фізична активність.
Чим небезпечна затримка? "alternate">менструації: вважаємо ризики
Ризик розвитку раку матка. Збій циклу загрожує появою таких серйозних захворювань як кіста яєчника або фіброміома. Остання може спричинити сильну кровотечу, а розрив кісти яєчника — термінове хірургічне втручання.
Утворення поліпів: незважаючи на гормональні зміни, гормони продовжують працювати, лише повільніше. В результаті на стінках матки відбувається потовщення, яке призводить до утворення поліпів. Якщо їх вчасно не видалити, ризик розвитку раку збільшується на 20 відсотків.
Безплідність. Через недостатнє вироблення гормонів яйцеклітина не встигає дозріти, і в результаті замість повноцінної менструації відбувається сильна кровотеча.
Якщо жінці все ж таки вдається завагітніти, то виникає загроза викидня.
Все це свідчить про те, наскільки важливо нормалізувати цикл і не допустити затримки менструації.
Відновлення циклічності менструального циклу
Для того, щоб правильно відновити цикл, необхідно звернутися за консультацією до гінеколога! Ми розповімо вам, як відновлювали цикл народними засобами наші бабусі. є кілька важливих правил, які не втратили своєї актуальності і сьогодні.
Циклічність. Оскільки місячний цикл у жінки безпосередньо залежить від стану гормонального фону, а й від стану фаз місячного циклу. Яєчники жінки працюють по черзі, виробляючи яйцеклітини. Один працює в синергії з «молодим місяцем», інший зі «старим місяцем». Саме цю особливість і враховували у своїй терапії бабусі.
Рекомендації: Для досягнення зміни циклічності в організмі необхідно підлаштувати фази сну відповідно до місячного циклу. Лягати спати необхідно з 22:00 до 23:00. Прокидатися з 6:00 до 6:30. Ця проста рекомендація часто викликає найбільші труднощі у виконанні. Не ігноруйте її, А приступайте до втілення.
Сила пророслих зерен. Пророслі зерна багаті як вітамінами і мікроелементами, вони насичують організм жінки правильної позитивної енергією. Саме пророслі зерна містять у собі велику кількість фітоестронгів, яких так потребує організм для дозрівання яйцеклітин.
Рекомендації: Починайте свій ранок зі сніданку на основі пророслих зерен. Для цього можна приготувати кілька видів зерен, що проросли. Найкраще для цього підходять зерна пшениці, гречки та боби - alternate">маш. Їх легко проростити та смакові якості цих продуктів не залишать Вас байдужими. Для покращення роботи кишечника та підйому імунітету, змішайте 2 ст.л. пророслих зерен із 4 ст.л. йогурту та 1 ч.л. меду та сніданок готовий.
Молоко на ніч. Для покращення роботи яєчників спробуйте перед сном молоко приготовлене за спеціальним рецептом. Цей смачний напій допоможе відновити сили та зробить сон глибшим.
Рекомендації: Приготуйте суміш спецій кожної з яких треба взяти в рівних кількостях: куркума, кориця, гвоздика, імбир, білий перець. Візьміть склянку молока та підігрійте його до 60 градусів. Додайте до нього 1/2 ч.л. суміші та залиште в теплому місці на 15-20 хвилин. Потім додайте 1/2 ч. л. меду та пийте теплим за 30 хвилин до сну.
Будьте уважні до свого здоров'я!
Додати коментар