Нове дослідження допомогло розкрити фізичні та психологічні фактори, які значно збільшують ризик виникнення болів у попереку.
Дані, опубліковані у виданні Arthritis Care & Research (журнал Американської колегії ревматології), свідчать про те, що ручна робота, яка виконується в незручному положенні, збільшує ризик появи болю в попереку у 8 разів. Також люди, яких відволікають під час роботи і які відчувають втому, більш схильні до ризику виникнення болю в нижній частині спини.
Близько 10% всього населення світу рано чи пізно страждають від болю у спині. Такі болі є однією з основних причин інвалідності. Таку інформацію опубліковано у звіті Всесвітньої організації охорони здоров'я.
ВООЗ заявляє, що біль у попереку є більш поширеною проблемою у всьому світі, ніж малярія, діабет чи рак легень. Незважаючи на це, ефективні стратегії запобігання такому болю досі не розроблені.
"Розуміння того, такі фактори призводять до появи болів у спині, а також контроль цих ризиків є першим кроком запобігання болю в спині", – пояснює доктор Мануела Феррейра (Manuela Ferreira).
Тому фахівці вирішили провести дослідження, спрямоване на виявлення низки причин виникнення гострого болю в попереку.
У даному клінічному перехресному дослідженні вчені задіяли 999 учасників із 300 пунктів первинної медичної допомоги, які зазнавали гострого болю в області попереку з жовтня 2011 року по листопад 2012 року. Учасників попросили розповісти про те, вплив яких з 12 фізичних або фізіологічних факторів вони схильні за 96 годин до виникнення болю в спині.
Вірогідність виникнення нападу болю в попереку значно підвищується через цілу низку причин: на 2,7% – від помірної до підвищеної фізичної активності, на 25,0% -; у разі відволікання під час фізичної активності. Також вчені встановили, що ризик виникнення болю в спині є найвищим із 7 години ранку до обіду.
Джерело estet -portal.com
Додати коментар