Не минуло так багато часу, як сонячне, спекотне та яскраве літо змінилося похмурою, холодною та меланхолійною восени. Багато хто з вас напевно помічав, що в цей період шкіра обличчя стала сухою, грубуватою і на ній з'явилися почервоніння, пігментні плями та інші неприємності. Виною тому є зміна сезону. Після літа, коли ми активно засмагали під ультрафіолетовими променями, шкіра зневоднювалася, а також порушилася робота її клітин. Додають неприємності та перепади температур, вітер, а також сухе повітря у квартирах. Саме тому восени догляд за обличчям має бути не таким, як улітку чи навесні. В його основі лежить відновлення клітин та підготовка шкіри до майбутніх морозів, про що ми сьогодні з вами і поговоримо.
Догляд за обличчям восени: загальні рекомендації
Якщо в теплу пору року шкіра потребує зволоження та надійного захисту від ультрафіолету, восени вона потребує ще й відновлення, а також харчування. Саме тому всю літню косметику потрібно замінити на осінню. Косметологи рекомендують восени використовувати засоби з жирними кислотами, рослинними оліями та іншими компонентами, які приводять водний баланс шкіри в норму, а також мають захисні властивості.
В осінній період бажано не користуватися косметичними засобами, у складі яких є спирт. Адже саме цей компонент призводить до порушення природного рівня pH шкіри, внаслідок чого вона пересушується, а також з'являється подразнення та висока чутливість.
Справжню допомогу шкірі нададуть креми, насичені вітамінами А. та Е, а також різними рослинними екстрактами. Цінним вважається екстракт алое віра. За рахунок цієї речовини шкірний покрив позбавляється ороговілих клітин, швидше відновлюється, насичується вологою, а також стає гладким і пружним.
Що є основою правильного догляду
Правильний догляд за обличчям восени ґрунтується на наступних «китах»:
- Очищення та тонізування. У холодну пору року очищати свою шкіру потрібно так само часто, як і влітку. Оскільки сальні залози в цей період не дуже активні, засоби з високим вмістом ПАР краще замінити на більш м'які косметичні продукти. Це може бути спеціальне молочко, мус чи пінка. Саме такі засоби мають легку текстуру і не доставляють дискомфорту.
Після того, як ви очистите шкіру від косметики та бруду, потрібно обов'язково обробити обличчя тоніком. Цей засіб чудово позбавляє поверхню залишків очищувальних засобів, відновлює водний баланс, покращує кровообіг, а також підвищує тонус.
Також дуже важливо робити глибоку чистку обличчя, щоб позбутися відмерлих клітин, які тільки забруднюють шкіру, викликають появу чорних крапок і запалень. Для цього підійдуть скраби. За рахунок наявності абразивних частинок вони дбайливо видаляють “мертві” клітини, допомагаючи тим самим шкірі краще вбирати зволожуючі засоби, повертаючи тим самим їй здоровий зовнішній вигляд.
Робити скрабування можна не більше 1-2 разів на тиждень, інакше шкіра лущитиметься ще сильніше. А під час процедури потрібно вмиватися лише теплою водою, оскільки холодна погіршує живлення клітин за рахунок зменшення кровопостачання, а гаряча розширює судини, внаслідок чого шкіра стає менш еластичною та пружною.
Майте на увазі, що будь-який засіб для очищення шкіри обличчя потрібно підбирати відповідно до вашого типу шкіри.
- Зволоження. Навіть якщо літня спека вже позаду, восени шкіру все одно потрібно зволожувати. Це з тим, що холодний вітер і сухе повітря у приміщенні висушують дерму, погіршуючи цим і колір обличчя. Саме тому дуже важливо використовувати денні та нічні креми із зволожуючим ефектом. У своєму складі вони зазвичай містять рослинні екстракти та мінерали, які утримують воду всередині клітин, надаючи покриву пружності та молодості.
Денний крем варто наносити за 40 хвилин до виходу на вулицю. Так він не тільки встигне добре вбратися, але й захистить покрив від переохолодження.
Важливо нормалізувати водний баланс не лише шкіри, а й усього організму. Бажано випивати щодня хоча б по 1,5 літра чистої води. Вона чудово очищає від токсинів, покращує роботу ШКТ, насичує вологою кожну клітину організму, що позитивно позначається і на стані шкіри.
- Харчування. Правильний догляд за обличчям восени включає і харчування. Воно потрібне для того, щоб функціонування шкіри було на високому рівні. Щільний жирненький крем з вітамінами, колагеном, термальною водою, а також рослинними екстрактами - якраз, особливо якщо його наносити на ніч. За цей час він глибоко проникне у очищену шкіру, наповнить її вологою, а також усіма необхідними речовинами, які відновлять пошкоджені клітини та повернуть захисну функцію.
- Надійний захист. Восени сонце гріє негаразд активно, як влітку. Але це не означає, що потрібно забути про сонцезахисні засоби до наступного спекотного сезону. Адже на початку холодного сезону ультрафіолетові промені так само можуть нашкодити, а в деяких дам навіть викликати пігментацію шкіри. Для надійного захисту обличчя використовуйте крему з низьким
Догляд за обличчям восени: ефективні домашні методи
Холодна пора року - ідеальний час для різних процедур - пілінгу, механічного та ультразвукового чищення. Однак, для того, щоб повернути своїй шкірі красу та здоров'я, зовсім не обов'язково відвідувати дорогі салони. Адже є ефективні методи, доступні в домашніх умовах.
Лімонний тонік
Це засіб чудово підходить для догляду за особою, особливо якщо на шкірі чітко видно пігментні плями. Воно справляє неймовірно відбілюючий ефект. А приготувати його не складає труднощів. Вам знадобиться лише дистильовану воду (250 мл) змішати з лимонним соком (100 мл) і ефірною олією лимона (3 краплі), потім перелити все в скляну посудину поставити лосьйон у темне місце на добу для того, щоб він настоявся. Після цього ви можете протирати цим засобом свою шкіру один раз на день. Бажано робити таку процедуру перед сном.
Банановий скраб
Такий засіб для чищення підійде для будь-якого типу шкіри. Банановий скраб дбайливо очищає пори, а також має поживний та зволожуючий ефект. Достатньо ним скористатися 1 раз на тиждень, як ваша шкіра знову наповниться життям. Для приготування потрібно взяти 1 банан, очистити його від шкірки і розім'яти виделкою. Консистенція має вийде, як у пюре. Далі все це потрібно змішати з невеликою кількістю коричневого цукру та нанести на шкіру обличчя. Через 5 хвилин скраб потрібно змити теплою водою, а потім застосувати зволожуючий крем.
Маска з білої глини
Маски також є невід'ємною частиною догляду за обличчям у холодну пору року. Їх існує безліч, але ефективною є маска з білої глини. Адже біла глина ; це натуральний компонент, що містить у собі безліч активних мікроелементів (мідь, цинк, кальцій, калій, магній), які сприяють очищенню та відбілюванню шкіри. Такий засіб ідеально підходить для власниць жирного та комбінованого типу шкіри, оскільки він знімає запалення та стягує пори, надаючи обличчю здорового вигляду.
Вам достатньо лише змішати глину з водою до отримання сметаноподібної консистенції, рівномірно нанести на обличчя і через 10-15 хвилин змити водою. За своїм бажанням, ви можете додавати в цю маску мед, лимон, ефірну олію або інші інгредієнти, які підходять вашому типу шкіри.Як бачите, навіть холодної, похмурої та дощової осені можна виглядати чарівно, якщо дотримуватись усіх необхідних рекомендацій.
Додати коментар