Суха шкіра ліктів видасть вік та вкаже діагноз

Лікарі попереджають: темний колір лікотів, їх сухість, тріщини вказують на наявність таких суворих захворювань, як псоріаз чи діабет. І додають: саме шкіра ліктів є тим паспортом, яким може визначити вік людини оточуючі.  

Психологи додають: найбільше такі лікті видають трудоголіків, особливо тих, хто працює за комп'ютером. До речі, звичка ставити їх на стіл також може спричинити сухість у цій зоні. Але найчастіше сухі лікті є результатом поганого догляду. І якщо все раніше перераховане до Вас не відноситься, то радимо перейти до практичної частини та зайнятися доглядом за локітками. 

Темна справа: очищаємо лікті за допомогою кави, відбілюємо — картоплею  

Очищення — перший етап для відновлення нормального стану шкіри на ліктях. Починається він із водних процедур. Для цього не обов'язково робити спеціальні ванни для ліктів (хоча вони зовсім не забороняються). Достатньо під час процедури омивання нанести спеціальний скраб, який можна зробити самостійно.

• Кавовий скраб. Змішати в рівних пропорціях натуральну мелену каву, сметану та мед, нанести отриману масу на шкіру. Помасажувати кілька хвилин, а потім змити.
• До водних процедур протерти шкіру на згинах ліктів шматочком лимона чи зрізом картоплі. Це дозволить зняти ороговілий шар епідермісу і одночасно наситити шкіру корисними вітамінами.
• Після душа змастити лікті рук жирним живильним кремом. Нанесення його шару має бути густішим, ніж на все тіло.

Харчування допомагає розм'якшити шкіру, що загрубіла, зробити її еластичнішою. Ця процедура не потребує особливих витрат. Досить пригадати досвід імператриць, які на ніч умаслювали свої ручки і одягали потім на них бавовняні рукавички. Щодо локітків ця процедура ідентична, з тією лише різницею, що до них слід прикласти тампони, просочені нерафінованим олією, а потім обернути їх поліетиленовою плівкою. Тримати всю ніч. Вранці зняти та змити.

• У живильний крем додати пару крапель ефірної олії (мандарин, авокадо) і змащувати їм лікті.   
• Змішати гліцерин та оцтову есенцію в рівних пропорціях, нанести на шкіру на 20 хв, після чого змити.

Відбілювання потемнілої шкіри на згинах ліктів можна проводити за допомогою підручних засобів, а точніше, овочів (огірки, картопля), цитрусових (лимон), олії (рослинна). Достатньо протирати ними щодня проблемні зони. Також можна виконувати такі процедури.

• Компреси із лляної олії. Змочені в лляній олії тампони прикласти до ліктів на 20 30 хв.
• Ванночки. У 2 л теплої води розмішати в рівних пропорціях крохмаль та харчову соду (1 ст. л.). Опустити у воду лікті та потримати їх 20 хв, після чого змастити кремом. Курс — два тижні.
• Пілінги. Змішати в рівних пропорціях вівсяні пластівці з медом (по 2 ст. л.). Ввести збитий яєчний жовток і нанести на шкіру. Тримати 10 хвилин, після чого змити.

Заповіт Петра І, або Чому краще не ставити лікті на стіл 

Гарні чисті лікті припускають не тільки ретельний догляд за ними, а й дотримання низки правил.

Слідкуйте за руками. Усі пам'ятають припис Петра І не ставити лікті на стіл. Але чомусь забувають це робити, коли йдеться про комп'ютерний стіл. Поза глибокого роздуму нерідко змушує спиратися на тверду поверхню, що призводить до огрублення шкіри в цих місцях.
Не забувайте про вітаміни. Нестача вітамінів в організмі може спричинити поганий стан ліктів. До цього призводить насамперед дефіцит вітамінів

А та Е. Включивши до свого раціону продукти, багаті ними, можна тим самим значно покращити стан ліктів.

• Вітамін А (ринол) шукайте у фруктах та в овочах, ягодах та травах. Чемпіонами з його змісту є печінка, яйця, молоко, гарбуз, морква, петрушка, шпинат.
• Вітамін Е знаходиться в олії, житньому хлібі, моркві, салаті, кукурудзі, гороху, сирах, пшоні.

Звертайте увагу на склад крему для рук. Вітаміни А, Е і F живлять шкіру, екстракти лікувальних трав (шавлія, календула, ромашка) запобігають появі тріщин, а м'ята робить шкіру еластичнішою. Якщо цих компонентів у кремі немає, то можна додати кілька крапель ефірної олії.