У стародавньому світі Індії вважали, що за допомогою певних поз тіла, особливо рук, можна керувати енергією, щоб наповнювати життя силами води, неба, вогню, землі, стихій та захищатися від негативного впливу. У буддизм мудрі йоги пальців прийшли з індуїзму. За допомогою натискання на активні біоструми на руках можна домогтися управління. енергіями, що оточують людину. Виконання мудрий вимагає концентрації, віри, любові. і бажання через жести перетворити себе, свій духовний світ.
У чому прихований сенс віри в мудрі
Сучасній людині важко уявити, яким чином мудрі йоги пальців можуть привнести в життя любов чи гроші, зробити розумнішими або щасливішими. Безперечним залишається той факт, що просте виконання будь-якої справи має супроводжуватися з бажанням щось змінити своє життя, щоб грошей побільшало, зустріти кохання, стати успішним. Чим більше ми в це віримо, тим здійсненніше стає наше бажання через нас самих. То чому ж прості рухи рук, які мають символічний зміст, навіть ритуальний підтекст, не можуть посилити наше бажання? Багато людей вірять у сакральне значення мудрої йоги, тому залишається тільки дізнатися, які рухи рук можуть змінити наше життя до невпізнання.
Значення кожного пальця має своєрідний сенс
Пальці на руках позначають свої стихії, на які слід спрямовувати своє бажання. Фактично мудрі – це гімнастика пальців, що несе активізацію та налаштування всіх органів та систем в організмі.
Великий палець керує стихією вітру, відповідає дереву, керує кореневою чакрою, відповідає Батькові-духу, підкоряється головному мозку. Гармонізує із синім кольором. Робота з верхньою фалангою активізує жовчний міхур, з нижньою – печінка. Налагоджується віддача мозку, лімфатичних вузлів.
Вказівний палець керує стихією вогню, підкоряється Божій волі, відповідає планеті Юпітер. У гармонії із блакитним кольором. Верхня фаланга вказівного пальця налаштовує тонкий кишечник, нижня – роботу серцево-судинної системи Робота шлунково-кишкового тракту, нервової системи нормалізується, хребет зміцнюється.
Середній палець бере початок у стихії землі, керує чакрою сонячного сплетення, відповідає планеті Сатурн. Гармонізує із холодним фіолетовим кольором. Масаж верхньої фаланги налагоджує селезінку, шлунок та підшлункову залозу.
Безім'яний палець поклоняється Сонцю, бере свій початок у металу, відповідає лобовій чакрі, гармонізує з червоним, вогненним кольором. Масаж пальця налагоджує роботу легень та кишечника.
Мізинець черпає сили у воді, поклоняється Меркурію, гармонізує із зеленим кольором. Масаж оптимізує роботу нирок та сечового міхура.
7 мудрий йоги: ключові керуючі нашим життям
1. Пуута-мудра очищає організм
Мудра, яка підходить для схуднення, очищення організму від шлаків, токсинів. Як виконувати: великими пальцями необхідно торкнутися боку безіменного пальця. Виконання повинно супроводжуватися бажанням бути невагомою та чистою.
2. Три колони космосу – мудра для підвищення опірності організму (імунітету)
Ця мудра означає єдність трьох початків: минулого, сьогодення та майбутнього. Організм відчуває величезний приплив енергії. Як виконувати: безіменний та середній палець правої руки поміщаються на ті ж самі пальці лівої руки. Помістіть мізинець лівої руки з тильного боку основи середнього та безіменного пальців правою. Вказівний палець на правій руці, кінчик затискається великим і вказівним лівої руки. Мізинець правої руки затискає кінчик мізинця на ліву руку, фіксує його.
3. Мудра Ганеші призначена для серця
Ганеш це переродження Бога, який панує над перешкодами, в образ слона. Виконання мудрої налагоджує роботу серцево-судинної системи, допомагає подолати труднощі і мати хоробрість. Як виконувати: зімкнути пальці на обох руках, розгорнути ліву руку долонькою вгору, а праву руку долонькою вниз. Тепер замкнути руки у замок. Вдих: потягнути руки у різні боки, не розмикаючи. Видих: розслабити. Вправу повторити 6 разів, потім змінити положення рук і знову виконувати 6 разів.
4. Мудра Моління про щастя
Цю мудру вважають наймогутнішою. Посилює потік позитивної енергії, захищає від впливу негативних впливів, заспокоює. Як виконувати: пальці скласти гребінцем, повернутим до долоні. Великі пальці відтягують мізинці на протилежних руках. Безіменні пальці витягуємо вертикально, щоб тильною стороною стикалися з боку нігтя. Вказівні пальці захоплюють середній з протилежного боку, тягнути до центру.
5. Мудра Щит Шамбали протистоїть впливу негативної енергетики
Мудра дарує спокій, контроль, умиротворення, впевненість у собі. Як виконувати: для жінок: стиснути в кулак праву руку, притиснути до центру лівої долоні, великий палець також притискається до долоні. Для чоловіків у кулак стискати слід ліву руку, а як щит виступатиме права долоня.
6. Мудра, яка дарує Кохання
Підходить для одиноких, хто хоче знайти своє щастя, своє кохання. Як виконувати: Притиснути подушки середнього та безіменного пальця до основи, мізинець та вказівний пальці спрямовані строго вгору. Щоб досягти ефекту, закрийте очі та медитуйте близько 3 хвилин.
7. Мудра під назвою Енергія
Виконання мудрі дарує активність та підняття загального тонусу, приплив сил. Як виконувати: притиснути подушечки пальців середнього та безіменного великим пальцем. Вказівні пальці та мізинці дивляться нагору.
Найкраще виконувати мудрі йоги пальців сидячи, вирівнявши спину, голова рівна, шия не защемлена. У душі відчувається спокій та впевненість у результаті. Щоб мудрі йоги пальців не перенапружували ваші руки, слід зняти всі прикраси та очистити руки.
Додати коментар