Часто нав'язані суспільством ідеали змушують людей робити спроби наблизитися до них, часом помилково обираючи екстремальні методи досягнення цілей, нехтуючи своїм фізичним і психологічним здоров'ям. Після того як худорлява красуня Twiggy в 70-х роках стала першою моделлю, що володіє такою витонченою комплекцією, мода на худорлявість зайняла міцні позиції в усьому світі і через стільки років молоді дівчата намагаються бути схожими на "Тростинку". Але така одержимість схудненням часто закінчується хворобою під назвою анорексія, яка завдає нищівного удару як здоров'ю, так і психіці, а часом навіть закінчується смертю виснаженої людини. Читайте у статті про ознаки анорексії та психологічні причини цього захворювання.
Ознаки анорексії:
- Різке зниження ваги без особливих причин.
- Заклопотаність своїм виглядом, розміром одягу, вагою.
- Постійний контроль за вагою (зважування кілька разів на день), за кількістю та якістю споживання їжі (підрахування калорій).
- Використання різних таблеток для схуднення, проносних, сечогінних, що пригнічують апетит.
- Викликання блювоти після їжі або відвідування туалету відразу ж після прийому їжі. Постійне невдоволення своєю фігурою та заперечення своєї худорлявості, ілюзія повноти.
- Прихованість, часті афекти (гнів, лють, сльози) та уникнення соціальних контактів.
Звичайно, однією з головних причин розвитку анорексії є давні сучасні ідеали краси жінки. І для особистості, що не сформувалася, стає метою орієнтуватися на стрункі фігури моделей, актрис та інших світських левиць. Це основна соціальна причина.
Психологічні причини можуть відрізнятися залежно від індивідуальності особистості та особливостей відносин усередині сім'ї.
Основні психологічні причини анорексії:
- перфекціонізм – прагнення до ідеальності та досконалості у всьому: у зв'язку з цим неможливо зупинитися, не досягнувши ідеального тіла, а оцінити реальні принади своєї постаті немає можливості (це і є конфлікт перфекціонізму) ;
- низька самооцінка, відчуття своєї марності та нікчемності: контроль прийому їжі та витримування голоду (хоча часто хворі дійсно перестають відчувати голод), створюють ілюзію значущості та могутності («Хоч на щось» я здатний»);
- сімейний анамнез харчових порушень – спадковість. Наприклад, мама і тато страждають на ожиріння, тоді дівчинка вирішує не бути схожою на них, але потрапляє в ту ж систему харчового порушення але з зворотного боку; гіперопікувальний спосіб виховання в сім'ї, коли єдиним способом відокремитися від контролю та стати дорослим є вибір дівчинки, як і коли харчуватися;
- гіпоопікувальний спосіб виховання, коли анорексія може бути криком про допомогу, прохання любові та уваги;
- сексуальне насильство або несвідомий страх останнього, коли дівчина вирішує як би зупинитися у своєму фізичному розвитку жінки, щоб не спровокувати сексуальний інтерес до себе.
Цікаво, що на анорексію в основному страждають жінки, а чоловіки становлять лише 0,5% хворих, які страждають на дане захворювання. Пояснити цей факт можна різними підходами до вирішення питання ваги, а також різними соціальними вимогами до краси чоловіка та жінки.
Отже, якщо ідеал жінки в нашому суспільстві – це струнка фігура, вузькі плечі та стегна, то ідеалом сильної статі все ж таки залишаються широкоплечі, сильні та мужні чоловіки. По-друге, навіть якщо чоловік страждає на надмірну вагу, він швидше займеться фізичними вправами і збільшенням саме фізичних навантажень, а жінка, швидше за все, сяде на дієту, не обтяжуючи себе спортом.
Що ж робити, якщо Ви помітили у своєї доньки, подруги чи близької людини ознаки анорексії? Звичайно ж, варто відправити її до психолога та до лікаря-дієтолога. Але це буде дуже складно, оскільки анорексики не визнають своїх проблем.
Ось кілька порад, як поводитися з страждаючим даним харчовим порушенням:
- Така людина гостро потребує підтримки та прийняття. Тому постарайтеся створити довірчі стосунки, більше розмовляйте та слухайте, при цьому не оцінюйте та не засуджуйте, а просто вислуховуйте.
- Не кричіть, не загрожуйте і не примушуйте їсти, це тільки віддалить Вас.
- Станьте зразком шанобливого ставлення до себе, свого тіла, до своєї зовнішності. Не критикуйте ні свої, ні чужі вади фігури.
- Якщо дівчина втратила 15% від своєї нормальної ваги, необхідна термінова госпіталізація!
- Лікування анорексії тривале (близько 5 років) і має бути комплексним (лікарі, психолог і дієтолог), включати відновлення здорової ваги, повернення до повноцінного харчування і зміна уявлень про себе і про навколишній світ.
Будьте красиві та здорові!
Додати коментар