Деякі люди мають звичку хрумтіти пальцями. Вони відтягують один палець за кінчик або притискають його до долоні, щоб почути характерний звук. Якщо Ви ставитеся до любителів похрумтіти суглобами пальців, напевно хоч одна людина говорила Вам, що з часом Ви заробите артрит. Чи це так? Чи справді запальні процеси в суглобах загрожують 25% людей, які люблять похрумтіти суглобами пальців? Estet-portal.com розповість, як справи насправді і що відбувається, коли людина хрумтить пальцями.
Що відбувається, коли людина хрумтить пальцями?
Коли людина хрумтить пальцями, простір між суглобовими поверхнями кісток збільшується, а гази, присутні в синовіальній рідині суглоба, утворюють мікроскопічні бульбашки. Ці мікроскопічні бульбашки зливаються у великі бульбашки, які лопаються під тиском рідини, яка прагне заповнити простір, що утворився.
Після хрускоту суглобами пальців повторно почути характерний звук можна приблизно через 15 хвилин. Цей час необхідний для повернення суглобової порожнини до нормальних розмірів та розчинення газів у рідині, що необхідно для утворення бульбашок, які призводитимуть до наступної бавовни.
Теоретично, регулярний хрускіт кісточками протягом десятків років може призвести до пошкодження хрящової тканини, що покриває суглоб. Таке пошкодження може бути результатом механічного зношування, проте достатніх відомостей про такий наслідок хрускоту пальцями поки немає.
Чи шкідливо хрумтіти пальцями – про що свідчать дослідження?
Насправді, досліджень, присвячених проблемі хрускоту пальцями, не так уже й багато. Найбільш відомим із них є дослідження, проведене каліфорнійським доктором Дональдом Унгером, який отримав Шнобелівську премію у 2009 році. Протягом 60 років лікар хрумтів пальцями лише лівої руки. У результаті лікар зробив висновок про те, що ні суглоби правої руки, ні суглоби лівої руки через 60 років не були вражені артритом.
Цьому питанню були присвячені такі дослідження:
- 1975 р. – Лос-Анжелес – дослідження за участю 28 добровольців, які мали звичку хрумтіти пальцями; результат – знижений ризик розвитку остеоартриту;
- 1990 р. – Детройт – дослідження за участю 300 добровольців віком від 45 років; результат – у любителів хрустіти суглобами пальців хватка була дещо ослаблена в порівнянні з людьми, які не мали такої звички; у 84% добровольців, що хрумтять пальцями, спостерігалася припухлість рук.
Щодо артриту, не існує відомостей, які б підтверджували роль хрускоту пальцями у розвитку даного захворювання.
При цьому, як показують дослідження, частота хрускоту пальцями не впливає на розвиток артриту, а саме захворювання розвивається незалежно від того, хрумтить людина пальцями чи ні.
Чи означає це, що хрумтіти пальцями можна?
Як же з'явився міф про те, що звичка хрумтіти пальцями може призвести до розвитку артриту?
Річ у тім, що у хворих на артрит хрускіт суглобів – явище, поширене через пошкодження хрящової поверхні суглоба. Однак такий хрускіт – не причина, а наслідок захворювання.
Факторами ризику в розвитку артриту вважають:
- вікові зміни;
- генетичну схильність;
- травми;
- важка праця;
- неправильне харчування;
- порушення обміну речовин;
- інфекції;
- деякі захворювання (туберкульоз, дизентерія, гонорея, подагра).
Однак звичка хрумтіти суглобами пальців не є причиною розвитку артриту, хоча існують випадки випадкового пошкодження пальців та розтягування зв'язок внаслідок спроб похрумтіти пальцями. В іншому ж, єдиним побічним ефектом такої звички є те, що вона дратує більшість оточуючих.
Додати коментар