Темні кола під очима майже завжди з'являються після безсонної ночі – і це нормально, протягом дня вони зникають без сліду. Але чому кола під очима з'являються, коли ви всю ніч спите, і не зникають навіть після застосування косметики, покликаної позбавити їх? Яка може бути причина їхньої появи і чи потрібно йти до лікаря? Останнє багатьом може здатися абсурдним, адже навіщо через таку дрібницю кидатися до лікарні! Однак не все так просто.
Редакція estet-portal.com розповість про те, чому з'являються кола під очима – і як їх позбутися.
Кола під очима: список «безневинних» причин виникнення
Темні кола під очима можуть з'являтися не тільки через недосипання або пізні посиденьки за комп'ютером. При цьому не завжди навіть здорового сну та вітамінів вистачає для того, щоб не допустити їхньої появи.
Підписуйтесь на нашу сторінку в
Чому кола під очима – чи привід це звернутися до лікаря
Далі ми розглянемо, чому кола під очима не зникають навіть після того, як ви виключили причини, описані вище. У таких випадках краще звернутися до лікаря, адже все може бути значно серйознішим, ніж недолік якісного сну або рідини в організмі:
• низький рівень гемоглобіну;
• захворювання серця або судин;
• ниркова недостатність;
• залізодефіцитна анемія.
Також серед причин окремо варто виділити стоншення підшкірного жирового шару в ділянці очей. Тут ніжніша шкіра, тому вона першою реагує на вікові зміни організму. У цьому випадку допоможе консультація у косметолога, який допоможе підібрати комплекс заходів, здатних повернути красу погляду.
Читайте також: Крем під очі: еліксир молодості та краси
Як дорослим позбутися кіл під очима
Чому кола під очима з'являються, ми вже з'ясували. І якщо не йдеться про якусь патологію в організмі, то позбутися їх досить легко. Просто озброїться наступними порадами:
1. Пийте достатньо води – вона необхідна для нормальної циркуляції крові та відтоку лімфи. Нестача рідини призводить до застійних процесів та появи темних кіл.
2. Нормалізуйте сон. Висипайтеся, а для цього потрібен повноцінний 8-годинний відпочинок. Довше спати не потрібно – це призводить до такої ж проблеми, як і її недолік. Зверніть увагу на позу під час сну – найкраще спати на спині.
3. Перегляньте раціон. Заберіть з нього продукти, що містять велику кількість солей та харчових добавок. Вони, в принципі, негативно впливають на стан шкіри, а також здатні затримувати воду в організмі.
4. Позбавтеся шкідливих звичок. Зловживання алкоголем та куріння – те, що тільки сприяє появі темних кіл під очима.
5. Зменшіть кількість часу, проведеного за ПК. Не «сидіть» у телефоні перед сном. Так ви даєте велике навантаження на очі, що призводить не тільки до появи кіл, але й до проблем із зором.
strong>4. Позбавтеся шкідливих звичок. Зловживання алкоголем та куріння – те, що тільки сприяє появі темних кіл під очима.
5. Зменшіть кількість часу, проведеного за ПК. Не «сидіть» у телефоні перед сном. Так ви даєте велике навантаження на очі, що призводить не тільки до появи кіл, але й до проблем із зором. strong>4. Позбавтеся шкідливих звичок. Зловживання алкоголем та куріння – те, що тільки сприяє появі темних кіл під очима.
5. Зменшіть кількість часу, проведеного за ПК. Не «сидіть» у телефоні перед сном. Так ви даєте велике навантаження на очі, що призводить не тільки до появи кіл, але й до проблем із зором.
Як бачите, впоратися з колами під очима можна, переглянувши свій спосіб життя. Більше відпочинку для очей, повноцінний сон, нормальне харчування без надмірностей, відсутність шкідливих звичок. усе це допоможе як вирішити цю конкретну проблему, а й поліпшити самопочуття.
Читайте також: Як навести обличчя в порядок: 3 найкращі способи
Дивіться на YouYube:
Додати коментар