Чому ми лінуємося? Що провокує небажання робити щось – ходити на роботу, читати книги, займатися спортом, якось розвиватися? Чому одні люди щодня здатні виконати купу різних завдань, а у Вас виходить тільки сходити на роботу, абияк виконати те, що від Вас вимагається і зі спокійною душею піти додому, де чекає улюблений диван та телевізор?
Якщо своя ж байдужість Вам набридла, але Ви не знаєте, як побороти лінощі, можливо, дана стаття зможе допомогти наблизити позитивні зміни в житті і перестати лінуватися.
Зазвичай ліньки відвідують людей, коли є такі обставини:
- відсутня поточна мета;
- людина не любить те, чим вона займається;
- енергетичний спад;
- відсутнє масштабне бачення.
Лінь -ndash; це лише симптом кожного з цих явищ, через які і знижується активність, опускаються руки і бажання робити щось відсутнє. Але не варто впадати у відчай – все це можна виправити, адже вилікувавши причину, автоматично позбавтеся і симптомів, тільки так можна побороти лінощі.
Намагаючись боротися лише зі слідствами, можливо отримати виключно короткочасний ефект. Можна намагатися зайнятися чимось новим. будь то йога або танці, відвідувати галасливі вечірки або відправитися в подорож, але так Ви всього лише ненадовго зміните ситуації, але з часом нудьга і ліньки все одно повертатимуться на місце, доти, доки не будуть викорінені причини.
Для того, щоб зрозуміти, як викорінити ці причини, потрібно розглянути кожен стан окремо.
Лінь як наслідок відсутність поточної мети
Коли наша енергетика не має чітко спрямованого русла, вона застоюється всередині, провокуючи появу таких неприємних станів як постійне бажання спати, коли Ви не втомилися, або бажання поїсти, коли Ви не голодні і т.д. Помічали таку поведінку за собою? Чи правда неприємне відчуття?
Запам'ятайте: ліні не існує. Небажання щось робити – наслідок, але причини можуть бути різними.
Якщо не використовувати певні м'язи, згодом вони атрофуються і для того, щоб повернути їх у колишній стан, потрібно витратити чимало часу та зусиль. Те саме відбувається і з внутрішньою силою людини.
З ситуації, що склалася, є один вихід – визначити світлу мету, яка змусить стрепенутися Вашу істоту. Важливо, щоб мета була поточна, щоб рухатися на шляху до її досягнення можливо було прямо зараз, а не будь-коли. Перш ніж ставити глобальні цілі, які так і залишаться лише незайманими проектами, приступіть до виконання більш доступних – наприклад, схудніть.
Лінь як наслідок заняття нелюбимою справою
Щоденне заняття нелюбимою справою, виконання завдань, які здаються Вам абсолютно безглуздими, не просто провокують появу лінощів, а й включення внутрішнього блокування.
Недостатньо просто відмовитися від загальноприйнятих норм, "взяти та звільнитися" – зовсім не вихід. Головним завданням є пошук того, чим Вам дійсно буде цікаво займатися та знайти близьку за духом справу.
Залишивши заняття, яке Вам не подобається Ви не позбавитеся апатичних станів і з легкістю позбавитеся лінощів. Це лише перший етап, а другий і, мабуть, найголовніший – прийти до розуміння того, що знайти себе неможливо, себе можна тільки створити, так не вийде знайти свою справу, але можна вибрати те, що Вам подобається і почати це робити.
Любов до того, що Ви робите може виникати після певного часу, з появою перших результатів, коли людина вже зуміла подолати власні страхи і перед нею відкриваються нові горизонти можливостей.
Лінь як наслідок енергетичного спаду
Така причина виникнення симптомів лінощів може з'явитися навіть під час найприємнішого процесу. Коли Ви настільки втомилися, що руки зовсім опустилися і мимоволі починаєте замислюватися над тим, чи варто те, чим Ви займаєтеся такою кількістю витрачених сил. При цьому з'являються муки творчості та інші самокатування і все, що хочеться. просто відпочити та відновити сили.
Такий стан може з'явитися, навіть якщо людина шалено закохана в тому, чим вона займається.
Тому, енергетичний спад – не причина для того, щоб все кинути та вирушити на пошуки чогось нового.
З фізичної та моральної втоми з'являється така причина виникнення симптомів лінощів. Виходом із ситуації буде ненадовго відволіктися від роботи і просто відпочити від усього, перезавантажитися. Також важливо займатися спортом, правильно харчуватися і час від часу веселитися, щоб позбутися лінощів.
Лінь як наслідок відсутності масштабного бачення
Займаючись справою, яка Вам дійсно цікава і швидко в цьому процвітає – заробляєте перші гроші, отримуєте перше визнання і так далі – Вам не обійтися без масштабного бачення, це допоможе розвиватись. Наприклад, якщо раніше зарплата 4000 гривень або покупка машини для Вас були найбільшим досягненням, то зараз на ці гроші особливо не розгуляєшся. Дуже важливо визнати, що досягнення цілей є чудовим каталізатором для внутрішнього зростання.
Завдяки масштабному баченню можна визначити сенс у щоденній рутині та з легкістю її долати. Через відсутність такого бачення людині, яка має внутрішній розмах і амбіції, згодом стає нудно і нецікаво, і вона починає лінуватися. Пробудити смак до життя і побороти лінощі допоможе виключно глобальна мета.
Позбутися лінощів неможливо, вона відступить лише після того, як будуть нейтралізовані причини її виникнення. Досить важливо приступити до викорінення таких факторів якнайшвидше, адже таку ментальну хворобу теж можна запустити і життя без фарб увійде до звички, позбутися якої буде набагато складніше.
Додати коментар