Іноді при спілкуванні з друзями, родичами, начальником і особливо з партнером можуть виникати суперечливі почуття: сором за свою поведінку (навіть якщо Ви нічого поганого не зробили), страх, почуття провини чи неповноцінності тощо. Такі емоції виникають у разі, якщо Вас починають психологічно тиснути, тобто. маніпулювати, застерігає estet-portal.com. Під гнітом цих відчуттів Ви чините так, як хоче Ваш співрозмовник, навіть якщо Ви вважаєте, що це не правильно і Ваша неприродна поведінка. Які ж способи маніпуляції зазвичай застосовують і що змусити людину вчинити так, а чи не інакше?

Способи маніпуляції та як їх перемогти?

Потрапити під маніпулятивний тиск набагато простіше, ніж здається насправді. Іноді ми вважаємо, що партнер нас настільки цінує і любить, що намагається знати кожен наш крок, підстелити соломинку, щоб не вдарилися. А насправді – він майстерний маніпулятор.

Якщо символів любові занадто багато

Якщо Вам зустрівся чоловік, який майже з першого дня знайомства говорить про те, що закохався у Вас з першого погляду, варто насторожитися. Такі люди будуть:

  • Задаровувати Вас невеликими презентами,
  • Говорити кожні 5 хвилин про свої почуття до вас.
  • Цілувати та виражати іншими способами своє «любов»,
  • Виявляти недоречну турботу, особливо на людях,
  • Грати закоханого напоказ.

ostorozhno-vami-upravlyayut-sposoby-muzhskoj-manipulyatsii

Це перший крок маніпуляції – зачепити Вас своїми великими почуттями.

Та й яка дівчина може встояти, коли по 10 разів на день їй кажуть, що вона красуня, розумниця і унікальна у всьому. Будьте уважні, так зазвичай поводяться нарциси та чи психопати.

Якщо Ви не можете ступити і кроку без його контролю

Милий турботливий зайчик, так Вам здається, коли ваш чоловік починає щосили намагатися дізнатися більше про Вас. Він цікавиться всім:

  • Яку білизну Ви носите,
  • Де були вчора ввечері,
  • Як здоров'я у мами.
  • На яких сайтах Ви найбільше буваєте,
  • Хто Вам дзвонить і т.д.

На початку – це виглядає як щире занепокоєння про Вашу персону, але згодом, Ви починаєте розуміти, що він контролює всі сфери Вашого життя. Він знає телефони всіх твоїх друзів, натякає на те, що тобі робити, а чого краще утриматися. Те, що Ви вирішували самі, тепер він вирішує за Вас. Такий тотальний контроль призводить до хворих відносин та особистого дискомфорту.

Читайте також: Чим варто жертвувати заради коханого

Кращий захист – це напад

Іноді маніпулятори починають співати дифірамби самі собі, розповідаючи:

  • які вони чудові,
  • який у них чудовий характер,
  • як вони допомагають людям,
  • як добре справляються у критичних ситуаціях.

Втовкмачуючи Вам день за днем ​​цю інформацію, вони домагаються того, що Ви починаєте беззастережно вірити в їхню кришталеву чесність і відданість, турботу і безмежне розуміння Ваших проблем. Коли ж трапляються конфліктні ситуації a>, Ви вже схильні копатися у своїх недоліках, сприймаючи, як аксіому їх безгрішність. Так маніпулятори вішають на Вас усі свої промахи та недоліки, адже має бути хтось винен, чому не Ви?

Маніпуляція перекладання відповідальності

Мистецтві маніпулятори вміло можуть проектувати на Вас свою непристойну поведінку, причому Ви ж і нестимете за неї відповідальність. Наприклад:

  • він підняв на Вас руку – це Ви його довели своєю поведінкою,
  • він забрав Ваші гроші – Ви поставили його в незручну ситуацію, не дозволивши йому взяти,
  • він Вам змінив – “Подивися, як ти виглядаєш, хто ж тебе таку захоче” і т.д.

Таким чином, маніпулюючи Вашою поведінкою день за днем, вони вміло сіють у Вашій душі почуття провини за свої ж вчинки.

Критика, яка руйнує

Кращий засіб нівелювати Ваші досягнення та знизити самооцінку – це критика. Причому не критика по суті, а просто знищення Вас, як особистості, що стоїть. Все, що Ви вмієте робити, як Ви виглядаєте, відображається у негативному світлі. Якщо Ви закінчили курси, він може сказати, що вони все одно Вам не допоможуть, тому що фахівцем за короткий термін не стають. Якщо Ви вирішили зайнятися йогою, він скаже, що це нісенітниця і Вашої зовнішності вже нічого не допоможе.

Згодом маніпулятор настільки може переконати Вас у власній нікчемності, що Ви й самі в це повірите.

Метод батога та пряника

Маніпулятор завжди знає, як зробити так, щоб Ви від нього не втекли. Він спочатку зробить все, щоб Ви відчували себе з ним у безпеці. А потім одного разу дасть зрозуміти, що Вам настав час розлучитися без об'єктивної на те причини.

Зображуючи холодну відстороненість якийсь час і, змушуючи Вас божеволіти, він знову скаже, що всі ОК, можна продовжувати стосунки. І так до безкінечності. Поки що у Вас не залишиться почуття власної гідності. Всі ви потрапили в повну залежність.

Як виробляється почуття сорому

Найпоширеніша фраза маніпулятора, це те, що у всьому ви винні самі. Як би він не повівся, він у всьому шукатиме саме Вашу провину. Навіть якщо він застосував насильство до Вас, він говоритиме про те, що ваші емоції ненормальні, що краще мовчати про те, що трапилося, бо йому за Вас буде соромно.

Виробляючи сором за:

  • зайву емоційність,
  • потреба бути самою собою,

він прагне того, що Вам стає соромно за все, що з Вами відбувається. Сором просто не залишає Вас і це дає маніпулятор почуття безкарності у своїх діях.

Новий спосіб маніпуляції – газлайтинг

Якщо Ви опинилися у повній владі маніпулятора, він, щоб закріпити свою владу над Вами, не дасть Вам можливості вибратися з мереж і навіть зможе зробити так, що Ви повірите, що він нічого поганого не зробив. Він майстерно змусить Вам засумніватись у реальності того, що відбувається:

  • ти це сама вигадала і в це повірила,
  • Тобі так просто здалося,
  • не було такого, у тебе бурхлива фантазія.

і так до безкінечності. Уміло розставляючи свої мережі, маніпулятори виробляю в нас страх, -

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити