Алкогольні напої, незважаючи на постійне підвищення вартості, продовжують з'являтися на столах, і, на жаль, не лише у свята. Багато хто беруть за звичку провести вечір за келихом вина, як би на користь, або випити пару літрів "нешкідливого". пива з піцою. Щоденне вживання призводить до звикання, і відмовитися від подібної звички часом виявляється все складнішим, а негативний вплив на організм збільшується. estet-portal.com пропонує розібратися в основних помилках щодо міцних напоїв, відповівши у статті на низку популярних питань: «А чи може алкоголь ...?», щоб випадково не нашкодити здоров'ю, повіривши у поширені міфи.
Чи може алкоголь допомогти пережити стрес
Стресова ситуація, що різко виникла, поганий настрій, неприємності в сім'ї або на роботі – подібні події та стани у великої кількості людей викликають бажання пригубити і залити своє горе. Це один із основних міфів – як би за допомогою алкоголю легше у скрутну хвилину. Але напої лише тимчасово розслаблюють організм і відключають мозок.
Перед тим як відкрити пляшку вина, щоб сховати в ній проблеми, пам'ятайте що:
• на завтра неприємності нікуди не зникнуть, а ось до них додадуться симптоми інтоксикації – запаморочення, нудота, слабість і т.д.;
• спиртне негативно вплине на роботу всього організму, тому пошукайте більш здоровий варіант подолання стресу (шопінг, спортзал);
• алкоголь не робить Вас сильнішим, швидше навпаки – навчитеся долати стрес без нього, виявіть витримку.
Чи може алкоголь позитивно впливати на характер людини
Другий наївний міф передбачає, що спиртні напої розкріпачують, тому сором'язливим людям чарочка ковзана піде на користь. Не забувайте, що алкогольна залежність відноситься до психологічного типу, і пити, щоб стати сміливішим, ні що інше як самонавіювання. Спиртне розкріпачує лише на початковій стадії сп'яніння, а потім йде фаза неадекватної поведінки, за яку наступного дня нерідко буває соромно. Тому вирішуйте для себе: краще бути сором'язливим, але сміливо дивитися друзям у вічі, – або розкутим, але соромитися потім своїх вчинків.
До застосування представленого міфу часто вдаються люди, яким необхідно виступати на сцені, особливо вперше, – «для сміливості» приймають пару крапель. Знову ж таки, не замислюючись, що крім негативного впливу на організм, алкоголь може вивести з ладу, і на сцені Ви будете неадекватно поводитися.
Чи може алкоголь бути на благо здоров'я
Нерідко початком пияцтва стає періодичний прийом 50 грамів «за здоров'я», адже народні методи рекомендують чарку коньяку для людей, які страждають на артеріальний тиск або келих червоного вина для зміцнення судин. Але сьогодні навіть користь червоного вина заперечують лікарі, адже спирт, регулярно потрапляючи до організму, веде до незворотних негативних процесів у таких органах як печінка та мозок. І потім вже складно забезпечити захист печінки від хвороб. Часто це пов'язано з невисокою якістю спиртних напоїв, адже не всім по кишені дорогі вина, виготовлені виключно з винограду, і більшість купує доступне спиртне з великою кількістю спирту та різних барвників.
Найбільш поширені міфи про спиртні напої полягають у тому, що алкоголь запобігає стресу, допомагає долати сором'язливість та є профілактичним засобом від недуг.
Ось такі відповіді на запитання: «Чи може алкоголь…?». Сміливо напрошується висновок: «Не може!». Все, що ми приписуємо спиртному, насправді ні що інше, як наша фантазія, самонавіювання чи просто бажання випити, для якого потрібний привід. Цілком виключити спиртні напої зі свого життя може не кожен, але знати їм міру людям, які бажають прожити довгі роки при здоров'ї, просто необхідно. Перемогти поганий настрій можна, подивившись комедію, а почати піклуватися про самопочуття можна не чаркою спиртного, а ранковою пробіжкою. Не намагайтеся вирішити свої проблеми, сподіваючись на алкоголь і будьте здоровими.
Додати коментар