У традиційній медицині Китаю існує діагноз, який називається “порожнеча нирок”. При цьому маються на увазі не просто органи нирок у сучасному розумінні, а бруньки з наднирниками та статеві залози. "Порожнеча нирок" може проявлятися по-різному: одна людина відчуває біль у попереку і стикається з хворобливим сечовипусканням, інша страждає від болю в колінах, третя починає стрімко сивіти. Всі ці симптоми захворювань пов'язані безпосередньо з "нирками", тобто з сечостатевою системою. Читайте у статті, чому виникають захворювання нирок, та які методи лікування пропонує традиційна китайська медицина для здоров'я нирок.
3 основні причини, чому ослаблені функції “нирок”
Причина №1. Страхи. Стресові ситуації провокують послаблення функції нервової системи та надниркових залоз. Такий результат може спричинити як тривалі переживання, так і короткочасні.
Причина №2. Сильне переохолодження, тривала застуда. Нирки не переносять холоду, через нього їхня діяльність стає ослабленою, що проявляється у наступних симптомах:
- постійно холодні ноги;
- у суглобах виникає біль;
- вночі часто виникають позиви до сечовипускання;
- болі в спині;
- швидка стомлюваність;
- відчуття печіння в грудях;
- почуття тривоги;
- безсоння та головний біль.
Причина №3. Безладне статеве життя. Так як статеві залози тісно пов'язані з нирками, тому статеві надмірності можуть стати причиною:
- болі в області спини,
- ломоти в кістках,
- погіршення зору,
- виникнення шуму у вухах,
- слабання пам'яті,
- зниження працездатності.
У китайській народній медицині існує низка методик профілактики хвороб похилого та літнього віку, при цьому вони нескладні та досить ефективні.
Методика “розтирання нирок” допоможе зміцнити поперек та оздоровити нирки
Поперек бере участь у всіх діях людини, тому дуже важливо займатися її зміцненням та підвищенням гнучкості. З цією метою можна використовувати цю методику.
Опис вправ для здоров'я нирок:
Китиці стисніть в кулаки не дуже міцно, але і не слабо, так, щоб подушечки чотирьох пальців опинилися в центрі долоні, а великий палець - поверх них. Руки тильними сторонами кистей слід помістити навпроти нирок;
Після руху, у напрямку до хребта нирки ніби зрушуйте разом, після цього ослабте і розведіть руки. Таку вправу для здоров'я нирок потрібно повторити 81 раз, доки не почнете відчувати сильне тіло в точці мін-мень.Слід не просто повторювати такі рухи, а й уявляти, як Ваші нирки збираються в одну. Якщо вправи нічого очікувати супроводжуватися відповідної “роботою думки”, очікується лише ефекту нормального масажу, але з поліпшення здоров'я нирок. При цьому зупинятися до того, як не буде виконано 81 рух не можна, оскільки тільки у разі безперервного розтирання “вогонь” у точці мін-мень почне давати сильне тепло, що несе користь для всього організму.
Число 81 вибрано не випадково. Згідно з однією і легенд, одного разу вирушивши на пошуки істинних канонів, чернець пройшов 81 печеру, і до кожної з них зустрівся з нечистим духом. Насправді ці печери символізують 81 акупунктурну точку.
Вправи для здоров'я нирок можуть виконувати будь-де і в будь-якому положенні, головна умова - безперервність рухів. Людям, яким не вдається виконати 81 рух, рекомендується просто прогрівати нирки.
Додати коментар