Майбутній монарх Англії, король Георг VI, з дитинства боровся із заїканням. Але від свідомості, що йому необхідно виступити перед публікою, тоді ще герцог Альберт хвилювався так, що не міг без запинки вимовити жодного слова. Про те, як йому вдалося впоратися з цією проблемою, можна дізнатися, подивившись оскароносний фільм «Король говорить».
Однак у звичному житті виступ на нараді (планерці, діловій зустрічі) викликає не менше за хвилювання. Виступаючий піт на спині, заливаюча фарба на обличчі. і бажання якнайшвидше своїми словами сказати (попросити, наполягти) здатне вибити з колії будь-кого. Підсумок же такої плутаної мови і жалюгідного вигляду дуже передбачуваний: бажаного досягти не вдається. Адже можна виступити, подібно до короля, чітко і впевнено, якщо запам'ятати правила прямої мови.
Правила прямого мовлення: замініть негативні частинки на сполучні
Спосіб №1. Не поспішайте. Спокійна мова зробить Ваш виступ більш статечним. До того ж Ви зможете аналізувати кожне слово і не втече від теми.
- На користь неспішної мови говорить ще один аргумент: коли ми повільно говоримо, спадає внутрішня напруга.
Спосіб №2. Додайте позитив. Якщо хочете, щоб слово стало справою і допомогло виправити поточне положення, використовуйте фрази, які настроюють на позитив. Приберіть зі свого лексикону слова «припинити», «позбутися», а замість них введіть надихаючі — «поліпшити» та «створити» та ін.
- Ще одна порада ставитись до частинок. Замість того, що заперечує «але» використовуйте сполучну «і».
Своїми словами: будьте емоційними, але не забувайте про шпаргалку
Спосіб № 3. Вчіться імпровізувати. Для цього не обов'язково відвідувати курси ораторської майстерності, проте деякі сценічні навички запозичити доведеться.
Напередодні виступу проговоріть промову вдома (бажано перед дзеркалом) кілька разів. Тоді Ви виступатимете впевнено.
- Для більшої самооцінки, не забувайте про свою привабливість (компліменти оточуючих допоможуть у цьому), це дозволить триматися впевненіше.
Спосіб № 4. Встановіть контакт із аудиторією. Навіть якщо Ви пам'ятаєте всю енциклопедію напам'ять, це не привід відмовлятися від шпаргалок. Готуючись до важкої розмови з босом про можливе підвищення заробітної плати, не полінуйтеся виписати цифри, що свідчать про Ваш вагомий внесок у спільну справу. А для виступу перед аудиторією підготуйте необхідні діаграми, цитати тощо. Весь текст писати не варто: що запам'ятовується на папері, не сприймається на слух.
- Якщо слухачів небагато, дивіться по черзі на кожного. Якщо перед Вами ціла зала присутніх, візуально поділіть їх на групи та звертайтеся до кожної періодично.
- Не ховайте руки в долоні і тим більше не закладайте їх за спину. Стійте прямо, зігнувши трохи руки у ліктях у ліктях. .
Спосіб № 5. Програмуйте себе. Є слова, що мобілізують, а є ті, що розслаблюють. Використовуйте їх залежно від ситуації. Так, якщо хочете потрапити на манікюр, представте, що вони викликають у оточуючих «шок». І для Вас обов'язково знайдеться час у розкладі майстра.
Додати коментар