Кіфоз – небезпечне захворювання, яке без належного лікування швидко прогресує. Результатом цього є цілий комплекс наслідків: проблеми із зором і слухом, запаморочення, непритомність, параліч чи оніміння кінцівок. Також можуть спостерігатися проблеми з диханням, адже неправильне становище хребта впливає на роботу внутрішніх органів. Якщо ви підозрюєте у себе кіфоз, лікування необхідно починати відразу ж, а не відтягувати його на «потім». Тому зверніться до лікаря для проведення діагностики.
Редакція estet-portal.com у цій статті розкаже про те, як проходить лікування кіфозу чи можлива профілактика викривлення хребта?
Кіфоз: як відбувається правильна діагностика
Кіфоз важливо вчасно розпізнати, правильно поставити діагноз, щоб не зволікати з лікуванням. Звичайно, головною ознакою є деформація хребта, при якому верхня частина тулуба неприродно подається вперед, на спині з'являється горб.
Підписуйтесь на нашу сторінку в
Читайте також: Корсет при сколіозі: все, що потрібно знати про бандаж
Для встановлення точного діагнозу лікар направить вас на магнітно-резонансну або комп'ютерну томографію. Знадобиться також і рентгенівське дослідження. Все це допоможе визначити, наскільки сильно викривлений хребет і які проблеми з'явилися через це.
Кіфоз: різні методи лікування захворювання
У лікуванні кіфозу важливий комплексний підхід, який включає лікувальну фізкультуру, медикаменти, носіння корсету. І лише у найважчих випадках потрібна операція.
Консервативне лікування кіфозу має дві цілі – позбавити людину болю, а також виправити викривлення хребта. Біль знімають препаратами на основі парацетамолу. При особливо сильних болях застосовують сильніші діючі речовини. Якщо кіфоз є однією з ознак остеопорозу, призначають ліки від цієї хвороби. вони зміцнюють кісткову масу. Також показаний прийом вітамінних добавок, зокрема – кальцію.
Другим елементом Лікування є спеціальна фізкультура. Робити її можна лише після того, як пішли болючі відчуття. Вправи покликані зміцнити м'язи спини та шиї, підтримувати гнучкість хребта.
Обов'язковим елементом є носіння корсету. Він допомагає зупинити подальший прогрес хвороби, виправити вже наявну кривизну.
Читайте також: Лордоз і кіфоз: що потрібно знати про ворогів постави
При запущених випадках хвороби консервативні методи лікування виявляються безсилими. У цьому випадку відбувається затискання спинного мозку або корінців, зупинити яке допоможе тільки оперативне втручання.
Кіфоз: чи можлива профілактика викривлення хребта
Краще попередити хворобу, ніж її лікувати – однак, не всі знають, як не допустити появи кіфозу. Нічого складного в цьому немає, адже запорука здорової спини – ndash; це здоровий спосіб життя, дотримання гігієни праці та заняття спортом.
Насамперед, потрібно звертати увагу на те, як ви сидите чи стоїте. Потилиця повинна утворювати зі спиною одну вісь – тобто перебувати одному рівні. Плечі мають бути розправлені – ніякої сутулості та спроб горбитися. Для сну краще вибрати ліжко та матрац, які утворюватимуть тверду поверхню. Подушка не повинна бути високою, її завдання – підтримувати голову, а не піднімати під кутом над поверхнею ліжка. Ідеальний вибір – ортопедичний матрац і подушка.
Ще однією умовою здорового хребта – заняття спортом. Якщо у вас сидяча або малорухлива робота, намагайтеся більше рухатися у вільний час, ходіть у спортзал або на танці. До речі, в останньому випадку ви не тільки навчитеся красиво рухатися, але й отримаєте правильну поставу.
Зміцнюйте м'язовий корсет спини. Для цього підійдуть заняття у тренажерному залі. Спеціальний комплекс для спини вам розробить будь-який тренер. і простежить, щоб ви правильно виконували вправи.
Ще одним корисним видом спорту для зміцнення м'язів спини є плавання. І якщо влітку можна займатися ним на будь-якій безпечній водоймі, то в холодну пору року запишіться в басейн. Тренування повинні бути систематичними, щоб ви побачили реальний результат.
Будь-яке викривлення хребта підступно непомітно. І так само непомітно воно завдає шкоди всім системам людського організму. При найменшому викривленні, підозра на сколіоз або кіфоз, лікування потрібно починати відразу, тим більше що воно є цілою системою, в яку входить і зміни способу життя. Пам'ятайте, що запущені стадії дуже погіршують якість життя, а на початкових це захворювання піддається лікуванню.
Читайте також: Кіфоз: чи можлива профілактика викривлення " rel="follow">Вправи доктора Гриценка для оздоровлення хребта
до якої входить і зміни способу життя. Пам'ятайте, що запущені стадії дуже погіршують якість життя, а на початкових це захворювання піддається лікуванню.
Читайте також: Кіфоз: чи можлива профілактика викривлення " rel="follow">Вправи доктора Гриценка для оздоровлення хребта до якої входить і зміни способу життя. Пам'ятайте, що запущені стадії дуже погіршують якість життя, а на початкових це захворювання піддається лікуванню.
Читайте також: Кіфоз: чи можлива профілактика викривлення " rel="follow">Вправи доктора Гриценка для оздоровлення хребта
Ще більше корисної інформації на нашому YouTube-каналі:
Додати коментар