Как сделать лечебный массаж губ: техника и польза массажа

Губи – одна з найвиразніших рис обличчя. Разом з цим вони також – і найбільш незахищена та чутлива його частина. Саме губи найшвидше видають наш вік, адже не мають захисного підшкірного шару. Перші зморшки можуть з'явитися вже у тридцять років. Уникнути цього допоможе масаж губ, який можна робити вдома.

Редакція estet-portal.com розповість про те, як правильно робити масаж губ, чим саме він корисний для краси кожної жінки та дівчини!

Масаж губ: чим корисна процедура

Масаж губ посилює кровообіг, внаслідок чого тканини краще насичуються киснем. Як результат – скорочуються зморшки, шкіра стає гладкішою. Масаж потрібен кожній дівчині, починаючи з 25 років. Це допоможе запобігти старінню – адже з віком клітини отримують менше кисню, внаслідок чого шкіра стає тьмянішою. Також масаж допоможе зберегти чіткий контур губ.

Підписуйтесь на нашу сторінку в

My default image


/>
Читайте також: Вправи для особи: фейсбілдинг для омолодження

Губи потребують особливого догляду, адже вони позбавлені підшкірного захисного шару. Тобто вони більш сприйнятливі до негативних факторів зовнішнього середовища. Регулярний масаж допоможе зберегти молодість шкіри та її красу.

Як робити масаж губ вдома самостійно

Найкраще робити масаж губ перед сном – він займе у вас не більше п'яти хвилин. Пам'ятайте, що рухи повинні бути з зусиллям, але не викликати дискомфорту або неприємних відчуттів.

Читайте також:Домашній догляд з професійним результатом

Технік масажу досить багато, але всі вони включають рухи від центру до країв і в зворотному напрямку. І всі маніпуляції слід проводити з використанням бальзаму. Не можна робити масаж, якщо на губах є пошкодження у вигляді лущення, тріщин, герпесу або заїд.

My default image

Класична техніка масажу включає такі рухи:

1. Розгладжування у напрямку від центру губ до їх куточків.

2. Потирання губ у вертикальному напрямку.

3. Горизонтальні вібруючі.

Всі рухи потрібно робити, злегка натискаючи на губи і дотримуючись амплітуди в 1 см. На кожній з ділянок робіть по 5 однакових рухів. Проводьте масаж окремо для верхньої та нижньої губи, симетрично з двох сторін. В кінці ще раз виконайте розгладжування.

Підписуйтесь на наш канал у Telegram!

Повний курс масажу триватиме два тижні, після чого потрібна перерва. Ідеальна частота – один курс один раз на три місяці. Цього достатньо для того, щоб підтримувати красу губ.

Масаж губ за допомогою зубної щітки

Робити масаж губ можна за допомогою звичайної зубної щітки. Він посилює кровообіг, сприяє припливу крові до губ і як результат –. трохи збільшує їх обсяг, колір шкіри стає яскравішим.

Читайте також: Трищини в куточках губ: чому з'являються і як лікувати

Для проведення такого масажу підійде щітка середньої жорсткості, без пасти. Рекомендуємо для цієї мети купити окрему щітку, а не користуватися тією, що ви чистите зуби.

Масаж губ щіткою проводьте протягом двох хвилин, акуратно рухаючи щетиною вліво-вправо, вниз-вгору та по колу.

My default image

Після цього рекомендуємо ще один прийом:

1. Налийте в широку тарілку гарячу воду.

2. Опустіть в неї губи так, щоб вони були повністю вкриті водою, потримайте дві хвилини.

3. Після цього змініть воду на холодну і знову потримайте в ній губи близько двох хвилин. Натомість можна скористатися кубиками льоду, якими потрібно протерти губи.

4. Змастіть губи живильним бальзамом. Бажано вибирати той, у якому немає безлічі хімічних компонентів.

Регулярне проведення такого масажу губ з наступними контрастними ваннами допоможуть зробити шкіру цього місця більш ніжною та гладкою. В результаті ваші губки будуть виглядати більш пухкими та привабливими.

Більше корисної та цікавої інформації на нашому каналі на YouTube:

 

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити