Безумовно, наш зовнішній вигляд здебільшого визначається спадковістю, проте повернути тонус м'язам та підкоригувати контури особи можна за допомогою нехитрих засобів. Позбутися обвислих щік допоможе правильне харчування, масаж обличчя і, звичайно ж, натуральні маски.
Такі кошти більш ніж доступні для кожного, але при цьому досить ефективні. Дізнайтесь у статті на estet-portal.com про найдієвіші засоби, які допоможуть підтягнути обвислі щоки.
Обвисання щік провокується безліччю факторів – на це явище впливає спадковість, спосіб життя, вагання, харчування. Такі зміни у зовнішньому вигляді часом неможливо запобігти, проте це зовсім не означає, що можна махнути на себе рукою і пустити все на самоплив. Прибрати обвислі щоки цілком реально за допомогою домашніх засобів, гімнастики для обличчя та корекції раціону.
Як прибрати обвислі щоки: 4 кроки на шляху до досконалості
- Маска для обличчя “авокадо+мед”
Авокадо має зволожуючу дію на шкіру, живить і підвищує її пружність. Цей компонент маски підтягує м'язи та запобігає появі зморшок.
Рецепт. Щоб приготувати цю чудо-маску, яка допоможе підтягнути обвислі щоки, Вам знадобиться половина стиглого авокадо та 2 столові ложки натурального меду. Ці інгредієнти слід ретельно перемішати та нанести отриману суміш на шкіру обличчя, а через 15 хвилин змити маску теплою водою. Таку процедуру краще проводити увечері перед відходом до сну.
- Маска для обличчя “йогурт+алое віра”
Завдяки використанню маски для обличчя на основі натурального йогурту можна досягти відмінного ефекту, що зміцнює. Такий засіб ідеально підійде для ранкового використання.
Рецепт. Для приготування такого засобу Вам знадобиться 4 столові ложки натурального йогурту та 2 столові ложки соку/м'якоті алое. Які складають маски потрібно добре перемішувати до моменту, поки не утворюється однорідна маса. Потім отриману суміш слід нанести на обличчя за допомогою пензлика та залишити на 20 хвилин, після чого маску для обличчя змийте теплою водою.
При регулярному застосуванні цієї маски можна підтягнути обвислі щоки.
- Вправи для особи
Щоб підтягнути обвислі щоки, слід регулярно виконувати гімнастику для обличчя. Такі заняття допоможуть зробити щоки пружними.
Виконувати вправи для обличчя краще перед дзеркалом. Для початку широко посміхніться своєму відображенню, затримайте такий вираз обличчя на 10 секунд. Після надайте м'язам відпочинок і знову повторіть вправу, всього має бути 5 повторень.
Після наберіть у рот повітря так, ніби хочете надути повітряну кульку і затримайтеся в цьому положенні також 10 секунд, після чого випустіть повітря. Цю вправу слід повторити теж 5 разів.
Заключний етап – масаж обличчя. Обома руками слід виконувати кругові рухи на рівні вилиць, після опускайтеся нижче, до середини щік, щоб відчувати зуби.
- Коректування раціону
Щоб позбутися обвислих щік, достатньо дотримуватися здорового харчування та час від часу проводити очищення організму за допомогою натуральних соків.
Також слід скоротити кількість споживаних солодощів, натомість налягати на овочеві салати, горіхи та білки рослинного походження. Не забувайте пити більше звичайної води, а це допомагає виводити з організму шлаки і токсини.
Додати коментар