Гарна, рівна засмага на тілі виглядає дуже привабливо, надаючи шкірі приємний золотистий відлив. Але важливо знати міру, адже перестаравшись із засмагою, людина ризикує виглядати неприродно і безглуздо. Більш того, може розвинутись залежність від ультрафіолетових променів, яка називається танорексія. Це психологічне захворювання проявляється серед людей, які ходять до солярію більш ніж двічі на тиждень і перебувають там не менше 10 хвилин. Через таку залежність любителі засмаги наражають себе на небезпеку, адже відомо, що надмірне перебування в солярії може згубно позначатися на здоров'ї.
Танорексія – одне з новітніх психічних захворювань, яке з'явилося лише у нашому столітті у зв'язку з розвитком цивілізації.
Що таке танорексія?
У перекладі з англійської "тан" - засмага, а "анорексія" - психічне захворювання, що характеризується зміненим уявленням про своє тіло. Отже, танорексія – це залежна поведінка, яка полягає у нав'язливому бажанні засмагати. Бажання мати темну шкіру настільки велике, що це захворювання прирівнюють до інших залежностей: алкоголізму, трудоголізму, шопоголізму тощо.
Усім відомо, що сонце – це джерело життя. Без тепла і світла не ростуть рослини, тварини, і, звичайно ж, люди теж дуже потребують сонячного проміння. По-перше, сонце піднімає настрій і є найкращим засобом від сезонних депресій. По-друге, сонце зміцнює організм та підвищує імунітет. По-третє, сонце вбиває бактерії та навіть допомагає знизити масу тіла. І, звичайно, під впливом сонця менш помітні недоліки шкіри, особливо підліткові прищі.
У зв'язку з вищесказаним, не дивно, що на танорексію страждають підлітки, хоча останнім часом спостерігається «епідемія» і серед людей середнього віку обох статей. До речі, в деяких західних країнах уряд заборонив молоді до 18 років відвідувати солярій без дозволу батьків. Дуже ефективний метод боротьби з наростаючим психологічним захворюванням!
Як визначити танорексію?
По-перше, за частотою відвідувань солярію або пляжу. Ті, хто страждає на танорексію, відвідують солярій мінімум 2 рази на тиждень більше 10 хвилин.
По-друге, за неадекватною оцінкою своєї зовнішності. Ті, хто страждає на танорексію, постійно здається, що вони занадто білі, недостатньо засмаглі. Їхнє уявлення про колір своєї шкіри не збігається з реальним станом справ.
По-третє, значне вкладення грошей на підтримку засмаги. Ті, хто страждає на танорексію, витрачають значну частину свого доходу на різні косметичні засоби для підтримки засмаги.
Чим страшна танорексія?
Звичайно ж, як і будь-яка залежність, танорексія робить невільною будь-яку людину, вона не відчуває повноти життя, не насолоджується нею вдосталь, формує неадекватну поведінку. Але крім психічного захворювання танорексія загрожує і фізичними наслідками для здоров'я. Так можливі сонячні удари, сонячні опіки, шкіра стає сухою і швидше старіє, порушується робота щитовидної залози, а найстрашніше ризик розвитку раку шкіри.
Для отримання користі від сонця необхідно дотримуватися всіх відомих і банальних правил: не виходити на сонце в обідню пору користуватися захисними косметичними засобами та іншими способами захисту від сонця (панамка, парасолька і т.д.) по можливості не відвідувати солярій або ж відвідувати його курсом раз на пів року по 5 візитів.
Будьте красиві та здорові!
Додати коментар