Будь-яке захворювання простіше попередити, ніж лікувати, – подібною істиною нікого не здивуєш. Кожен намагається стежити за станом свого здоров'я, але іноді не помічає межі, коли навіть за відсутності захворювання починає приписувати собі симптоми, і захист від небажаної недуги переростає в іпохондрію. Подібне явище є тривожним станом з приводу можливого захворювання і класифікується як психічний розлад. Якщо вірити статистиці, то недуга зустрічається у 9% населення. За допомогою нотатки estet-portal.com допоможе розібратися в тому, чи дбаєте Ви про своє здоров'я, чи виявляєте хворобливу необґрунтовану стурбованість з цього приводу.
Іпохондрія спочатку: діагностика в інтернеті та нездужання як діагноз
Одним із поширених симптомів виступає неадекватна оцінка свого стану здоров'я, адже у випадку з іпохондрією людина починає перебільшувати. Так, простудний кашель перетворюється на запалення легенів, а прискорене серцебиття після фізнавантаження – у серцевий напад. Перевтома і стрес не завжди супроводжують серйозні недуги, тому подумайте – Чи об'єктивно Ви оцінили ситуацію.
Інша ознака – це постановка діагнозу через інтернет, тобто, знаходячи в статтях в мережі всього 1-2 подібні симптоми, багато хто приписує собі серйозні захворювання на тлі більш-менш нормального самопочуття. Прояв здорового інтересу до своєї недуги цілком прийнятний, але якщо відвідування медпорталів і подібних сторінок займає велику кількість часу, настав час задуматися про прогресування розладу.
Дізнаємося іпохондрію по відношенню до лікарів
Відчуття неуважності лікаря до Вас, невдоволення призначеною кількістю аналізів або обстежень часто свідчить про початок іпохондрії. Людина, відвідавши одного лікаря, шукає іншого, щоб почути таку думку і так може тривати досить довго, адже пацієнт не визнає, що вона здорова. Дізнайтеся кілька ознак відсутності серйозних проблем зі здоров'ям, можливо, вони дадуть впевненість у хорошому стані організму. .
Вищевказана ознака веде до наступного симптому недуги, коли починає здаватися, що лікаря не в змозі зрозуміти Вашу проблему. Тоді настає відмова від походу до лікаря і починається самолікування, адже людина вважає, що краще відчуває свій стан, а як лікуватися підкаже інтернет. Але не варто забувати, що самостійна постановка діагнозу, як і лікування, може мати негативні наслідки.
Хвилювання з питань гігієни та страх контактів як ознаки іпохондрії
Нас з дитинства привчають основним правилам гігієни, і цілком нормально мити руки після туалету та перед трапезою. А от коли думки про бактерії навколо і повну нестерильність, починаючи від громадського транспорту і закінчуючи робочим столом, не залишають Вас, а антисептик постійно перебуває під рукою, то, можливо, у Вас іпохондрія.
Тривожним симптомом вважається і страх спілкування з застудженими людьми. Звичайно, коли йдеться про гостру інфекцію, то похід до друзів можна перенести на більш вдалий момент, але коли колега, який вийшов з лікарняного, чхнув, і це викликало панічний страх за своє здоров'я, то час задуматися про можливу проблему.
Шукаємо іпохондрію за величезною аптечкою та непотрібними хірургічними втручаннями
Сигналом про прояв недуги може служити і велика аптечка, яку Ви почали збирати в дорогу. Люди, які страждають на недугу, починають панікувати через можливу поїздку і приймаються писати довгі списки лікарських препаратів, включаючи бинти, антибіотики і т.д. Аптечка обов'язково має бути в дорозі, але її склад – це набір препаратів першої необхідності.
Бажання видалити зуб мудрості або вирізати апендикс може з'явитися в іпохондриків, адже вони сприймають їх як бомбу сповільненої дії. Насправді запалення апендикса не поширене явище. У цьому немає життєвої необхідності для кожного, як і у видаленні зубів мудрості, адже у багатьох вони не викликають дискомфорту та виконують свою функцію при належному догляді, як і інші зуби.
Іпохондрія: пошуки спадковості або відчуття наближення смерті
Незважаючи на те, що на генетичному рівні дійсно нам передаються багато захворювань, не факт, що вони розвиватимуться саме у Вас. Наприклад, серцеві захворювання розвиваються частіше не від спадковості, а від неправильного способу життя, тим більше що існують так звані " rel="follow">хвороби цивілізації. Проявом іпохондрії виступає саме очікування хвороб, на які вже перехворіли найближчі родичі.
Безперервні думки про те, що Ваш стан лише погіршується і, швидше за все, за цим криється серйозна хвороба. ознака іпохондрії. Часто люди звертаються до лікаря з набором симптомів, які, на їхню думку, свідчать про наявність захворювання, а насправді спрацьовує зворотний принцип, коли всі симптоми провокують тривожний стан за своє здоров'я.
Іпохондрія є психологічним розладом, який проявляється надмірною тривозою за своє здоров'я. Відвідування лікарів стають майже щоденною нормою, як і пошук діагнозу в інтернеті, а також приходить почуття, що смерть наближається.
Наявність однієї з перелічених вище ознак не завжди говорить про те, що у Вас іпохондрія, а от коли цих симптомів спостерігається більше половини, то, швидше за все, Ви дійсно занадто турбуєтеся за стан свого здоров'я. Стежити за своїм організмом потрібно обов'язково, але намагайтеся не перестаратися. Якщо ви відчуваєте, що Вам погано – зверніться до лікаря, щоб він професійно оцінив Ваш стан. У мережі Інтернет краще перегляньте нову комедію, а не медстаттю з можливим діагнозом за передбачуваними симптомами, які після перегляду фільму можуть зникнути разом із тривогою та втомою.
Додати коментар