Від нікотинової залежності дуже важко позбутися, особливо людині, яка звикла до сигарет на довгі роки. Дослідники з Університету Хайфи з'ясували, що допомогти в цьому може простий та знайомий усім з дитинства продукт.
На думку ізраїльських учених, добавки, що містять риб'ячий жир, здатні заповнити нестачу в організмі кислот омега-3. Дані кислоти особливо важливі для курців, які хочуть попрощатися зі згубною звичкою назавжди.
Куріння протягом тривалого періоду спричиняє масу негативних для організму наслідків. Це і підвищення ризику розвитку раку, і можливі проблеми із дихальною, серцево-судинною, а також імунною системами. Вчені зауважили, що для людей, у яких був виявлений дефіцит омега-3 кислот, відмова від сигарет – . практично непосильне завдання.
Відомо, що нестача в організмі омега-3 кислот може спровокувати різноманітні порушення психічного здоров'я, у тому числі депресії. Ці кислоти є помічниками у боротьбі зі стресом. Коли людина постійно перебуває у пригніченому та пригніченому стані, природно, її тягтиме знову закурити. Через це відмова від куріння перетворюється лише на чергову невдалу спробу.
Незважаючи на те, що сучасний фармацевтичний ринок відрізняється різноманітністю препаратів для позбавлення від нікотинової залежності, часто вони не здатні допомогти людям розпрощатися з курінням. Крім того, деякі засоби можуть викликати різні негативні наслідки, лише посилюючи загальний стан організму курця.
Замість таких сумнівних препаратів експерти рекомендують звернути увагу на харчову добавку у вигляді риб'ячого жиру. Особливих побічних ефектів такий засіб не викликає, але потяг до куріння при його вживанні знижується.
Джерело estet-portal.com
Додати коментар