Бує, що справжню причину болю знайти дуже складно. Причина може бути в тригерних точках. Тригерні точки або м'язові вузлики – поширена причина непрохідних та неприємних болів, причину яких не завжди вдається з'ясувати. Існує тринадцять точок, які можна масажувати, впливаючи тиском на м'язи. Одна з таких точок розташована у групі сходових м'язів. Що це за м'язи, де вони розташовані і які типи болю та симптоми можуть викликати розташовані в них тригерні точки – про все це розповість estet-portal.com.
Сходові м'язи – особлива група м'язів
Сходові м'язи часто є причиною болю в шиї та головного болю. І це лише вершина айсбергу. Сходові м'язи часто є місцем накопичення тригерних точок, які викликають різноманітні симптоми. Первинний механізм такого впливу – це явище відбитого болю. Біль у сходових м'язах може відчуватися в будь-якому місці, крім самих м'язів. наприклад, у руці чи грудях.
Ефект відбитої ; цілком нормальне явище при м'язовому болю чи іншого типу внутрішнього болю. Наприклад, біль під час серцевого нападу може віддавати у плече та руку. Однак болі в сходових м'язах можуть призвести до складних, різних та великих патернів відбитого болю. Симптоми можуть бути настільки різноманітними, що не те, що проста людина, навіть лікар не завжди може здогадатися, що їх джерелом є сходові м'язи.Тригерні точки в сходових м'язах – несподіваний ефект
Тригерні точки в сходових м'язах також можуть досить цікавим чином впливати на голос, ковтання, слух, емоції або відчуття в ділянці голови, носових пазух, зубів. Тригерні точки сходових м'язів можуть спричинити такі проблеми:
- погіршення голосу професійних співаків;
- гострі хронічні інфекції носових пазух;
- перекриття потоку крові та нервових сигналів в руку через вплив на плечову артерію та плечове нервове сплетення;
- відчуття грудки в горлі за відсутності будь-яких утворень.
Самі собою тригерні точки сходових м'язів не є першопричиною досить серйозних проблем, проте вони здатні посилити проблеми в певній області, діючи як банда, що наводить жах у сусідньому районі. А «заводила» такої банди можна назвати передній сходовий м'яз.
Анатомія бермудського трикутника Вашого тіла – сходових м'язів
Сходові м'язи відходять від бічних частин кісток шиї і кріпляться до ребрів. Група сходових м'язів складається із трьох м'язів:
- переднього сходового м'яза;
- середнього сходового м'яза;
- заднього сходового м'яза.
Як правило, вони кріпляться до бокових частин шийних хребців і до верхніх ребрів. Сходові м'язи відповідають за бічні рухи голови. Також вони рухають шию, а також дихальні м'язи, оскільки тягнуть ребра вгору.
Ще однією цікавою особливістю сходових м'язів є те, що у деяких людей вони проходять між ребрами та кріпляться безпосередньо до легень.
Саму групу сходових м'язів відшукати нескладно, проте саме деталі таких м'язів становлять особливий інтерес. Сходові м'язи заповнюють простір між трьома структурами:
- ключицею;
- трапецієподібним м'язом;
- грудино-ключично-соскоподібним м'язом.
Ці три структури формують «бермудський» трикутник, в якому і знаходяться сходові м'язи.
Тригерні точки в даній галузі можуть відповідати за:
- болі у верхній частині спини (особливо на внутрішній стороні лопатки);
- болі в шиї;
- болі в бічній частині обличчя;
- болі у верхній частині грудей;
- болі в плечах;
- болі в руках;
- синдром сходового м'яза;
- комок у горлі;
- хрипоту;
- синдром скронево-нижньощелепного суглоба.
Позбутися таких проблем допоможе масаж тригерних точок, розташованих у групі сходових м'язів, про який estet-portal.com розповість у наступній статті.
Додати коментар