Анемія – це патологічний стан організму, який розвивається внаслідок низького вмісту гемоглобіну та/або еритроцитів у крові.
Причини анемії множинні, але у 80% людей, які страждають на це захворювання, причиною є зменшення заліза в організмі. Таку анемію називають залізодефіцитною. Заліза – найважливіший мікроелемент в організмі людини, без якого неможливо уявити нормальне функціонування всіх його біологічних систем.
Саме залізо входить до складу гемоглобіну – білка-переносника кисню, який міститься у червоних клітинах крові – еритроцитах. Також залізо є складовою багатьох ферментів, що у тканинному диханні. Читайте у статті estet-portal.com про причини захворювання, а також про те, як впливає анемія на зовнішній вигляд пацієнта.
Причини розвитку залізодефіцитної анемії, пацієнти групи ризику
Найчастішими причинами розвитку залізодефіцитної анемії є хронічні кровотечі (порушення менструального). циклу у вигляді гіперменореї;
Дефіцит заліза може виникати у період вагітності, лактації, у підлітковому віці та на фоні важких фізичних навантажень, оскільки в ці періоди спостерігається підвищена потреба в ньому організму.
Ще однією важливою причиною виникнення залізодефіцитної анемії є недостатнє надходження заліза з їжею (у вегетаріанців) або порушення його всмоктування в шлунково-кишковому тракті. (при резекціях шлунка, хронічних гастроентеритах).
Втрата краси – клінічні прояви залізодефіцитної анемії
Бо залізо входить до складу гемоглобіну, його недолік проявляється анемічним синдромом, який властивий усім видам анемій і розвивається внаслідок зниження доставки кисню від легень до тканин. Він проявляється загальною слабкістю, швидкою стомлюваністю, шумом у вухах, запамороченням, втратою свідомості, миготінням мушок перед очима, серцебиттям, задишкою.
Читайте нас у Telegram
Залізо є також складовою міоглобіну – киснезв'язуючого білка м'язової тканини. Тому цей варіант анемії проявляється атрофією скелетних м'язів і міокарда серця.
Більш специфічний для залізодефіцитної анемії сидеропенічний синдром. Він обумовлений зниженням вмісту заліза у тканинах і, як наслідок, порушенням активності ферментів, що беруть участь у тканинному диханні (каталази, пероксидази, цитохромоксидази тощо). Це призводить до порушення енергетичного обміну, біосинтетичних процесів і, як наслідок, поділу клітин.
Сидеропенічний синдром проявляється збоченням смаку та нюху: бажанням їсти крейду, землю, вугілля, пристрастю до різних малоприємних запахів (бензину, ацетону, фарб, лаку).
Оскільки епітеліальні клітини швидко проліферують, залізодефіцитна анемія також проявляється ураженням шкіри та її придатків. Шкіра стає сухою, схильною до утворення тріщин. Характерний ангулярний стоматит. Волосся стає тьмяним, ламким, схильним до випадання і появи сивини.
Які ще фактори призводять до ламкості та посідання волосся, ви можете прочитати у статті Як запобігти ламкості та сивині волосся.
Нігті розшаровуються, стоншуються, з'являється характерна поперечна смугастість, койлоніхії.
Також для залізодефіцитної анемії характерні ураження слизової оболонки шлунково-кишкового тракту (сидеропенічна дисфагія), глосит (біль у мові, його почервоніння та згладженість сосочків), зниження імунітету.
Правильне харчування – не лікування, а профілактика залізодефіцитної анемії
Для запобігання розвитку залізодефіцитної анемії дуже важливо правильне, збалансоване харчування та щоденне вживання з їжею достатньої кількості заліза.
Найкраще засвоюється двовалентне залізо з продуктів тваринного походження (м'ясо телятини, яловичини, свиняча печінка та яловича). З печінки залізо засвоюється гірше, тому що воно переважно міститься там у вигляді феритину, гемосидерину.
Глюкокортикоїди: сучасна класифікація та важливі практичні аспекти
Також має бути достатнє споживання вітамінів групи В та вітаміну С. Вітаміни групи В необхідні для проліферації еритроцитів у кістковому мозку. Аскорбінова кислота допомагає засвоюватися залозу у шлунково-кишковому тракті.
Читайте нас у Telegram
Залізо з продуктів рослинного походження практично не засвоюється.
Слід пам'ятати, що при розвитку анемії, коли рівень гемоглобіну в крові досягає 110 г/л і менше, необхідно вдаватися до медикаментозної терапії, тому що вилікувати залізодефіцитну анемію корекцією дієти неможливо!
З їжею засвоюється лише 2 мг заліза на добу, скільки б м'яса людина не з'їла. А із залізовмісних препаратів у 2 рази більше, тому доцільно вчасно правильно призначити медикаментозну терапію.
Дякую, що Ви залишаєтеся з estet-portal.com. Читайте інші цікаві статті у розділі «Дерматологія».
Поділіться:
Додати коментар