Разносторонний взгляд на решение проблемы избыточного веса и ожирения

Ожиріння – хронічне захворювання, пов'язане з надмірною масою тіла, що проявляється у надмірних жирових відкладеннях, які завдають шкоди здоров'ю.

Окрім здорового харчування та регулярної фізичної активності, більш швидких результатів у схудненні допоможе досягти прийом нутрицевтиків та застосування ліполітиків.

Про своїх фаворитів у цих групах препаратів estet-portal.com розповіла Ганна Цебровська – практикуючий доктор-косметолог, стоматолог, викладач індивідуальних та групових навчальних програм з мезотерапії, біоревіталізації, ін'єкційної контурної пластики та ботулінотерапії, експерт компанії TOTIS.

My default image

Ганна Цебровська – практикуючий доктор-косметолог, викладач індивідуальних та групових навчальних програм з мезотерапії, біоревіталізації, ін'єкційної контурної пластики та ботулінотерапії, експерт компанії TOTIS.

Як визначити надмірну вагу за формулою Брока

А.Ц.: Для того, щоб визначити чи дійсно маса тіла вважається надмірною, можна розрахувати цей показник за формулою Брока:

My default image


Наприклад, якщо зростання дорівнює 160 см, а фактична маса тіла – ndash; 50 кг, то Індекс Брока=(50/(160-100))*100%=83,333%.

Маса тіла вважається такою, що знаходиться в межах норми, якщо індекс Брока = 90-100%, і надмірною, якщо він перевищений на 15% і більше.

Ще один показник для виявлення наявності ожиріння – індекс маси тіла (ІМТ).

My default image

Для його обчислення необхідно розділити фактичну масу тіла на зріст за метри, зведений у квадрат. Візьмемо той самий приклад, якщо   зростання дорівнює 1,6 метрів, а вага 50 кілограм, ІМТ=50/(1,6*1,6)=19,531.

Якщо ІМТ перевищує 25, це говорить про запобігання і, відповідно, ожиріння.

Читайте нас у Instagram!

Розмір ВІД вказує на тип ожиріння.

Параметри тіла також вказують на наявність або ступінь ожиріння.

Так, наприклад, слід оцінити обсяг талії (ВІД) та обсяг стегон (ПРО) та їх співвідношення.

ВІД у жінок в нормі повинен становити до 80 см, у чоловіків -; до 94 см.

У межах норми співвідношення ВІД/ПРО у жінок має бути не більше 0,85, у чоловіків – ndash; не більше 0,9.

Розмір ВІД вказує на тип ожиріння:

  • гіноїдний або ягідно-стегновий, коли жирові відкладення локалізуються переважно в нижній частині тулуба. При цьому ожиріння схуднення відбувається швидше;
  • вісцеральний або андроїдний – тип ожиріння, при якому жир локалізується у верхній частині тулуба.

Цей тип ожиріння є найбільш небезпечним, оскільки свідчить про наявність великої кількості вісцерального жиру (розташовується в черевній ділянці та оточує внутрішні органи).

Це загрожує виникненням таких захворювань, як:

  1. цукровий діабет 2-го типу;
  2. серцево-судинні порушення;
  3. онкологічні захворюванняя та ін.

Захворювання та патологічні стани, викликані ожирінням

А.Ц.: Надмірна вага та ожиріння небезпечні для здоров'я і можуть провокувати виникнення таких проблем:

  • метаболічні або ендокринні порушення(цукровий діабет 2-го типу, атеросклероз, інсулінорезистентність та ін.);
  • порушення неврологічної системи (мозковий інсульт, внутрішньочерепна гіпертензія, невралгія латерального шкірного нерва стегна);
  • серцево-судинні захворювання (ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, тромбоемболія, варикозне розширення вен нижніх кінцівок, гіпертонічна хвороба);
  • порушення роботи дихальної системи (апное (зупинка дихання уві сні), синдром гіповентиляції легень, задишка);
  • хвороби сечостатевої системи (полікістоз яєчників, аменорея, тяжкий перебіг менопаузи у жінок, гіпогонадизм (у чоловіків));
  • проблеми шлунково-кишкового тракту (жовчокам'яна хвороба, неалкогольний стеатогепатоз, грижі, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба);
  • порушення опорно-рухової системи (дегенеративні артрити, артрози, остеохондроз хребта, обмеження рухливості);
  • дерматологічні порушення (атопічні алергічні захворювання, попрілості, гнійничкові ураження шкіри);
  • новоутворення (рак товстої кишки, рак молочної залози та матки).

Естетична медицина: коли якість перш за все

Корекція вікових змін, пов'язаних із надмірною масою тіла, за допомогою нутрицевтиків

А.Ц.: Залежно від типу та ступеня ожиріння я призначаю такі продукти:

1. K-linfo від іспанського бренду Simildiet:

  • усуває набряки (лімфостатичні, васкулярні, травматичні);
  • містить 100% норми вітамінів групи В (В3, В5, В6, В1, В9, В12) для покращення обміну речовин;
  • нейтралізує несприятливий вплив надлишку солі в раціоні, що провокує виникнення набряклості;

2. Vacirton від Simildiet:

  • використовується в терапії варикозного розширення вен;
  • покращує кровообіг;
  • зменшує проникність капілярів;
  • зменшує утворення набряків;
  • підсилює лімфодренаж;
  • сприяє поліпшенню кровотоку та реологічних властивостей крові;
  • запобігає утворенню тромбів.

3. Reducer Plus від іспанського бренду INNOAESTHETICS:

  • оптимізує енергетичний метаболізм і сприяє спалюванню жирової тканини;
  • перешкоджає вивільненню глюкози з глікогену та сприяє активації спалювання жиру як джерело енергії;
  • блокує перетворення надлишкових вуглеводів на вісцеральний жир і сприяє зменшенню почуття голоду;
  • стимулює та прискорює ліпідний обмін;
  • сприяє транспорту та обміну жирів у печінці;
  • запобігає розвитку атеросклерозу та жирового гепатозу.

4. Lipotrofin від Simildiet – нутрицевтик, рекомендований у комплексних антицелюлітних та лімфодрі­ножних програмах:

  • кращить мікроциркуляцію та лімфодренаж;
  • активізує виведення зайвої рідини з організму;
  • покращує кровообіг;
  • підсилює лімфодренаж.

5. Metabol від Simildiet:

  • прискорює обмін речовин;
  • перешкоджає накопиченню жирових відкладень, стимулюючи м'язові клітини спалювати жир як джерело енергії;
  • активізує ліпідний обмін;
  • відновлює бар'єрні функції епідермісу та сприяє утриманню вологи в шкірі;
  • підвищує чутливість до інсуліну;
  • сприяє підтримці нормального рівня глюкози в крові;
  • знижує патологічний потяг до солодкого.

Всі нутрицевтики в Україні представлені офіційним дистриб'ютором європейських брендів – компанієюTOTIS.

Способи ін'єкційного ліполізу залежно від форм паннікулопатії

А.Ц.: Паннікулопатія – порушення балансу між ліполізом та ліпогенезом.

Вона буває таких форм: набрякла, фіброзна та змішана.

Для кожної форми захворювання необхідно вибирати певний вид ліполітиків.

У моїй практиці фаворитами серед ліполітиків є такі препарати:

  • При набряку паннікулопатії доцільним буде застосувати препарати, які стимулюють лімфодренаж, бажано з капіляростабілізуючими компонентами.

Я використовую ліполітик Cynara+ від іспанського бренду Innoaesthetics, який ефективно регулює мікроциркуляцію крові, запускає відтік лімфи, і, як наслідок, позбавляє від набряків.

Ще один мій препарат вибору – Lipotrofin від бренду Simildiet, який має виражену антицелюлітну дію, зменшує локальні жирові відкладення.

У цих препаратах містяться такі компоненти, як буркун лікарський, фукус пухирчастий, рутин, хедера спіральна, центелла азіатська, артишок.

Саме вони здавна використовуються в медицині для досягнення дренажного ефекту, а в комплексі мають потужну дію для максимально швидкого схуднення.

  • При змішаній формі паннікулопатії я вибираю непрямі ліполітики.

Такі препарати повинні містити у своєму складі L-карнітин, кофеїн, екстракт зеленого чаю.

Це, наприклад, Slimming (Innoaesthetics), який у додатку містить також органічний кремній та рутин (крім ліполітичного ефекту, удосконалюють якість шкіри).

Metabolites від Simildiet – ліполітик м'якшої дії, який активізує метаболізм у тканинах, позбавляє набряків і значно прискорює терапію целюліту.

Обидва препарати можна використовувати для роботи по тілу та по обличчю;

  • При фіброзній формі паннікулопатії я використовую дефіброзонти, оскільки тільки ця група препаратів буде ефективною за наявності такої проблеми.

Вони повинні містити дезоксихолат натрію і фосфатидилхолін, які мають здатність розщеплювати жири, руйнуючи мембрани жирових клітин, зменшуючи шар підшкірно-жирової клітковини та ознаки целюліту.

Ці препарати необхідно вводити строго в підшкірно-жирову клітковину (на глибину 12-13 мм по тілу).

Сутність процедури полягає в загибелі жирових клітин, тому цілком очікуваною буде поява таких ускладнень, як гіперемія в зоні введення препарату, підвищення температури тіла, свербіж.

При правильному виконанні технік введення препарату ці симптоми проходять самостійно через кілька днів, проте недотримання технік може спричинити виникнення некроза.

Корекція жирових відкладень в області обличчя за допомогою ліполітиків

А.Ц.: Для роботи в делікатній області обличчя я використовую препарат Face Nadeвід іспанської лабораторії Innoaesthetics, що представляється компанією TOTIS.

Він має вузьку спрямованість і розроблений спеціально для роботи в галузі особи.

Цинара, яка має сечогінну дію, а також L-карнітин, лецитин, тирозин, троксерутин, буркун лікарський у сукупності складають ефективний ліполітичний коктейль.

Слід уникати ліполітичних ін'єкцій у періорбітальній зоні з наявністю гриж (правильним буде направити пацієнта з такою проблемою до пластичного хірурга).

Вас також може зацікавити: Акне: причини виникнення, тригери та протокол лікування висипів 

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити