Ожиріння – хронічне захворювання, пов'язане з надмірною масою тіла, що проявляється у надмірних жирових відкладеннях, які завдають шкоди здоров'ю.
Окрім здорового харчування та регулярної фізичної активності, більш швидких результатів у схудненні допоможе досягти прийом нутрицевтиків та застосування ліполітиків.
Про своїх фаворитів у цих групах препаратів estet-portal.com розповіла Ганна Цебровська – практикуючий доктор-косметолог, стоматолог, викладач індивідуальних та групових навчальних програм з мезотерапії, біоревіталізації, ін'єкційної контурної пластики та ботулінотерапії, експерт компанії TOTIS.
- Як визначити надмірну вагу за формулою Брока
- Захворювання та патологічні стани, викликані ожирінням
- Корекція вікових змін, пов'язаних із надмірною масою тіла, за допомогою нутрицевтиків
- Способи ін'єкційного ліполізу залежно від форм паннікулопатії
- Корекція жирових відкладень в області обличчя за допомогою ліполітиків
Ганна Цебровська – практикуючий доктор-косметолог, викладач індивідуальних та групових навчальних програм з мезотерапії, біоревіталізації, ін'єкційної контурної пластики та ботулінотерапії, експерт компанії TOTIS.
Як визначити надмірну вагу за формулою Брока
А.Ц.: Для того, щоб визначити чи дійсно маса тіла вважається надмірною, можна розрахувати цей показник за формулою Брока:
Наприклад, якщо зростання дорівнює 160 см, а фактична маса тіла – ndash; 50 кг, то Індекс Брока=(50/(160-100))*100%=83,333%.
Маса тіла вважається такою, що знаходиться в межах норми, якщо індекс Брока = 90-100%, і надмірною, якщо він перевищений на 15% і більше.
Ще один показник для виявлення наявності ожиріння – індекс маси тіла (ІМТ).
Для його обчислення необхідно розділити фактичну масу тіла на зріст за метри, зведений у квадрат. Візьмемо той самий приклад, якщо зростання дорівнює 1,6 метрів, а вага 50 кілограм, ІМТ=50/(1,6*1,6)=19,531.
Якщо ІМТ перевищує 25, це говорить про запобігання і, відповідно, ожиріння.
Читайте нас у Instagram a>!
Розмір ВІД вказує на тип ожиріння.
Параметри тіла також вказують на наявність або ступінь ожиріння.
Так, наприклад, слід оцінити обсяг талії (ВІД) та обсяг стегон (ПРО) та їх співвідношення.
ВІД у жінок в нормі повинен становити до 80 см, у чоловіків -; до 94 см.
У межах норми співвідношення ВІД/ПРО у жінок має бути не більше 0,85, у чоловіків – ndash; не більше 0,9.
Розмір ВІД вказує на тип ожиріння:
- гіноїдний або ягідно-стегновий, коли жирові відкладення локалізуються переважно в нижній частині тулуба. При цьому ожиріння схуднення відбувається швидше;
- вісцеральний або андроїдний – тип ожиріння, при якому жир локалізується у верхній частині тулуба.
Цей тип ожиріння є найбільш небезпечним, оскільки свідчить про наявність великої кількості вісцерального жиру (розташовується в черевній ділянці та оточує внутрішні органи).
Це загрожує виникненням таких захворювань, як:
Захворювання та патологічні стани, викликані ожирінням
А.Ц.: Надмірна вага та ожиріння небезпечні для здоров'я і можуть провокувати виникнення таких проблем:
- метаболічні або ендокринні порушення(цукровий діабет 2-го типу, атеросклероз, інсулінорезистентність та ін.);
- порушення неврологічної системи (мозковий інсульт, внутрішньочерепна гіпертензія, невралгія латерального шкірного нерва стегна);
- серцево-судинні захворювання (ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, тромбоемболія, варикозне розширення вен нижніх кінцівок, гіпертонічна хвороба);
- порушення роботи дихальної системи (апное (зупинка дихання уві сні), синдром гіповентиляції легень, задишка);
- хвороби сечостатевої системи (полікістоз яєчників, аменорея, тяжкий перебіг менопаузи у жінок, гіпогонадизм (у чоловіків));
- проблеми шлунково-кишкового тракту (жовчокам'яна хвороба, неалкогольний стеатогепатоз, грижі, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба);
- порушення опорно-рухової системи (дегенеративні артрити, артрози, остеохондроз хребта, обмеження рухливості);
- дерматологічні порушення (атопічні алергічні захворювання, попрілості, гнійничкові ураження шкіри);
- новоутворення (рак товстої кишки, рак молочної залози та матки).
Естетична медицина: коли якість перш за все strong>
Корекція вікових змін, пов'язаних із надмірною масою тіла, за допомогою нутрицевтиків
А.Ц.: Залежно від типу та ступеня ожиріння я призначаю такі продукти:
1. K-linfo від іспанського бренду Simildiet:
- усуває набряки (лімфостатичні, васкулярні, травматичні);
- містить 100% норми вітамінів групи В (В3, В5, В6, В1, В9, В12) для покращення обміну речовин;
- нейтралізує несприятливий вплив надлишку солі в раціоні, що провокує виникнення набряклості;
2. Vacirton від Simildiet:
- використовується в терапії варикозного розширення вен;
- покращує кровообіг;
- зменшує проникність капілярів;
- зменшує утворення набряків;
- підсилює лімфодренаж;
- сприяє поліпшенню кровотоку та реологічних властивостей крові;
- запобігає утворенню тромбів.
3. Reducer Plus від іспанського бренду INNOAESTHETICS:
- оптимізує енергетичний метаболізм і сприяє спалюванню жирової тканини;
- перешкоджає вивільненню глюкози з глікогену та сприяє активації спалювання жиру як джерело енергії;
- блокує перетворення надлишкових вуглеводів на вісцеральний жир і сприяє зменшенню почуття голоду;
- стимулює та прискорює ліпідний обмін;
- сприяє транспорту та обміну жирів у печінці;
- запобігає розвитку атеросклерозу та жирового гепатозу.
4. Lipotrofin від Simildiet – нутрицевтик, рекомендований у комплексних антицелюлітних та лімфодріножних програмах:
- кращить мікроциркуляцію та лімфодренаж;
- активізує виведення зайвої рідини з організму;
- покращує кровообіг;
- підсилює лімфодренаж.
5. Metabol від Simildiet:
- прискорює обмін речовин;
- перешкоджає накопиченню жирових відкладень, стимулюючи м'язові клітини спалювати жир як джерело енергії;
- активізує ліпідний обмін;
- відновлює бар'єрні функції епідермісу та сприяє утриманню вологи в шкірі;
- підвищує чутливість до інсуліну;
- сприяє підтримці нормального рівня глюкози в крові;
- знижує патологічний потяг до солодкого.
Всі нутрицевтики в Україні представлені офіційним дистриб'ютором європейських брендів – компанієюTOTIS. >
Способи ін'єкційного ліполізу залежно від форм паннікулопатії
А.Ц.: Паннікулопатія – порушення балансу між ліполізом та ліпогенезом.
Вона буває таких форм: набрякла, фіброзна та змішана.
Для кожної форми захворювання необхідно вибирати певний вид ліполітиків.
У моїй практиці фаворитами серед ліполітиків є такі препарати:
- При набряку паннікулопатії доцільним буде застосувати препарати, які стимулюють лімфодренаж, бажано з капіляростабілізуючими компонентами.
Я використовую ліполітик Cynara+ від іспанського бренду Innoaesthetics, який ефективно регулює мікроциркуляцію крові, запускає відтік лімфи, і, як наслідок, позбавляє від набряків.
Ще один мій препарат вибору – Lipotrofin від бренду Simildiet, який має виражену антицелюлітну дію, зменшує локальні жирові відкладення.
У цих препаратах містяться такі компоненти, як буркун лікарський, фукус пухирчастий, рутин, хедера спіральна, центелла азіатська, артишок.
Саме вони здавна використовуються в медицині для досягнення дренажного ефекту, а в комплексі мають потужну дію для максимально швидкого схуднення.
- При змішаній формі паннікулопатії я вибираю непрямі ліполітики.
Такі препарати повинні містити у своєму складі L-карнітин, кофеїн, екстракт зеленого чаю.
Це, наприклад, Slimming (Innoaesthetics), який у додатку містить також органічний кремній та рутин (крім ліполітичного ефекту, удосконалюють якість шкіри).
Metabolites від Simildiet – ліполітик м'якшої дії, який активізує метаболізм у тканинах, позбавляє набряків і значно прискорює терапію целюліту.
Обидва препарати можна використовувати для роботи по тілу та по обличчю;
- При фіброзній формі паннікулопатії я використовую дефіброзонти, оскільки тільки ця група препаратів буде ефективною за наявності такої проблеми.
Вони повинні містити дезоксихолат натрію і фосфатидилхолін, які мають здатність розщеплювати жири, руйнуючи мембрани жирових клітин, зменшуючи шар підшкірно-жирової клітковини та ознаки целюліту.
Ці препарати необхідно вводити строго в підшкірно-жирову клітковину (на глибину 12-13 мм по тілу).
Сутність процедури полягає в загибелі жирових клітин, тому цілком очікуваною буде поява таких ускладнень, як гіперемія в зоні введення препарату, підвищення температури тіла, свербіж.
При правильному виконанні технік введення препарату ці симптоми проходять самостійно через кілька днів, проте недотримання технік може спричинити виникнення некроза.
Корекція жирових відкладень в області обличчя за допомогою ліполітиків
А.Ц.: Для роботи в делікатній області обличчя я використовую препарат Face Nadeвід іспанської лабораторії Innoaesthetics, що представляється компанією TOTIS.
Він має вузьку спрямованість і розроблений спеціально для роботи в галузі особи.
Цинара, яка має сечогінну дію, а також L-карнітин, лецитин, тирозин, троксерутин, буркун лікарський у сукупності складають ефективний ліполітичний коктейль.
Слід уникати ліполітичних ін'єкцій у періорбітальній зоні з наявністю гриж (правильним буде направити пацієнта з такою проблемою до пластичного хірурга).
Вас також може зацікавити: Акне: причини виникнення, тригери та протокол лікування висипів
Додати коментар