Кількість родимок на правій руці підкаже про ризик розвитку меланоми

Близько 5% всіх випадків захворювання на рак припадають на рак шкіри. Такий рак найчастіше вражає ділянки тіла, які не захищені від сонячного випромінювання. Сприяти розвитку раку шкіри також можуть канцерогенні речовини, іонізуюче випромінювання та інші фактори. Наявність великої кількості родимок на тілі – один із показників ймовірності розвитку найнебезпечнішого виду раку шкіри – ndash; меланоми. Однак підраховувати кількість родимок на тілі, щоб судити про ризик розвитку меланоми, не обов'язково. досить просто порахувати кількість родимок на правій руці.

Кількість родимок на правій руці та ймовірність розвитку меланоми

Оцінити ризик розвитку раку шкіри можна, не підраховуючи кількість родимок на всьому тілі. Підрахунок можна зробити лише на одній ділянці – такого висновку дійшли британські вчені в 2015 році.

Кількість родимок на правій руці, як уклали дослідники, пов'язана із загальним числом родимок на тілі. Тому вони пропонують кожному оглянути праву руку та порахувати кількість родимок:

• більше 7 родимок на правій руці, швидше за все, вказує на наявність понад 50 родимок на всьому тілі;
• у тих, хто налічить понад 11 родимок на правій руці, тіло, швидше за все, вкрите приблизно 100 родимками.

Кожна родимка збільшує ризик розвитку меланоми на 2-4%.

У дослідженні брали участь понад три з половиною тисячі світлошкірих жінок-двійнят. У ході дослідження, крім кількості родимок, було записано такі показники:

• тип шкіри;
• колір волосся;
• колір очей;
• наявність або відсутність ластовиння.

Після цього групу добровольців значно розширили, включивши до числа учасників та чоловіків.

Що робити, якщо у вас більше 7 (11) родимок на правій руці?

Якщо Ви нарахували більше 7 (11) родимок на правій руці, не варто панікувати – це зовсім не означає, що у вас обов'язково знайдуть рак шкіри. Першочерговою метою такого самостійного огляду є своєчасне звернення до лікаря: що раніше пацієнт дізнається про ризик розвитку меланоми, то він повинен пройти огляд. А чим раніше лікар діагностує захворювання, тим більше шансів на успішне лікування.

Кількість родимок на правій руці також є чудовою підказкою для дерматологів – лікар зможе швидко визначити, чи потрібно проводити глибоку діагностику конкретного пацієнта.

Меланома часто зустрічається у віці 15-40 років (у 18% випадків), що вказує на її високу частоту виникнення в даній віковій групі в порівнянні з іншими видами раку (всього 4%). Найчастіше меланома розвивається з вже існуючої родимої плями, тому Вас має насторожити наступне:

• зміна форми існуючої родимки;
• зміна звичного кольору родимки;
• збільшення родимки в розмірах;
• свербіж або кровотеча в області шкірного утворення (нового або існуючого).

Велика кількість родимок на правій руці означає, що Вам необхідно регулярно відвідувати дерматолога та забезпечити надійний захист від сонячних променів.

Нагадаємо, що раніше NICE (Національний інститут охорони здоров'я Великобританії) заявив: «Безпечної засмаги не існує». Тому фахівці підкреслюють: наносити сонцезахисний засіб із фактором не менше 15 SPF необхідно за півгодини до виходу на сонце, особливо якщо Ви виявили на тілі велику кількість родимих ​​плям. Оптимальна кількість захисного засобу, що наноситься – приблизно 6-8 чайних ложок. Звичайно, ця кількість варіюється в залежності від особливостей статури людини, але захисні засоби повинні покривати всі відкриті ділянки тіла.

Щодо кількості часу, який можна (і потрібно для вироблення вітаміну D) проводити на сонці, воно залежить від багатьох факторів:

• географічне розташування;
• час року;
• час дня;
• погодні умови;
• природний колір шкіри.

Однак усі фахівці сходяться в одному – зловживати засмагою не варто. Для синтезу вітаміну D досить короткочасне регулярне перебування на сонці. А ось тривале пошкодження шкіри, зумовлене впливом сонячних променів, не лише прискорює старіння шкіри, а й підвищує ризик розвитку раку, зокрема меланоми.