Актуальність питання очищення організму пояснюється накопиченням шлаків, токсинів, холестерину, що призводить до неправильної роботи шлунково-кишкового тракту, але всіх органів черевної порожнини. Півстоліття тому прийшли до висновку, що саме насіння льону та лляне борошно мають кращі властивості для очищення та відновлення мікрофлори, омолодження всього організму, схуднення.
Льон, особливо його насіння, має такі властивості: очищають, пом'якшують, розчиняють, як проносну м'яку дію, обволікають, мають протизапальний ефект. Щоб визначитися з відповідним рецептом для очищення організму, вивчіть показання до застосування насіння льону чи борошна та протипоказань. Очищення льоном проходить безболісно і легко, налагоджується робота ШКТ, нирок та печінки, навіть жіночих дітородних органів.
Корисні характеристики льону для всього організму
Розберемося, чим корисне льняне борошно, і як відбувається очищення льоном на практиці. Льон має у своєму складі багато клітковини, такої необхідної для санітарії кишечника. Саме клітковина є природним сорбентом для налагодження роботи кишечника і виведення калу.
Також необхідна кількість клітковини, що потрапляє в організм, допомагає боротися з онкологічними захворюваннями, підвищує імунну функцію. Покращує секрецію та моторику шлунка та кишечника. алкалоїд ліна марин, який міститься в насінні льону. Також льон багатий на вітаміни: А, Е, F, мікроелементи: кремній, селен, хром.
Для шкіри необхідні вітаміни А та Е. Вітамін F налагоджує роботу сальних залоз. Омега-3 та -6 – поліненасичені жирні кислоти необхідні для серцево-судинної системи, роботи ендокринної системи, повішення імунітету. Також льон багатий: лецитин, білок, гормони рослинного походження. Смертельно діє постійне вживання льону на гельмінтів, грибок та деякі види вірусів.
Благодійно насіння льону впливає на:
- верхні дихальні шляхи;
- шлунково-кишковий тракт;
- гастрит;
- виразку шлунка та дванадцятипалої кишки;
- на сечову систему;
- обмін речовин;
- ендокринну систему,
- серцево-судинну систему.
Очищення льону: як використовувати насіння, і в яких пропорціях
Рецепт 1
Насіння льону можна вживати цілком, а можна робити борошно і додавати в їжу, або готувати настоянки на олії чи воді. Перемелене насіння швидше засвоюється організмом. Очищення льоном кишечнику та омолодження всього організму можливе, якщо застосовувати борошно льону разом із кефіром. Терапія триває 3 тижні. Щотижня доза борошна змінюється.
- У перший тиждень змішує 1 десертну ложку лляного борошна та 100 гр кефіру або сметани.
- На другий тиждень змішуємо 2 десертні ложки льняного борошна і 100 гр кефіру.
- У третій тиждень змішуємо 3 десертні ложки лляної муки і 150 гр кефіру або сметани.
- Цю суміш приймати вранці замість сніданку в один захід.
Рецепт 2
Також можна зробити настоянку на олії. Як зробити: 100 г борошна з льону залити 250 г соняшникової олії (нерафінованого холодного обтиснення). Наполягати сім днів, кілька разів струшувати. Приймати перед їжею за годину по 1 столовій ложці три рази на день. Курс триває 10 днів. Важливо протипоказання: при хронічному панкреатиті, гепатиті, жовчнокам'яній хворобі настоянку, зроблену на олії, вживати не рекомендується.
Рецепт 3
Виходом може бути настоянка на воді. Як робити: 1 ст. ложку насіння льону заливаємо 1 склянкою окропу, настоювати 2 години. Рекомендовано приймати повну склянку настою разом із насінням, курс 10 днів.
Насіння льону містить велику кількість жиру, що сприяє природному виведенню калових мас з організму, і разом з ними токсинів і шлаків, паразитів. Таким чином, організм омолоджується, очищення льоном налагоджує роботу знову, починаючи з чистого листа.
Чого побоюватися: чітко дотримуйтесь пропорцій та дозування прийомів. Льон має у своєму складі синильну кислоту, яка є токсичною. Якщо вживати дуже багато насіння льону, можна отруїтися навіть.
Додати коментар