Жевательная резинка: польза и вред

Кожен з нас у дитинстві любив жувати жуйку: куштувати нові смаки, вчиться надувати бульбашки. Але, напевно, ніхто ніколи не думав про те, наскільки це корисно.

У дитинстві, жувальна гумка сприймається як свого роду ласощі ягідних, м'ятних, цукеркових смаків. У дорослому віці її використовують, щоб освіжити дихання або очистити емаль.

Редакція estet-portal вирішила зважити все за і проти і розібратися, у чому користь і шкода жувальної гумкиі, і чи справді варто її вживати.

Жувальна гумка: історія виникнення

Жувальна гумка відбулася ще з давніх часів, коли стародавні греки жували смолу мастичного дерева, щоб очистити зуби від залишків їжі. Для племен Майя жувальною гумкою служив застиглий сік каучуку, а американські індіанці жували смолу хвойних дерев, випарену в багатті. Але перша запатентована жувальна гумка, яка згодом стала відома нам з'явилася у 70-х роках 19 століття.

My default image


Американський дантист Томас Адамс створив фабрику з виробництва жуйок і отримав патент на верстат для промислового виробництва жувальної гумки. Саме тут через 18 років створять фруктову жуйку «Тутті-Фрутті».

Користування жувальної гумки для здоров'я

Є кілька важливих моментів, які пояснюють, в чому ж користь жувальної гумки:

1) Жувальна гумка сприяє схуднення.

Деякі дієтологи стверджують, що жуючи жувальну гумку, людина відволікається від їжі. У процесі вживання жуйки, мозок людини автоматично думає, що він ситий. Крім того, жувальна гумка прискорює обмін речовин.

Підписуйтесь на нашу сторінку в



2) Жувальна гумка допомагає позбавитися від нальоту та останків їжі в проміжках між зубами. А так само освіжає дихання.

3) Якщо довго жувати заспокоюється нервова система.

4) Жування стимулює довгострокову пам'ять і допомагає згадати забуте.

Шкода жувальної гумки для здоров'я 

Багато медичних фахівців категорично наполягають на тому, що жувальна гумка завдає людині тільки шкоди:

My default image

1) Якщо дитина регулярно жує жуйку, у неї може зіпсуватися прикус
.

2) Деякі фахівці стверджують, що жувальна гумка розпалює голод. Через споживання солодкої, ароматної субстанції, організм думає, що це їжа, але в шлунок нічого не потрапляє, тому і може виникнути почуття голоду.

3) Жувальна гумка може стати причиною випадання пломб та розвитку інфекційних захворювань. Якщо довго жувати гумку, у ротовій порожнині відбувається скупчення мікробів,

Думка фахівців та альтернатива жувальної гумки

Якщо ви не прихильник споживання жувальної гумки, або просто хочете її чимось замінити, існує кілька альтернативних варіантів:

1) Кавові зерна. Стануть відмінною заміною жувальної гумки для видалення нальоту з емалі та поганого запаху.
2) Листя м'яти. М'ята допоможе не просто освіжити дихання, а й вгамувати відчуття голоду. Відчуття голоду. >3) Смола дерева. Ця альтернатива жувальної гумки допоможе зміцнити м'язи ясен.

4) Домашній мармелад. Мармелад, зроблений самостійно можна давати дітям. Тоді жувальна гумка їм не потрібна.

Корисні перекушування - що потрібно завжди мати поду рукою

Думки фахівців щодо споживання жувальної гумки поділяються. Але якщо не переборщувати з кількістю та тривалістю споживання цього продукту, його можна сміливо використати.


Ковтати пачку жувальних гумодо, звичайно не варто, але якщо ви випадково проковтнете штучку — це не принесе вам жодної шкоди.

Дивіться на YouTube: