Закони Грейс: навчитися жити без жалю

Як часто ми починаємо читати розумні книги, коли з нами трапляються різні неприємності, намагаючись розібратися в причинах того, що сталося. Однак, як кажуть, «хворобу легше запобігти, ніж лікувати». Тому чим більше у нас інформації, щоб запобігти неприємним ситуаціям у нашому житті, тим більше усвідомленості буде в наших діях, повідомляє estet-portal.com. Відомий психолог Наталія Грейс склала звід життєвих законів, застосовуючи які, Ви суттєво полегшите собі життя та легше почнете дивитися на деякі речі.

Суть життєвих законів Грейс

Важливі спостереження про життя цього психолога вклалися в 11 непорушних істин, яким слідує наше існування. Якщо усвідомити їх і просто прийняти, як факт, Ви позбавитеся невиправданих очікувань, почнете простіше дивитися. на те, що відбувається з Вами, і зрозумієте, чому люди іноді ухвалюють ті чи інші рішення. Ось деякі з них.

Дрібниці мають велике значення

Часто, оцінюючи глобальні вчинки людей, ми намагаємося робити про них висновки. Однак, щоб дізнатися, яка людина насправді, потрібно лише звернути увагу на те, як вона надходить у дрібницях:

жадібна людина – не поділиться з тобою, навіть якщо ти цього сильно потребуватимеш.
жорстокий - пне кішку,
безвідповідальний – весь час запізнюватиметься на зустрічі тощо.

Маленькі факти з життя іноді показують більше, ніж широкі жести.

Втрати в житті – це неминуче

Краса людини полягає в тому, що вона не може бути ідеальною. Його характер, поведінка, вчинки – часто призводять до того, що він ухвалює неправильне рішення, щось втрачає. Це і називається – досвід! Лише за допомогою втрат і невдач ми згодом визначаємо свій шлях > та своїх людей. Лише змирившись із такою ситуацією і спокійно її сприймаючи, ми можемо рухатися у потрібному нам напрямку.

Втрати неминучі, але разом з ними ми даємо шанс потрапити до нашого життя чогось доброго.

Краще недодати, ніж дати більше

Навіть у приготуванні їжі ми дотримуємося правила: краще недосолити, ніж пересолити. Так відбувається і в житті! Наприклад, кажучи тост, краще закінчити раніше, ніж дочекатися, коли гості почнуть позіхати. Перебуваючи на побаченні, краще піти до того моменту, як твій партнер вирішить, що втомився від Вашої компанії. Зберігайте інтригу, вона розбурхує уяву.

Командна гра краще, ніж одиночна

Пам'ятаєте стару притчу про прути? Один прутик поламати дуже просто, а от кілька прутів, зібраних докупи, не вийде. Це правило застосовується у всьому:

в сім'ї.,
на роботі,
у громадській діяльності,
в навчанні тощо.

Виховуйте в собі командний дух, намагайтеся залучати на допомогу людей, якщо Ви її потребуєте. Адже 1 голова – добре, а 2, а то й 3, значно краще. Спільно будь-яке завдання вирішується значно швидше.

Встановлюйте для себе терміни

Якщо ви вирішили добитися якоїсь важливої для себе цілі
– обов'язково встановлюйте термін виконання завдань. Велика різниця існує між словами «побачимося» і «побачимося завтра о 13.00».Чим чіткіше Ви визначаєте, коли саме має відбутися подія, тим вища ймовірність, що це станеться.

Встановлюючи конкретні тимчасові рамки, Ви йдете значно швидше до виконання власної noreferrer">мрії. Це один із важливих законів Грейс.

Читайте також: Як розвинути внутрішній стрижень людини?

Мозку теж потрібна перепочинок

Якщо так сталося, що в якийсь час Ви розумієте, що вже просто перестаєте сприймати інформацію – терміново йдіть відпочивати. Наш мозок - теж своєрідний м'яз , яка постійно тренується. З моменту, коли Ви розплющили очі вранці, і до моменту, коли лягаєте спати, він теж не може бути в постійній напрузі.

Давайте йому перепочинок, просто обнуляючи всі справи, які Ви не встигли зробити сьогодні. Все одно продуктивність виконаної роботи буде невисокою. Витратьте цей час на відпочинок та повне розслаблення.

Ніщо і ніколи не буде ідеальним

Якщо ви чекаєте відповідних обставин, щоб:

почати свій бізнес,
кинути палити,
вивчити мову,
зателефонувати близьким тощо,

Зробіть це прямо зараз. Ідеальні обставини, щоб розпочати ту чи іншу справу, ніколи не настануть. Чекати на випадок – це відкладати своє життя на потім або уникати брати на себе відповідальність, знаходячи для себе постійні відмовки.

Не буває все й одразу

Як би Ви не хотіли, але людина не може бути гарною у всьому. Завжди знайдуться недоліки, які трохи затьмарюватимуть картину. Якщо хтось добре заробляє, красень, спортсмен, любить маму і т.д., то він цілком може мати поганий характер. Тому ніколи не шукайте найкращої у всьому людини, шукайте своєї. Ідеалу не існує навіть у казках.

Наше оточення визначає нас самих

Людині за своєю природою набагато легше підлаштуватися під оточення, ніж створити потрібне йому коло спілкування навколо себе. Огляньтеся на людей, з якими ви щодня контактуєте, кожен з них надає свій безпосередній вплив. Навіть те, скільки ми заробляємо, становить приблизно середнє арифметичне від людей з Вашого оточення (вважайте для експерименту).

Тому, щоб не витрачати час даремно на людей, які не привносять нічого корисного у ваше життя, дотримуйтесь гігієни свого оточення. Спілкуйтеся лише з тими людьми, яких ви дійсно раді бачити.

Якщо Ви талановиті – стережіться

Природа щедро розподіляє таланти для людей. Якщо вона наділила Вас яскраво вираженим талантом , то не чекайте, що всі люди будуть схвально ставитися до цього дару.

До талановитих людей ставляться або із захопленням, або з яскраво вираженою ненавистю, але байдужими талант не залишає нікого, тому що дар не можна ігнорувати - надто яскраво він виділяється на тлі загальної людської сірості.

Не твої люди все одно покинуть тебе

Як би ви не намагалися зберегти відносини з тією чи іншою людиною, якщо ця людина «не Ваш», вона все одно Вас покине. Просто розуміючи цю істину, Ви не сприйматимете такий відхід як втрату. У цьому випадку краще подякувати йому за досвід спілкування і відпустити зі світом, ніколи не шкодуючи про те, що сталося.

zakony-grejs-nauchitsya-zhit-bez-sozhalenij