Те, як ми говоримо, впливає на нашу здатність бути успішними та щасливими. Однак, незважаючи на це, мало хто з нас підходить до вибору слів свідомо. Вже давно доведено, що негативні слова типу «ні» можуть дійсно позначатися на виробленні гормонів і нейромедіаторів, активуючи вироблення речовин, які ушкоджують основні структури, що регулюють нашу пам'ять, почуття та емоції. З цього можна зробити висновок, що правильний вибір слів допоможе стати оптимістичнішим і покращити ставлення інших людей до нас. Як же змусити Вашу промову працювати на Вас та змінити життя на краще? Розповідає estet-portal.com.

1. Найбільш потужне слово у Вашому словниковому запасі – ПОКИ

Часто ми заявляємо: «Я не знаю англійської», «У мене немає машини», «Я мало заробляю» і т.д. Однак зауважте, як додати лише одне слово «поки» наприкінці пропозиції змінює його зміст – Ви перетворюєте те, чого не вмієте робити, на те, що Ви зможете зробити. Ваш мозок розуміє різницю між вираженням безнадійності і тим, у якому Ви припускаєте, що у майбутньому у Вас все вийде. Тому робіть свої пропозиції більш обнадійливими та оптимістичними, просто додаючи до них слово «поки» - і Ви зможете змінити своє життя на краще.

2. Викресліть слово «зайнятий/а» з Вашого життя

Слово «зайнятий/а» - це одне з основних слів сьогодення. Ми говоримо, що зайняті, тим самим створюючи ілюзію того, що ми справді робимо важливі речі і не витрачаємо свого часу. Тому досить негативне «зайнятий/а» можна замінити словом «продуктивний/а», нехай Ваші дні будуть не зайнятими, а продуктивними – так Ви зможете налаштувати мозок на те, щоб зробити більше і, відповідно, витратити на це менше часу.

3. Жодних «повинен»

Слово «повинен» не несе жодного позитиву. Воно пояснює, чому ви робите те, що робите. Проте стимул щось зробити має виходити зсередини. У житті занадто багато «повинен», які нав'язує нам суспільство, і нам не завжди це подобається. Намагайтеся, щоб те, що ви робите, відповідало вашим бажанням, а не вимогам оточуючих. Тому замінити слово «повинен» цілком можна словами «збираюся», «можу», «хочу».

vyberajte-vyrazheniya-izmenite-svoyu-zhizn-k-luchshemu

4. Перестаньте говорити «я спробую»

Або робіть або не робіть – жодних спроб. Саме по собі слово «спробую», «спробую» Має на увазі, що у Вас, швидше за все, це не вийде. Тому зробіть Ваше налаштування більш позитивним за допомогою правильного вибору слів. Якщо ви збираєтеся щось зробити, просто зробіть це. Так Ви позбавитеся непотрібних сумнівів у своїх силах і зможете змінити життя на краще.

5. Почніть нарешті говорити позитивно

Коли Ви наближаєтеся до того, чого Ви хочете, а не віддаляєтеся від нього, Ваші слова набувають більшого впливу. Так надайте ж Вашим виразам силу позитиву. Замість «Я перестану зустрічатися з невдахами» говоріть «Я зустрічатимуся з людьми, які роблять мене кращими, щасливішими».

6. Справа не тільки в тому, що ви кажете, але і в тому, як ви це робите

У ході досліджень було встановлено, що положення та мова тіла впливають на те, як нас чують та сприймають оточуючі. Тому, окрім вибору слів, спробуйте додати своїм словам вагомості за допомогою наступного:

  1. Коли кажете, дивіться у вічі співрозмовнику.
  2. Розправте плечі.
  3. Тримайте руки на стегнах.
  4. Ноги на ширині плечей.
  5. Якщо Ви сидите, сидіть прямо, не схрещуйте ноги та/або руки.

Намагайтеся частіше звертати увагу на те, як і що Ви кажете – і Ви зможете покращити якість спілкування вдома, на роботі, з друзями та знайомими. Нехай правильний вибір слів буквально змінить Ваш мозок і, відповідно, змінить життя на краще. Говоріть свідомо разом з estet-portal.com!

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити