Влияние музыки на человека: 5 фактов от ученых

Музика завжди супроводжувала людину, у всі історичні епохи. Можливо, і палицю в руки наш прабатько взяв для того, щоб настукати нею якийсь примітивний мотивчик. Вплив музики на людину вивчався стародавніми цілителями, релігійними діячами. Вже тоді знали, що мелодії можуть керувати нашими почуттями, настроєм, поведінкою. Сучасні вчені приходять до таких висновків. Нижче наведемо докази того, що музику слухати можна і потрібно в будь-якому віці.

Вплив музики на людину: 5 науково доведених фактів

З розвитком нейробіології розкриваються таємниці процесів, що відбуваються в мозку в будь-які інші моменти. Так, вдалося з'ясувати, які області мозку активуються при прослуховуванні музики, які гормони і нейромедіатори при цьому виробляються. Дослідження показали, що мелодії надають на нас різний вплив. Приклади того, на що здатна музика, читайте нижче.

Покращує витривалість

Британська асоціація Науки в Спорті та Фізичних Вправах (так, є і така) провела дослідження про вплив музики на бігунів. Результат у тих, хто біг під акомпанемент улюблених треків був краще на 15%, ніж у тих, хто біг в тиші. А вчені з Німеччини підтвердили, що прослуховування музики зменшує сприйняття тяжкості, і спортсмен може взяти більшу вагу, ніж зазвичай.

Читайте нас у Telegram

Стимулює діяльність мозку

Прослуховування сонати Моцарта (D-dur, K 448 для 2-х фортепіано) покращує працездатність мозку. Після такої музики студенти показували кращі результати при проходженні тесту на IQ. Щоб підтвердити ці дані, експеримент провели і на тварин, і вони також показували кращі результати. Це доводить, що музика впливає на всіх ссавців, а не тільки на людину.

Знеболює

У Південній Кореї провели масштабне дослідження, в якому брало участь понад 9000 осіб (пацієнтів лікарень та хоспісів). Результати показали, що музика підвищує больовий поріг, розслаблює м'язи, заспокоює. У зв'язку з цим в деяких лікарнях вже з'являється така посада, як музичний терапевт. спеціаліст, який підбирає музику для полегшення тих чи інших симптомів.

My default image

Знезаражує

Деякі звуки, що умовно відносяться до музики (наприклад, звуки співаючих чаш або ханга), допомагають боротися з хвороботворними мікроорганізмами. Вібрації, які видають інструменти, поглинаються і згубно діють на патогенну мікрофлору. Крім того, такі звуки допомагають розслабитися, знімають м'язові спазми і покращують кровообіг.

Підвищує настрій

Прослуховування улюблених треків сприяє виробленню дофаміну. При цьому вчені з'ясували, що такий ефект мають лише знайомі мелодії, до яких вже сформувалася прихильність. Нова музика розпізнається за принципом сподобалася/не сподобалася, але не веде до вироблення дофаміну.

Читайте також: Космічні звуки ханга: як вони впливають на людину

Резюмуючи, можна сказати, що вплив музики на людину різноплановий. Відволікаючи від аналізу своїх відчуттів (болі, втоми), вона допомагає виконувати певні дії краще і довше. Темп і ритмічність можуть заспокоювати/підбадьорювати, а знайомі мелодії — дарувати відчуття радості та спокою.

Яку музику краще слухати на роботі, а яку в спортзалі

Позитивний вплив музики на людину, яка займається спортом, пояснюється просто. Улюблений трек відволікає від концентрації на власних відчуттях, дозволяючи на автоматі виконувати вправу довше або піднімати більшу вагу. Ритмічна і швидка музика стимулює рухатися в швидкому темпі, тому для вправ краще вибрати рок або реп. Обов'язкова умова, щоб композиція була іноземною мовою, інакше мозок відволікатиметься на аналіз почутого.

Для роботи та концентрації підійде класична музика, найкраще епохи бароко. Вона стимулює, покращує концентрацію, бадьорить не гірше чашки еспресо. Також підійде будь-яка інструментальна музика з темпом не менше 60 ударів в хвилину. А ось від улюблених треків краще відмовитися, вони будуть відволікати і дратувати.

My default image

Читайте також: Релаксація для заспокоєння нервів: 3 ефективні техніки

Музичний маркетинг або як музика підштовхує нас до покупок

Позитивний вплив музики на людину не міг вислизнути від уваги маркетологів, які постійно шукають способи розкрутити. клієнтів на покупки. В результаті досліджень було з'ясовано, що під спокійну і розслаблюючу музику покупці роблять більше покупок, ніж в тиші. Тому в супермаркетах рекомендовано програвати саме таку: не запам'ятовувальну, ритмічну, тиху.

Читайте нас у Instagram

Для музичного фону в магазинах з дорогим або непопулярним товаром краще підбирати музику енергійну (з ритмом більше 90 ударів в хвилину). Вона допомагає покупцям зважитися на покупку, відволікає від сумнівів і аналізу і laquo; потрібно це мені. Тоді як в спа-салонах і подібних закладах краще програвати монотонні, заколисують композиції або звуки природи.

У зимовий період в торгових точках звучать всім відомі різдвяні та новорічні композиції. Вони стимулюють на спонтанні покупки, формують святковий настрій, підштовхують до думки «в свято можу собі дозволити».

Французький шансон допомагає у продажах вина, сувенірів, предметів декору. Запальні ритми збільшують потік відвідувачів, стимулюючи їх діяти швидше.

My default image

Таким чином, можна сказати, що музика допомагає всім: ставити спортивні рекорди, вирішувати виробничі завдання, купувати і продавати, повноцінно розслаблятися, відпочивати. Тому сміливо діставайте свій плеєр, і добивайтеся поставлених цілей. Але не забувайте про заходи безпеки: не слухайте гучну музику за кермом, на вулиці (особливо поблизу проїжджої частини), на виробничих майданчиках.

Читайте також: Серотонін і дофамін: як з їх  допомогою нами маніпулюють маркетологи

Вам може бути цікаво: Тест для перевірки пам'яті.

>

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити