Варикозні вени на ногах – не лише естетична проблема, а й сигнал про необхідність серйозно зайнятися своїм здоров'ям.
Такі вени не просто неприємні виключно своїм зовнішнім виглядом. Вони говорять про порушення кровообігу.
Якщо варикоз не лікувати, це загрожує появою тромбів чи трофічних виразок. Тому важливо розпочати лікування, як тільки Ви помітили судинні зірочки на ногах.
Але як позбутися від здутих вен на ногах, щоб мати можливість носити відкритий одяг? – Редакція estet-portal.com розповість про кілька способів боротьби з проявами варикозу.
1. Варикозні вени на ногах та компресійна білизна
2. Народні способи позбавлення варикозних вен
Варикозні вени на ногах та компресійна білизна
Зменшити прояви варикозу на ногах можна за допомогою компресійної білизни. Це ідеальний варіант на початковій стадії – в цьому випадку, можна запобігти подальшому розвитку хвороби >.
Лікарі рекомендують якомога частіше одягати таку білизну, щоб досягти вражаючих результатів! Воно виконане у вигляді гольф або колгот, тому Ви зможете підібрати відповідний варіант на будь-який сезон.
От чому компресійна білизна є ефективною:
1. Він вирівнює тиск на всі тканини, підтримує венозні стінки, нормалізує відтік крові.
2. Є чудова профілактика утворення тромбів.
3. Зменшує больові відчуття і набряклість різного походження.
4. Позбавляє відчуття тяжкості в ногах.
Еластичний трикотаж практично непомітний під звичайним одягом. Він випускається у різних розмірах, тому Ви зможете легко підібрати саме той, який найкраще сидить на нозі.
Компресійна білизна не повинна передавлювати ногу. Воно має щільно прилягати до шкіри, не завдаючи дискомфорту. Якісну білизну можна носити тривалий час без відчуття дискомфорту.
Зверніть увагу, що вибір компресійної білизни краще довірити лікарю. Він зможе точно визначити потрібний розмір.
Для лікування варикозу та його профілактики відмінно підійде компресійна білизна – допоможе зменшити прояви варикозу, нормалізує відтік крові та лімфи, позбавить від відчуття тяжкості в ногах. Підбирати розмір краще під керівництвом лікаря.
Народні способи позбавлення варикозних вен
Варикозні вени на ногах можна зменшити і за допомогою народних рецептів. Одночасно з їх використанням Ви повинні переглянути свій спосіб життя.
Так, при варикозі не рекомендується їсти на ніч, налягати на жирну та калорійну їжу. Більше рухайтеся - якщо робота у Вас сидяча, то намагайтеся ходити пішки, займатися спортом у вихідні або гуляти.
Сидячий спосіб життя також негативно позначається на здоров'ї вен, як і постійні статичні навантаження. Внаслідок тривалих «посидіньок» порушується кровообіг у ногах, що призводить до появи застійних процесів.
Варикозні вени на ногах можна зменшити за допомогою таких народних засобів:
1. Змішайте свіжий полин з кислим молоком – готова суміш має бути приблизно однієї консистенції, для чого полин потрібно буде добре подрібнити. Кашку викладіть на марлю і обмотайте нею ноги пере сном. Поверх обгорніть ноги харчовою плівкою або целофаном, зафіксуйте все еластичним бинтом. Така пов'язка не повинна занадто стискати ногу, але прилягати при цьому щільно. Витримайте півгодини, а потім зніміть, ретельно промийте ноги водою та намажте кремом.
2. Дві столові ложки шишок хмелю залийте окропом і дайте настоятися. Потім ці ж шишки підігрійте на паровій бані, щоб відвар кипів на ній близько 15 хвилин. Пийте готовий настій тричі на день перед їдою – ndash; по 100мл. Такий спосіб можна і навіть потрібно комбінувати з іншими варіантами лікування варикозу.
3. Візьміть кілька зубчиків часнику і дрібно наріжте його або пропустіть через м'ясорубку. Отриману кашку змішайте із вершковим маслом у співвідношенні 1 до 2. Отриманий розчин прикладіть до проблемних місць на ніч. Для цього краще обгорнути ноги харчовою плівкою, щоб суміш тривалий час залишалася на шкірі і не висихала. Такий компрес накладають на ніч, уранці змивають прохолодною водою. Після цього ноги потрібно тримати у теплі.
Який би з цих способів ви не вибрали, варикозні вени на ногах вимагають зміни способу життя. Намагайтеся більше рухатися і не перевтомлюйтесь, робіть масаж ніг, перегляньте своє харчування.
Якщо Ви хочете зайнятися спортом, то краще не перестаратися з навантаженнями на ноги. Тому обов'язково повідомте свого тренера про проблему, щоб він міг скласти відповідну програму тренувань.
Народні засоби для боротьби з варикозними венами на ногах – полин, часник або шишки хмелю. Також намагайтеся більше рухатись чи не перевантажувати ноги, якщо Ваша робота пов'язана з фізичними навантаженнями.
Варикозні вени на ногах – це серйозна причина звернути увагу на своє здоров'я, переглянути спосіб життя та почати піклуватися про себе. Виступаючі вени на литок нікого не прикрашають, заважають носити відкритий одяг, стають приводом для появи комплексів, відчуття дискомфорту.
Щойно Ви помітили перші ознаки варикозу, потрібно відразу ж вжити заходів. Прибрати вени або зменшити їх можна за допомогою компресійної білизни та народних методів, що ґрунтуються на рослинних компонентах. Також зверніть увагу на свій спосіб життя.
Якщо Ви надто багато працюєте фізично, постійно знаходитесь на ногах – Постарайтеся більше відпочивати. Якщо ж робота сидяча, проводьте вільний час у русі, щоб уникнути застійних процесів.
Судинна сітка на ногах: як усунути народними методами
Вам може бути цікаво: Вправи для м'язів рук.
Додати коментар