Скільки б ми, жінки, не читали корисних статей в інтернеті на тему б'юті-секретів та ретельного догляду за собою, який має гарантувати нам збереження молодості та неземної краси, давайте чесно собі зізнаємося, поклавши руку на серце: чи багато хто з нас дотримуються все написане та прочитане? Періодично всі ми не висипаємося, наїдаємось на ніч смакота і забуваємо зняти макіяж перед сном.

Якщо вже порушили жіночі б'юті-правила, лаяти безглуздо – Необхідно терміново виправляти наслідки шкідливих жіночих навичок. Як це зробити правильно – підкаже estet-portal.com.

Як усунути наслідки шкідливих жіночих звичок

Чи багато у вас знайомих, які ніколи не грішать сном з макіяжем на обличчі, ховаються від жаркого сонця під крислатими капелюшами, сплять певну кількість годин, щоб зранку прокинутися як свіжі феї, готові пурхати і прикрашати цей світ?

>

Давайте не брехати самим собі: у ритмі життя сучасного мегаполісу дотримуватися всіх правил догляду за собою не те що неможливо, а якось малоймовірно. Звичайно, якщо ви дочка сучасних аристократів, від якої в житті вимагають тільки гарного личка та вдалого заміжжя, то, можливо, ця стаття вам і не знадобиться. Однак таблоїди все частіше пишуть, що навіть пані з королівських сімей не спочивають на лаврах рідних, а влаштовують собі такий шалений графік громадської діяльності, що й поспати ніколи.

Так що принцесами можете ви не бути, але доглянутими бути зобов'язані – так і знайте!

І для цього необов'язково кидати насичене подіями життя у великому місті та переїжджати на Балі – можна просто дотримуватися порад estet-portal.com. Ми точно знаємо, як боротися з поганими жіночими б'юті-звичками та їх шкідливими наслідками.

Ви не висипаєтеся?

Якщо для вас смішний діалог із соцмереж («Ти ночами висипаєшся?» -«Куди висипаюся?») – не анекдот, а сувора реальність, то вам час терміново переглянути свій графік і спосіб життя. Як мінімум.

З будь-якої ситуації, що спричиняє хронічний недосип, є вихід: з малюком, що плаче, замість вас може посидіти чоловік/мама/сестра/подруга; аврали на роботі можна поділити порівну з колегами. Ну, а тусовки в нічних клубах точно почекають, поки ви повноцінно не виспитеся і не зміните образ нареченої Франкенштейна на своє звичніше обличчя.

Якщо лягайте спати ви з розрахунком витратити на сон не менше 8 годин (як належить), але сон просто не йде, то краще звернутися до невропатолога. Боротися з безсонням можна (і потрібно!) і самим вдома: приймати перед сном недовгі ванни з заспокійливими ефірними маслами (наприклад, лавандою або ваніллю) і морською сіллю, пити заспокійливі трав'яні чаї (м'яту, мелісу, собачу кропиву), за годину до сну відключити всі гаджети в будинку (ніякого телевізора для фону або смартфона біля подушки!). Біля ліжка також можна встановити аромалампу з лавандовою олією.

Ви лінуєтеся знімати макіяж на ніч?

Зазвичай жінки відмахуються, мовляв, надто втомилися, замоталися – от і забули. А потім сумно зітхають вранці, замазуючи прищики та підрум'янюючи бліді щоки.

Щоб позбавити себе всіх відмовок, залиште прямо біля ліжка кілька ватяних дисків та гарну міцелярну воду перевіреної фірми, яка легко справляється навіть із стійким макіяжем. Усього 15-20 секунд і кілька рухів – і шкіра всього обличчя очищена та готова до повноцінної нічної регенерації.

Ви – фанатка високих підборів?

Якщо вам не дають спокою лаври Вікторії Бекхем (знатної шанувальниці шпильок та підборів), то розслабтеся нарешті – навіть гламурна британка зізналася, що від щоденного дефіле на висоті у неї болять ноги та спина, після чого почала чергувати улюблені туфлі з плоскою підошвою. Та й сексуальна хода разом з довгими стрункими ногами не буде потрібна жодному чоловікові, якщо при цьому ви болісно кривитися від хворобливих мозолів і водянок і ледве шкутильгати по вулиці. Ми вже мовчимо про перспективу поступового розвитку хвороб хребта та склепіння стопи.

Навіть якщо підбори – ваше все, влаштовуйте собі вихідні від них хоча б кілька разів на тиждень. А краще – ще частіше.

А втома в ногах після цілого дня на «ходулях» можна зняти, якщо ввечері балувати свої ніжки гарячими морськими солоними ваннами з додаванням будь-яких ефірних олій. Після ванни потріть стопи пемзою і добре помасажуйте з використанням живильного крему для розм'якшення натоптишів.

Ви зловживаєте феном, праскою чи плойкою?

Скільки б жінкам не твердили, що гаряче повітря навіть із найдорожчого і сучасного фена не може бути корисним для волосся, пані все одно похапцем, за 5 хвилин до виходу судомно намагаються екстрено висушити мокру копину розпеченим повітряним потоком.

Що ж, будемо реабілітувати шевелюру після «тортур» сучасними девайсами. Виберіть вихідний день (хоча б раз на тиждень, але чим частіше, тим краще, звичайно), коли ви зможете присвятити собі і своїм локонам хоча б пару годин. Нанесіть на пересушені пасма щедрою рукою масло (підійде і традиційне реп'яхове, а можна побалувати себе дорожчим кокосовим або аргановим; як альтернатива маслу – поживна маска для волосся), вмасажуйте також у шкіру голови і надіньте зверху шапочку для душу + чалму з чалму щоб голова була у теплі. Ходімо так годину, а краще більше. Потім голова миється з шампунем і сушиться, звичайно ж, природним шляхом. без всяких фенів.


</div>
<p><strong>Ви не можете утриматися від спокуси перекусити на ніч снеками?</strong></p>
<p>Всі снеки зазвичай містять величезну кількість солі, адже всі знають, до чого веде поїдання солонечко перед сном… Але як іноді утриматися від ласощів?</p>
<p>Отже, вчора ввечері був веселий хрускіт попкорну на нічному кіносеансі чи посиденьки з пивом та в'яленою рибкою чи чіпсами? Значить, сьогодні з ранку, швидше за все, на вас із дзеркала похмуро дивиться страшний китаєць, покусаний за обличчя зграєю злісних бджіл, який пихкаючи намагається застебнути на собі улюблені вузькі джинси. Знайомо?</p>
<p>Є «швидка допомога» і такі випадки. П'ємо багато води (як би парадоксально це не звучало), а ще краще робимо собі чай із шипшини – ndash; і бігаємо в туалет у перервах між бадьорою зарядкою. Чиста рідина із сечогінним ефектом, а також фізичні навантаження разом дадуть потрібний ефект, виводячи з організму солоні надлишки вчорашнього вечора. Продовжуємо боротьбу контрастним душем і розтиранням жорсткою мочалкою, щоб прибрати зайву рідину з поверхневих тканин і все-таки застебнути ті самі джинси.</p>
<blockquote>
<p>Ефект китайця на віках прибираємо старими перевіреними способами – будь-якими холодними компресами (чайні пакетики або навіть охолоджені чайні ложки) і нанесенням крему рухами, що поплескують.</p>
</blockquote>
<p>Сподіваємося, поради estet-portal.com допоможуть вам краще справлятися з неприємними наслідками шкідливих жіночих звичок. Але варто пам'ятати, що ліквідація наслідків, якою б ефективною вона не була, не зможе стати панацеєю, якщо жінка не усуне причину – не позбудеться шкідливої ​​звички.</p>


                        


                                            </div>
                                        <div id=

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити