Тусклый цвет кожи лица: в чем причины дефекта

Ні для кого не секрет, що обличчя – це візитна картка людини. Саме ця частина тіла відображає соціальний статус, спосіб життя та фізичний стан. Однак далеко не у кожного шкіра обличчя сяє красою та здоров'ям. Тьмяна шорстка дерма землисто-сірого відтінку, доповнена темними колами під очима, закупореними порами та пігментацією – саме така проблема часто зустрічається у більшості людей, які живуть у мегаполісах. З цієї причини їм часто приписують втомлений та болісний вигляд. І щоб приховати неживий колір шкіри обличчя, в хід йдуть різні тональні креми, пудри та інші маскуючі засоби. Але від цього стає лише гірше. Тож проблему треба не приховувати, а лікувати. А перш, ніж це зробити, необхідно дізнатися, де лежить її коріння. Інтернет-видання estet-portal.com допоможе Вам у цьому.

Куріння, алкоголь та інші шкідливі звички

Часто тьмяний колір шкіри обличчя є наслідком неправильного способу життя. Так, багато чоловіків і жінок вдаються до куріння. Така шкідлива звичка негативно позначається на стані шкіри. Воно починає тьмяніти і швидше старіти.

Токсичні речовини, що знаходяться в тютюновому димі, провокують спазм капілярів дерми та збільшують окис вуглецю. Через це порушується кровопостачання та подача кисню до клітин. Внаслідок цього виникають вільні радикали, які пошкоджують здорові клітини.

Вживання алкоголю також негативно відбивається на стані шкіри. Крім отруєння організму токсинами він призводить до зневоднення організму, внаслідок чого шкіра стає сухою та в'яне.
Ще одна шкідлива звичка, яка впливає на колір шкіри – недосипання. Коли людина день у день спить по 4 години на добу (а то й менше) у зв'язку з роботою, розвагами та іншими справами, недосипання переростає у хронічну форму. Шкіра просто не встигає відпочити і відновитися, що призводить до блідості і неживості дерми. До того ж її клітини починають передчасно старіти.

Нестача вітамінів, мінералів, рідини та повітря

Сучасний міський ритм життя залишає свій відбиток на шкірі обличчя. Вона стає ніби не живою. Найчастіше таке відбувається через недоотримання вітамінів і макроелементів, які є будівельними матеріалами для нових клітин. Справа в тому, що в швидкому темпі людина не завжди знаходить час на правильне повноцінне харчування. Голодування та жорсткі дієти для схуднення також на піку популярності. Коли шкіра не отримує достатньо підживлення, вона виснажується і починає відбуватися процес старіння. Ключову роль відіграє і чиста вода. Без неї неможливі повноцінні життєві процеси.

Дефіцит води – це прямий шлях до зневоднення дерми. Коли людина отримує рідину в недостатній кількості, на її шкірі з'являється сухість, шорсткість і тьмяність. Крім того, вона стає менш еластичною.

Блідий колір шкіри обличчя говорить і про те, що клітини практично не дихають. Без кисню з пір не виводяться забруднення, а поживні речовини засвоюються дуже погано. І як результат, дерма набуває неестетичного зовнішнього вигляду. Виною нестачі кисню є погана екологія, коли промислові викиди знижують якість повітря і люди дихають смогом. Також на погіршення відтінку шкіри впливають і рідкісні прогулянки на вулиці.

Малорухливий спосіб життя: комп'ютер та відсутність фізичної активності

Комп'ютер – найпоширеніший гаджет у світі. Одних людей зобов'язує сидіти за ним робота. А для інших такий аксесуар служить чисто розвагою. Але як і в першому, так і в другому випадку просиджування за комп'ютером добу безперервно негативно відбивається на кольорі шкіри обличчя. Внаслідок тривалого перебування в одній позі відбувається перенапруга та спазм м'язів шийно-комірної області, що веде до порушення кровообігу. А це загрожує тьмяністю і неживістю шкіри обличчя.
Також дерма страждає, якщо людина ігнорує виконання фізичних вправ. Адже вони розганяють кров по всьому організму і тим самим забезпечують дерму киснем.

My default image

Надмірне захоплення засмагою або солярієм

Сонячні ванни та солярій, безумовно, дарують шкірі гарну засмагу. Але якщо ультрафіолетом зловживати, результат може вийти зворотний: шкіра виглядатиме тьмяно та непривабливо. Адже його надлишок ушкоджує верхній шар епідермісу, внаслідок чого відбувається фотостаріння та утворення гіперпігментації. Дерма втрачає колишню еластичність, стає сухою і менш сяючою. Особливу шкоду засмагу та солярій наносять ніжній та чутливій шкірі. Вона швидко втрачає свій колір і починає старіти. Також майте на увазі: захоплення ультрафіолетом нерідко призводить і до такого небезпечного захворювання, як рак шкіри.

Недостатній або неправильний догляд за своєю шкірою

Дерма може виглядати втомленою і блідою через неправильний або недостатній догляд. Перебуваючи в галасливому та забрудненому місті, на поверхні обличчя осідають токсини, бруд та пил. Також сюди можна додати відмерлі клітини. Разом із шкірним жиром все це надає дермі некрасивого вигляду, що відрізняється наявністю чорних крапок, прищів та інших дефектів. Якщо щодня не очищати шкіру від сміття, що скупчилося “rdquo; або вмиватися брудними руками, вона набуває тьмяного і "неживого" вигляду. Також внаслідок запалень, що з'явилися на обличчі через мікроби та бактерії, на поверхні можуть залишитися негарні шрами на все життя.
Всі перелічені вище причини є найпопулярнішими. Однак, якщо у Вас регулярно доглядаєте свою шкіру, гуляєте на свіжому повітрі і не маєте поганих звичок, а проблема не відступає, можливо, її причина криється всередині. Тьмяний колір шкіри нерідко є ознакою запорів, дисбактеріозу, панкреатиту та інших захворювань.

Як оживити колір шкіри обличчя

Прибрати тьмяність і сірість зі шкіри обличчя і вдихнути в неї нове життя цілком реально. Головне – переналаштувати себе на правильний спосіб життя. А це означає, якщо Ви палите – киньте цю згубну звичку, якщо мало спите – приділіть у своїх добах кілька годин на здоровий сон, а якщо практично не гуляєте на свіжому повітрі – влаштовуйте хоча б короткі прогулянки вранці перед роботою та у вихідні. Також не забувайте приділяти час фізичним вправам. І дуже важливо змінити своє меню. Замість шкідливих тортів, булочок та бутербродів, харчуйтеся корисними кашами, фруктами, овочами, кисломолочними продуктами. І не їжте на ходу. Бажано їсти невеликими порціями, але нерідко. Візьміть собі за звичку пити більше води. не менше 1,5 літра на добу. Крім того, не забуваєте доглядати свою шкіру: вчасно змивайте косметику, робіть маски і пілінг. І тільки тоді Ваша шкіра знову засяє здоровою білизною та рум'янцем.

Читайте також: Сім смертних гріхів проти шкіри: чому дуже суха шкіра

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити