Більше 75% дорослих, починаючи з 30 років, періодично страждають від проблем із зубами та/або яснами. Хвороби ясен лякають своїми наслідками: зростання бактерій, накопичення великої кількості нальоту, кровоточивість, втрата зубів. Сучасна стоматологія значно просунулась у лікуванні хвороб зубів та ясен, завдяки інноваційним технологіям лікування проходить безболісно та ефективно. Проте чи варто зневага доглядом за порожниною рота витрат за послуги стоматологів? Estet-portal.com вкотре нагадує, що правильна гігієна ротової порожнини необхідна в будь-якому віці. Сьогодні ми розповімо, які натуральні засоби допоможуть зміцнити здоров'я зубів та ясен.
Догляд за ротовою порожниною за допомогою натуральних продуктів
Існують базові правила догляду за порожниною рота, відомі кожному: регулярне чищення зубів, полоскання рота, обмеження кількості та частоти вживання солодких напоїв та продуктів, алкоголю та тютюну.
Однак підтримувати чистоту та здоров'я ясен та зубів допоможуть натуральні інгредієнти та продукти – від коріння та трав до звичайних продуктів, які знайдуться на кожній кухні.
- Харчова сода проти карієсу
Гідрокарбонат натрію, тобто. звичайна харчова сода, яка просто незамінна у господарстві, ще й допомагає боротися з певними бактеріями, що викликають карієс. Звичайно, що вже сформовані каріозні порожнини сода не зможе прибрати. Але для профілактики цієї проблеми засіб цілком підійде.
Як використовувати:
- Розведіть 1 чайну ложку гідрокарбонату натрію в склянці води та застосовуйте для полоскання після їди.
- Невелику кількість соди змочіть водою та використовуйте для чищення зубів.
- Олія чайного дерева проти бактерій
Нерозбавлена (саме 100%) олія чайного дерева добре вбиває бактерії. Якщо додати цю олію до списку процедур догляду за порожниною рота, Ви можете полегшити симптоми гінгівіту, позбутися неприємного запаху з рота і навіть відбілити зуби.
Як використовувати:
Після чищення зубів пастою капніть на щітку пару крапель олії та почистіть зуби ще раз.
- Куркума для здоров'я ясен та зубів
Куркума має потужні антибактеріальні та протизапальні властивості. Тому її можна застосовувати для профілактики та на додаток до основного лікування гінгівіту. Також вважається, що цей продукт, незважаючи на яскраве забарвлення, може вибілювати зуби.
Як використовувати:
- Чверть чайної ложки порошку куркуми розбавити водою до пастоподібного стану та використовувати для чищення зубів.
- Змішати по чайній ложці куркуми та кокосової олії, додати пару крапель ефірної олії м'яти. Використовувати для чищення зубів.
- Корінь солодки для профілактики карієсу
Лікоридин та лікорисофлаван А в корені солодки здатні пригнічувати зростання бактерій, що призводять до карієсу. Щоб скористатися корисними властивостями цієї рослини, достатньо кілька разів на тиждень наносити на зубну щітку трішки порошку кореня солодки та використовувати її для чищення зубів.
- Солена вода проти інфекцій
У числі засобів для догляду за ротовою порожниною почесне місце займає сіль. Сольові полоскання добре зарекомендували себе у боротьбі з ранками (виразками) у роті, зняттям припухлості тканин. Багато хто використовують сіль у комбінації з іншими компонентами для чищення зубів та профілактики різних захворювань. Однак пам'ятайте, що сольові полоскання не можуть замінити візит до лікаря.
- Полоскання рота олією для зміцнення здоров'я порожнини рота
Завдяки цій аюрведичній практиці з догляду за порожниною рота Ви зможете боротися з бактеріями в роті, зберегти здоров'я ясен і навіть досягти певного відбілюючого ефекту. Для полоскань використовують різні рослинні олії: кокосова, соняшникова, кунжутна, оливкова. При проведенні процедури необхідно бути обережними, щоб не наковтатися масла – в іншому випадку можуть виникнути проблеми зі шлунком або легенями.
Estet-portal.com нагадує: незважаючи на те, що багато натуральних продуктів мають корисні властивості, застосовувати їх потрібно з розумом. Насамперед, переконайтеся у відсутності алергічних реакцій. Якщо у Вас серйозно пошкоджені зуби та ясна, лікування народними методами не вирішить проблему. У будь-якому випадку, вищенаведені методи більше підходять для профілактичного догляду за ротовою порожниною, ніж для лікування захворювань -; це краще довірити професіоналові.
Додати коментар