Постійний рух, надлишок вологи в організмі, нестача вітамінів та синтетичний одяг призводять до пересихання всього тіла. Максимально часто пересихають ноги, руки та шкіра обличчя. Адже доглянутий і красивий зовнішній вигляд всього тіла намагаються підтримувати жінки всіма силами за допомогою косметичних засобів.

Суха шкіра на ногах може таїти серйозні проблеми, які слід вивчити і вжити максимальних заходів для усунення сухості. Якщо вчасно не почати догляд за ногами та стопами, суха шкіра лущитиметься, свербітиме, стискатиметься, все це почне приносити неприємні відчуття.

Які причини призводять до сухої шкіри на ногах

Суха шкіра на ногах може бути через неправильне харчування або захворювання. Але справжні причини криються поруч із нами, а ми навіть не помічаємо:

  • одяг із синтетичних матеріалів, які є першими подразниками: колготки, лосини, шкарпетки;
  • косметичні препарати можуть призводити до появи сухості внаслідок алергічної реакції або простого відторгнення організмом певного компонента, що входить до складу. При виборі косметики для догляду за шкірою ніг, що огрубіла, слід звертати увагу на склад, в якому повинні міститися натуральні компоненти (олії ​​або кераміти);
  • відсутність належного догляду за стопами, що призводить до накопичення ороговілої шкіри та лущення, появи тріщин та запалення;
  • як прояви захворювання. Адже надто суха шкіра може нести сигнал SOS для людини, що в організмі починається збій, запальний процес;
  • занадто багато ультрафіолету може призвести до пересихання, і неважливо, чи це буде на пляжі або в солярії;
  • неправильне харчування та нестача вологи: людині необхідно випивати щонайменше два літри питної некип'яченої води, щоб в організмі підтримувати водний баланс;
  • нестача вітамінів, особливо в період осінь-зима, коли вітамінів не так багато;
  • недостатній кровообіг при носінні тісного одягу (колготки або джинси).

Як доглядати за сухою шкірою на ногах

Якщо стала помітна суха шкіра на ногах, значить, настав час приділити увагу належному догляду своїх ніг. Для початку слід пройти діагностичне дослідження свого організму, щоб переконатися, що зі здоров'ям усе гаразд і не потрібне втручання лікарів. Тоді можна починати продумати комплексний підхід для очищення, зволоження шкіри та відновлення красивого зовнішнього вигляду шкіри.

Перше, що слід зробити, це налагодити харчування та приймати вітаміни, щоб процес регенерації починався зсередини.

З чого ж почати, якщо суха шкіра на ногах не дає спокою? Фахівці в галузі краси дадуть відповідь: в першу чергу – це пілінг. Ця процедура ідеально поєднується з ваннами з морською сіллю або трав'яними настоями, що допоможе розм'якшити ділянки, що ороговіли, і з легкістю очистити ступні.

Читайте також: "Як позбутися запаху ніг. Практичні рекомендації "

Для ванн можна використовувати настій з ромашки або хмелю (прибирається запалення), розмарину або м'яти (для заспокоєння та освіжаючого ефекту), дуба або шавлії (як засіб від пітливості), деревію (розм'якшення), календули та дикого каштану (для ранок та тріщин). Ванни можна робити 2-3 рази на тиждень. Після ванни легко і просто за допомогою пемзи ступні поліруються, щоб прибрати шкіру, що омертвіла.

sos-sukhaya-kozha-na-nogakh

По кілька разів за один тиждень рекомендовано використовувати маски та креми, які підтримують вологу та живлять шкіру всіма необхідними компонентами. Парафінова маска для стоп із косметичного воску ідеально розм'якшить шкіру та зволожить. Після нанесення парафіну ноги обернути поліетиленовою плівкою та рушником для зігрівання. Змити маску теплою водою за 30 хвилин. Поживна маска з яйця, дитячого крему, картоплі та вершкового масла  відмінно живить та зволожує шкіру.

Читайте на тему: "Як позбутися від мікозу стопи"

Ще одним ефективним засобом, який перешкоджає появі сухої шкіри на ногах, є кефір або сироватка. Обробляти шкіру ніг кефіром і сироваткою двічі на тиждень і результат не забариться.

Запобіжні заходи для запобігання сухості шкіри

Щоб ніжна шкіра завжди радувала око красивим зовнішнім виглядом і була гладкою та шовковистою важливо пам'ятати про профілактичні заходи:

  1. два чи три рази на тиждень робити ванни та маски для стоп;
  2. використовувати щодня крем для ніг, особливо для ступнів;
  3. вживати: рибу, багату на природні жири, олію, фрукти, які містять вітамін А, злаки та горіхи такі багаті на вітамін Е.

Один годину на тиждень приділяйте увагу вашим ногам:  шкіра завжди буде доглянутою, а відчуття від гладких ніжок підніме самооцінку у кілька разів.

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити