Велика різноманітність салонних процедур з використанням найсучасніших технологій вражає уяву. До послуг жінок процедури для будь-якого типу шкіри, для швидкого та ефективного вирішення будь-якої проблеми та у будь-якому віці. Однак не можна заперечувати, що різні види косметичного масажу, як і раніше, не втрачають своєї актуальності. Але невже масаж, що виконується вмілими руками косметолога, може бути актуальним у наш час високих технологій? І найголовніше, чи можна проводити ефективний самомасаж обличчя в домашніх умовах? На який результат варто розраховувати під час проведення такої процедури? Разом із estet-portal.com спробуємо детально вивчити це питання.
Масаж і самомасаж: механізм впливу
Масаж цілком заслужено залишається однією з найулюбленіших процедур для багатьох жінок. Давайте спробуємо представити механізм дії пальців масажиста на шкіру обличчя пацієнта. Що при цьому відбувається?
Передусім абсолютно будь-який вид масажу (у тому числі і самомасаж обличчя) посилює кровообіг і дренаж лімфи на даній ділянці тіла. А це означає, що ділянка, що масажується, отримує більше поживних речовин і активніше забезпечується киснем. В результаті активізується вироблення колагену і еластану (недолік яких призводить до втрати шкірою природної пружності та еластичності), запускаються процеси природного омолодження, що вирівнюється колір обличчя. Крім того, більш інтенсивний дренаж лімфи сприяє усуненню набряків.
Не забуватимемо і про те, що в результаті масажу, клітини вашої шкіри набагато активніше позбавляються продуктів життєдіяльності, активніше очищаються від токсинів.
Отже, масаж (у тому числі й самомасаж обличчя) можна вважати одним із досить ефективних ліфтинг-процедур, при проведенні яких не відбувається травмування шкіри.
Китайський щипковий самомасаж обличчя
Використовуючи прийоми масажу і навіть самомасажу, можна зробити шкіру обличчя більш пружною та еластичною, вирівняти її тон, повернути їй молодий і здоровий вигляд, зробити контур набагато чіткішим. Зрозуміло, існує велика різноманітність спеціальних прийомів, виконання яких, спрямоване досягнення певної мети. Сьогодні ми поговоримо про китайське щипкове самомасажі особи. Цей різновид щипкового масажу — одна з найпростіших, крім того, ми будемо впливати на нижню частину обличчя, зачіпаючи частину щік, підборіддя та шию — нерідко саме ця зона особливо швидко зазнає вікових змін.
Для виконання такого масажу вам не потрібно спеціальної олії чи крему: щипати слизьку шкіру вкрай складно. Тому косметологи наполегливо рекомендують зняти макіяж та вмитися.
Оскільки ми прагнемо досягнення естетичної досконалості, ми постараємося впливати на шкіру помірно: поява синців на обличчі та шиї не входить у наші плани!
Проте, щипки повинні бути досить відчутними і частими (але не болючими!), з мінімальними інтервалами між ними — тільки так ви зможете досягти бажаного результату.
Щипковий самомасаж обличчя: техніка виконання
Отже, ваше обличчя та руки чисті, ви приготувались до проведення сеансу. Але з чого розпочати? Фахівці рекомендують проводити самомасаж обличчя у такій послідовності:
1. Почати рекомендується з підборіддя. Виконуючи пощипування, слід рухатися від центру до периферії (у разі від середини підборіддя убік мочки вуха). Після щипків має залишатися приємне відчуття тепла.
2. Наступна зона впливу — ділянку шкіри під підборіддям. Втрата пружності в цій зоні може спровокувати появу другого підборіддя, навіть якщо ви не маєте схильності до повноти. Пощипуємо шкіру, рухаючись від середини у бік вушної раковини.
3. Від щипків перейдемо до погладжувань. Трьома пальцями, з невеликим зусиллям будемо проводити від середини підборіддя у бік вуха.
4. Шия також потребує догляду. Повернувши підняту голову вправо, розгладжуватимемо ліву сторону шиї, потім повторив рухи для правої сторони.
Вся процедура займає зазвичай близько чверті години, не залишаючи почервоніння або інших неприємних наслідків. А це означає, що ви можете виконувати подібну процедуру відразу після ранкового вмивання, але перед нанесенням денного крему.
Міо-стимулюючий самомасаж обличчя при зморшках та набряках
Наведена техніка щипкового масажу обличчя — можливо, одна з найпростіших та найефективніших, проте є й інші, не менш дієві методи проведення аналогічних процедур. Міо-стимулюючий самомасаж особи, розроблений корейськими косметологами, передбачає дещо інший, більш інтенсивний спосіб на шкіру. Шкірну складку захоплюють двома пальцями (великим та вказівним) і стискають пульсуючими рухами, зводячи та розводячи пальці. Для на певну зону потрібно зробити до тридцяти пульсацій. Такий спосіб масажу підвищує пружність і еластичність шкіри, допомагає вирівняти її рельєф і має чудовий ліфтинг-ефект.
Перед проведенням процедури, на шкіру необхідно нанести зволожуючий лосьйон.
Міо-масаж буде особливо ефективним у таких зонах:
· в області брів — це допоможе розладнати глибокі зморшки на лобі;
· в підочній області — рухаючись від носа до скроні по лицьових лініях, можна зменшити глибину зморшок, зняти набряклість, усунути провисання шкіри у верхній частині щік;
· в області підборіддя, масажуючи м'яз трохи нижче куточка губ, можна підвищити пружність шкіри і запобігти опусканню куточків губ;
· в області трохи нижче вух, уздовж краю нижньої щелепи: це дозволить усунути появу другого підборіддя та обвисання щік.
Кому протипоказаний щипковий самомасаж обличчя
Використання самасажу має низку безперечних переваг перед багатьма салонними процедурами: він не травматичний, його використання не вимагатиме від вас абсолютно ніяких витрат, але при цьому дозволить досягти непоганих результатів при регулярному застосуванні. Все, що вам потрібно — це трохи зусиль та наполегливості. Однак і ця процедура має низку протипоказань.
Її не можна виконувати:
· якщо на шкірі обличчя є судинні "зірочки";
· за наявності травм;
· при проявах герпесу та інших шкірних захворюваннях;
· якщо у вас знижений внутрішньочерепний тиск.
Отже, використання щипкового масажу та самомасажу обличчя — одна з найбільш доступних та безпечних косметичних процедур, яка дозволить зробити вашу шкіру більш пружною, гладкою та еластичною. Косметології рекомендують робити такий масаж щодня, доки не буде досягнуто помітного результату. Після цього ви можете проводити самомасаж обличчя один раз на тиждень.
Читайте також: Гоммаж – чудова альтернатива салонному чищенню обличчя
Додати коментар