Як зробити свій шлюб ідеальним?
1. Працювати над відносинами.
Багато хто думає, що укласти шлюб – це найголовніше, і що це "раз і назавжди". Звичайно, це може бути назавжди, якщо налагодити ефективну комунікацію з партнером, і постійно намагатись покращити Ваші стосунки.
По-перше, просто необхідно обговорювати багато питань спільно, не здогадуватися, не читати думки чи бажати, щоб прочитали Ваші, а саме обговорювати та домовлятися. Починаючи від банальних обговорень обов'язків по дому та закінчуючи великими покупками чи вкладеннями.
По-друге, не потрібно спрощувати важливі речі, наприклад, продовжувати доглядати і робити компліменти, виглядати вдома так само добре, як і на роботі тощо. Продовжувати робити ті речі, які Ви робили під час зустрічей, догляду до шлюбу.
2. Обмінюватись своїми почуттями.
Особливо негативними. Так як у нашому суспільстві прийнято приховувати свою агресію, роздратування, образу, ми часто пригнічуємо їх, стримуємо. При цьому блокуються і наші позитивні переживання. Створюється емоційна нейтральність між партнерами та починається охолодження, віддалення один від одного. Але важливо пам'ятати, що не треба звинувачувати або висувати претензії до іншого, необхідно говорити, що Ви відчуваєте, коли Ваш партнер робить те чи інше. Наприклад, "Я дуже переживаю, коли ти затримуєшся, я відчуваю тривогу та безсилля, коли не знаю, де ти і коли повернешся" натомість: "Ти знову не подзвонив, ти знову прийшов пізно". Повірте, це ефективніше говорити про те, що саме Ви відчуваєте!
3. Прийняти ідею про те, що ваш чоловік або дружина – це окрема особистість зі своїми інтересами, бажаннями та потребами.
Не варто ототожнювати себе з іншим, важливо мати ще щось своє, окрім коханої людини. Адже просто не цікаво говорити "з собою", та й необхідно мати особистий простір життя, тоді так добре знову зустрітися і розділити переживання. До того ж, у Вас є речі, які Ви робите і разом, наприклад, вечеряєте або ходите до театру.
4. І найголовніше, пам'ятайте, навіщо Ви брали шлюб – щоб розділити своє життя з коханою людиною.
На першому плані завжди повинні бути Ваші відносини з чоловіком. Адже Ви створювали сім'ю, бо любили та хотіли бути щасливими. А не для того, щоб постійно працювати, оплачувати рахунки чи збирати на нову машину. Звичайно, діти — квіти нашого життя, але вони мають властивість виростати та йти. А Ви залишаєтеся. І бути щасливими у шлюбі чи ні, залежить лише від Вас!
Джерело: estet-portal.com.
Додати коментар