Признаки овуляции, которые должна знать каждая женщина

Про овуляцію чули всі сучасні жінки. Настання пікової фази менструального циклу вираховують не лише дівчата, які мріють зачати дитину, але й ті, хто навпаки ретельно оберігається від небажаної вагітності, а також жінки, яким необхідно ретельно стежити за своїм жіночим здоров'ям та регулярністю циклу. Як же зрозуміти, що настала овуляція, і настав час робити активні дії (або навпаки почекати з ними)? Якими методами визначають овуляцію? Про ознаки наступу овуляції та її можливі симптоми читайте у матеріалі estet-portal.com.

Ознаки овуляції для визначення її настання

Якщо раптом хтось із читачок призабув шкільні уроки біології, проведемо зовсім короткий лікнеп. Овуляція — це процес виходу дозрілої яйцеклітини з фолікула яєчника, що лопнув, в черевну порожнину. У цей момент яйцеклітина ідеально підготовлена ​​до злиття зі сперматозоїдом та зачаття дитини.
Зазвичай овуляція припадає на середину менструального циклу (якщо він регулярний і без збоїв).

У ці моменти варто активізувати свої зусилля парам, які бажають зачати дитину, та пригальмувати парам (тобто особливо ретельно оберігатися), які поки що не планують поповнення в сім'ї.

Овуляція починає відбуватися щомісяця разом із початком першої менструації і не припиняється до настання клімаксу. Єдина природна перерва — вагітність, пологи та певний післяпологовий період.
Бують випадки, коли жінка має серйозні проблеми з репродуктивним здоров'ям, то овуляція може не відбуватися зовсім.

Звичайно, відсутність овуляції унеможливлює зачаття, проте сучасна медицина навчилася в переважній більшості випадків успішно справлятися з цією проблемою, яку можуть викликати різні фактори.

У сучасних центрах репродуктивного здоров'я гінекологи за допомогою гормональної терапії штучно стимулюють настання овуляції. В крайньому випадку — проводять процедуру ЕКЗ, при якій можуть підсаджувати пацієнтці успішно запліднену яйцеклітину.

My default image

Але повернемося до теми овуляції. Терміни її наступу та ознаки овуляції корисно знати всім без винятку жінкам, оскільки це допомагає визначити дні, найбільш сприятливі для зачаття, або запобігти незапланованій вагітності. Звичайно, за умови, що менструальний цикл протікає стабільно, інакше важко щось прогнозувати.

До речі, існує думка, що точне визначення настання овуляції може допомогти навіть зачати дитину певної статі. Нібито якщо займатися сексом за один-два дні до овуляції, висока ймовірність народження дівчинки, а сам день Х — хлопчик. Це пов'язано з теорією, що сперматозоїди-носії чоловічих хромосом рухаються швидше, проте не такі витривалі, тому в день овуляції швидше "добігнуть". до яйцеклітини. А повільніші, зате стійкі, як марафонці, сперматозоїди з жіночими хромосомами допливуть до яйцеклітини навіть тоді, коли нетерплячі «мікро-чоловіки» загинуть у дорозі — напередодні виходу яйцеклітини. Однак офіційно гінекологи не підтверджують цю інформацію, тому ми озвучуємо її виключно для розширення читацького кругозору.

Ознаки овуляції в яскравій формі можуть спостерігатися не у всіх жінок, проте варто все ж таки спробувати прислухатися до свого самопочуття в шукані дні ближче до середини циклу.

Можливі ознаки овуляції:
- Наливаються груди.
- Може болісно нити внизу живота (короткочасно, інакше це привід насторожитися і звернутися до лікарів).
- Посилений метеоризм.
- Перепади настрою (особливо спалахи роздратування і бажання розплакатися без особливої ​​причини).
- Різкий стрибок сексуального бажання.
- Посилення вагінальних виділень і зміна їх структури (в'язкіші і помітно) більшій кількості).
- При УЗД гінеколог помітить, що шийка матки злегка відкрилася і стала більш м'якою і пухкою. за структурою.

Щоправда, деякі симптоми схожі на ознаки передменструального синдрому? Іноді симптоми овуляції та ПМС навіть плутають. А деякі гінекологи вважають, що болючі овуляції не повинні вважатися нормальним явищем і вимагають пошуку можливих патологій жіночого здоров'я.

Отже якщо під час овуляції вас мучать болі внизу живота — це серйозна нагода звернутися до лікаря.

Способи визначення овуляції

Існує також кілька основних способів визначити настання овуляції, які засновані саме на її ознаках.
1. Тести на овуляцію
Мають такий самий принцип дії, як і тести на вагітність, і так само продаються в будь-якій аптеці. За допомогою сечі в домашніх умовах легко визначити рівень лютеїнізуючого гормону. Такі тести роблять за 5-6 днів до передбачуваного настання овуляції.
2. Вимірювання базальної температури
Цей спосіб вимагатиме трохи терпіння та вправності. Вам потрібно щодня вранці (не встаючи з ліжка!) Вимірювати температуру ректальним способом по 5 хвилин за допомогою одного і того ж ртутного градусника. З отриманих показників слід будувати графік, який має виглядати як єдина пряма лінія, яка одного прекрасного дня різко «провалиться», а потім так само різко злетить. Це буде вихід яйцеклітини — він овуляція. Правда, достовірність такого способу не перевищує 70% ймовірності.
3. Календарні розрахунки (а також онлайн-калькулятор овуляції)
Якщо Ви ведете календар своїх менструацій (а його зазвичай веде більшість жінок), то при регулярному циклі у певну кількість днів легко розрахувати, на який день має потрапити овуляція . Вона настає за 12-16 днів (залежно від тривалості циклу) до менструації. Якщо не впевнені у своїх математичних здібностях, не біда — Ви легко знайдете онлайн інтернет-калькулятор для розрахунку дня овуляції. 4. Ультразвукове дослідження
Найточніший і безпрограшний спосіб визначити настання овуляції — сходити на УЗД до лікаря Ультразвукове дослідження здатне навіть простежити розвиток фолікула яєчника — від його зростання до моменту розриву та виходу яйцеклітини. Щоправда, варто бути готовою витратити час та гроші на обстеження щодня після закінчення місячних.

Варто відзначити, що навіть здорова жінка з регулярним циклом може пропустити овуляцію, тому що на її гормональний фон впливає безліч зовнішніх та внутрішніх факторів — аж до стресів, різкої зміни клімату (тобто далеких поїздок), перенапруги чи банального ГРВІ.

Отже, враховуйте це при плануванні зачаття або запобігання. Здоров'я вам, шановні читачки!

Читайте також: Причини хворобливих овуляцій: чи варто турбуватися

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити