Серцевий напад є однією з основних причин смертей у всьому світі, яких можна було б уникнути, чи зумій людина вчасно розпізнати інфаркт і звернутися за медичною допомогою. Кожна людина повинна знати основні ознаки серцевого нападу, при виникненні якого необхідно терміново викликати швидке, щоб врятувати життя собі чи ближньому.
Що таке інфаркт, що необхідно про нього знати
Щоб перекачувати кров, серцю постійно необхідний кисень та поживні речовини. Дві великі коронарні артерії займаються постачанням збагаченої киснем крові до серцевого м'яза. Якщо одна з цих артерій або їх відгалужень раптово закупорюються, у певній частині серця виникає нестача кисню. Таке явище називається серцевою ішемією.
У разі тривалої серцевої ішемії тканина, яка не отримує кисню, відмирає, що власне і називають серцевим нападом, інфарктом міокарда або, говорячи буквально, смертю серцевого м'яза.
Більшість серцевих нападів триває протягом кількох годин, тому не затягуйте із зверненням за допомогою, якщо підозрюєте інфаркт. У деяких випадках симптоми інфаркту можуть не виявлятися взагалі, проте при більшості серцевих нападів людина відчуває біль у грудях. Інші ознаки інфаркту включають:
- утруднення дихання;
- запаморочення;
- непритомний стан;
- нудоту.
Біль, що виникає при інфаркті, можна порівняти з відчуттям стискання серця. Біль може бути постійним або періодичним. Також варто зазначити, що ознаки інфаркту у жінок та чоловіків можуть бути різними.
Основні ознаки інфаркту у жінок та чоловіків
1. Дискомфорт у грудях – більшість інфарктів супроводжуються відчуттям дискомфорту у центральній частині грудей, яке не проходить протягом кількох хвилин (тиск, здавлення чи біль).
2. Дискомфорт в інших ділянках верхньої частини тіла – біль або дискомфорт в одній або обох руках, спині, шиї, щелепі чи шлунку.
3. Утруднене дихання (що супроводжується відчуттям дискомфорту чи ні).
4. Холодний піт, нудота чи запаморочення.
Основною ознакою інфаркту як у чоловіків, так і у жінок є біль або дискомфорт у грудях. Однак у жінок частіше, ніж у чоловіків, спостерігаються інші ознаки серцевого нападу: утруднене дихання, нудота/блювання та біль у спині чи щелепі.
У чому різниця між стенокардією та інфарктом міокарда?
Більша частина жертв інфаркту не помічає попереджувальних сигналів небезпеки, що насувається, які проявляються у вигляді стенокардії – біль у грудях, причиною якої також є ішемія. Різниця між стенокардією та інфарктом полягає в наступному: у разі стенокардії потік крові швидко відновлюється, біль проходить протягом кількох хвилин, а в серці не виникає незворотних ушкоджень. При інфаркті потік крові значно зменшується або зовсім блокується, больові відчуття носять постійний характер, а без належного медичного втручання серцевий м'яз відмирає.
Близько 25% всіх серцевих нападів виникають раптово, тобто. без попередніх симптомів. Іноді вони пов'язані з явищем, яке називають “тиха” ішемія – випадкові перебої в припливі крові до серця, які з невідомих причин не супроводжуються больовими відчуттями, хоча можуть призвести до пошкодження тканини серця. Тиха ішемія часто спостерігається у хворих на діабет.
Загрожуючі життю небезпеки та ускладнення інфаркту міокарда
Смерть до приїзду до лікарні настає у 25% людей з інфарктом; інші 75% схильні до ризику виникнення ускладнень після інфаркту, якими є:
- інсульт;
- аритмія;
- серцева недостатність;
- утворення тромбів у ногах чи серце;
- аневризму.
Слід зазначити, що люди, які пережили серцевий напад без прояву ускладнень через кілька годин після інфаркту, мають великі шанси на повне відновлення.
Відновлення після інфаркту – це завжди складний процес, оскільки будь-який інфаркт більшою чи меншою мірою послаблює серце. Залежно від серйозності пережитого інфаркту, подальшого рубцювання серця, а також швидкості надання медичної допомоги серцевий напад може призвести до:
- серцевої недостатності, коли серце не може належним чином перекачувати кров;
- аритмії або аномальні ритми серцевих скорочень;
- зупинки серця або раптової серцевої смерті (серце перестає битися);
- кардіогенний шок (у разі якого серце пошкоджено настільки, що людина перебуває у шоковому стані);
- смерті.
Профілактика інфаркту міокарда у чоловіків та жінок
Основним фактором ризику для інфаркту міокарда є ішемічна хвороба серця. Зменшити ризик виникнення хвороб серця та серцевого нападу можна такими способами:
1. Кинути курити.
2. Слідкуйте за кров'яним тиском. Пам'ятайте, що у людей із підвищеним тиском (гіпертензією) підвищується ризик виникнення інфаркту та хвороб серця.
3. Контролюйте рівень цукру у крові. Діабет пов'язаний із ризиком розвитку хвороб серця.
4. Слідкуйте за рівнем холестерину в крові. Якщо ви не знаєте, який у вас рівень холестерину, настав час здати аналізи.
5. Слідкуйте за своєю вагою. Як відомо, люди з ожирінням більше ризикують померти від хвороб серця, ніж люди з нормальною вагою.
6. Будьте активними. Встановлено, що регулярна фізична активність – чудовий спосіб профілактики інфаркту та інших хвороб серця.
7. Харчуйте правильно. Більше фруктів, овочів та омега-3 кислот. Пам'ятайте, що для вибору правильного раціону харчування необхідно звернутися до фахівця, оскільки Ваш організм унікальний.
8. Не піддавайтеся стресові. Навчіться приборкувати стрес, наприклад, за допомогою йоги або медитації.
9. Спілкуйтесь. Соціальна підтримка, яку Ви отримуєте від близьких та друзів – відмінний спосіб профілактики інфаркту та безлічі захворювань.
10. Навчіться керувати гнівом. Чи не придушувати гнів, а спрямовувати його в потрібне русло, давати правильний вихід емоціям.
Будьте пильними, не ігноруйте небезпечні ознаки інфаркту! Пам'ятайте, що своєчасне надання допомоги – ndash; єдиний спосіб вижити після серцевого нападу!
Додати коментар