Поява зморшок – частина процесу старіння. Такі зміни більшість людей помічають лише у зрілому віці, проте в деяких видимі зморшки починають з'являтися ще в молодому віці. Існує ціла низка внутрішніх і зовнішніх факторів, що сприяють формуванню зморшок на шкірі: ультрафіолетове випромінювання, нестача води в організмі, неправильне харчування та ін. /krasota-i-zdorove/vidy-morshchin" target="_blank" rel="noopener noreferrer">передчасних зморшок, проте нам цілком під силу відмовитися від звичок, які прискорюють процес старіння шкіри.
Які передчасні зморшки можуть з'являтися на обличчі?
У формуванні зморшок задіяно безліч факторів – від генетичної схильності до нестачі рідини в організмі. Комбінований вплив таких факторів призводить до появи наступних зморшок на обличчі:
- зморшки лоба;
- міжбрівні зморшки;
- зморшки на переніссі;
- періорбітальні зморшки;
- «кроличі» зморшки;
- носогубні складки;
- кисетні зморшки;
- зморшки підборіддя.
Сучасна косметологія дозволяє позбавитися різних зморшок мінімально інвазивними способами, проте для підтримки отриманих результатів важливий правильний догляд за шкірою та спосіб життя в цілому.
Нижче estet-portal.com розгляне:
- звички, що сприяють появі передчасних зморшок;
- методи запобігання передчасному старінню шкіри.
Звички, які сприяють появі передчасних зморшок
Щоб уникнути появи зморшок у молодому віці, estet-portal.com рекомендує відмовитися від наведених нижче звичок:
- Сон на животі та боці
Якісний сон важливий для здоров'я та молодості шкіри, проте становище під час сну також може сприяти появі передчасних зморшок. Так, найбільш вигідною позою для шкіри є сон на спині, а тиск, який чиниться на обличчя подушкою під час сну на животі або боці, може стати причиною появи зморшок.
- Занадто активна міміка
Міміка – важлива складова комунікаційного процесу, завдяки якій ми вловлюємо настрій співрозмовника. Однак надто часта демонстрація емоцій за допомогою міміки призводить до частої напруги м'язів, що загрожує появою мімічних зморшок на лобі, між бровами, на переніссі та ін.
- Зловживання алкоголем
Алкоголь прискорює старіння та знижує рівень вітаміну А в організмі, який є потужним антиоксидантом та сприяє синтезу колагену. В умовах нестачі колагену та зневоднення (оскільки алкоголь є діуретиком) передчасні зморшки на шкірі з'являються значно швидше.
Не тільки рак та захворювання серцево-судинної системи загрожують курцям – передчасна поява зморшок (особливо кисетних), нестача кисню в шкірі, нездоровий колір обличчя та інші зміни роблять нас візуально старшим.
Куріння провокує передчасну появу кисетних зморшок навколо рота.
- Ігнорування сонцезахисних засобів
Ультрафіолетові промені – одна з основних причин появи передчасних зморшок та погіршення стану шкіри в цілому. Окрім цього, часте перебування на сонці без адекватного захисту збільшує ризик розвитку раку шкіри.
Наприкінці важкого дня не кожна жінка знаходить сили змити макіяж перед сном. Однак цей вечірній ритуал дуже важливий, оскільки макіяж, що залишив на ніч, погіршує стан шкіри і прискорює процес старіння.
- Зловживання ексфоліацією
Грамотна ексфоліація шкіри дозволяє позбавитися від забруднень, зайвого жиру, відмерлих клітин шкіри. Регулярне відлущування дозволяє доглядовим засобам проникати в шкіру та надавати більш виражену дію. Однак занадто часте або агресивне відлущування позбавляє шкіру природних захисних компонентів, внаслідок чого може з'являтися почервоніння та подразнення шкіри.
Під гарячим душем приємно розслабитися наприкінці дня. Однак важливо пам'ятати, що високі температури можуть призвести до виникнення проблем зі шкірою, у тому числі передчасних зморшок, за рахунок руйнування природного бар'єру.
- Неправильний догляд
Шкіра навколо очей відрізняється тонкістю та чутливістю, тому потребує спеціального догляду. Намагайтеся не терти очі, використовуйте засоби для шкіри навколо очей, захищається періорбітальну область від ультрафіолету якісними сонцезахисними окулярами.
Додати коментар