Загальноприйнято вважати, що найбільша кількість смертей на нашій планеті викликає рак, але нещодавно фахівцями було доведено, що хвороби шиї набагато небезпечніші. Медики жартують, що грамотно крутити шиєю набагато краще, ніж приймати таблетки цілими флаконами. У цьому жарті закладено велике значення, адже хребці шийного відділу відповідають практично за всі органи та системи організму.
Лікування певної зони на шиї може перемогти або запобігти небезпечному захворюванню, найбільш серйозними з яких є інфаркт та інсульт. estet-portal.com розповість, як уникнути неприємних наслідків.
Причини розвитку захворювань через хребці шийного відділу
Здавалося б, як пов'язати різного роду недуги та шию, але виявляється, що у процесі вікових змін відбувається зміщення хребців у ділянці шиї. І така ситуація призводить до інших проблем:
• нервові закінчення можуть бути затиснутими або перетиснутими;
• йде затискач судин, що живлять головний мозок;
• мозок відчуває нестачу кисню і виходить сильний приплив крові;
• великий приплив крові супроводжує підвищення тиску;
• негативний вплив отримують і капіляри, які не отримують необхідної кількості крові.
Які захворювання можуть спричинити проблеми з хребцями шиї
Багато хто знає чим небезпечний сколіоз грудного відділу, але проблеми з хребцями шиї , не менш небезпечні і затискаючись, можуть викликати такі хвороби:
• підвищений тиск, а лікування гіпертонії тривалий процес, тому її краще запобігти;
• збій у роботі нирок, які перестають виводити рідину з організму;
• збільшується цукор у крові, що призводить до цукрового діабету;
• інсульт та інфаркт.
Затискання першого хребця шиї призводить до розвитку:
• остеохондрозу;
• пухлин хребця;
• невралгії потиличного нерва;
• міжхребетні грижі.
Всі ці хвороби досить серйозні, але при правильному положенні шиї їх можна запобігти. Йдеться не про прийом медикаментів, а про спеціальні вправи, які були розроблені лікарем.
Диво-гімнастика Шишоніна для хребців шийного відділу
Лікар-реабілітолог Шишонін розробив спеціальні гімнастичні вправи для шиї, які попереджають багато недуг, вони застосовуються і як профілактика інсульту. На думку лікаря найчастіше розвиваються захворювання через затискач атланта. першого хребця на шиї Його затискач сприяє розвитку остеохондрозу і людина має такі симптоми:
• погане самопочуття після пробудження;
• стан покращується до середини дня;
• поганий сон, відчуття дискомфорту в області шиї.
Такі ознаки потребують проведення спеціальної гімнастики, яка допомагає розтиснути хребець та запобігти небажаним наслідкам (гіпертонічний криз або інсульт).
Суть методики та її переваги для хребців шиї
Гімнастика є шийно-церебральною терапією, яка полягає в комплексі вправ, спрямованих на розробку хребців шийного відділу. Деякі вправи виконуються на спеціальних приладах для реабілітації, як і вправи при сколіозі. Загалом гімнастика має такі переваги:
• підходить практично всім незалежно від віку;
• є чудовою альтернативою лікуванню медикаментами;
• можна виконувати самостійно в домашніх умовах;
• не має побічних ефектів.
Але все ж таки лікар попереджає, що при виконанні комплексу вправ не будуть помітні поліпшення,
Чому гімнастика для хребців шиї ефективна
Іноді лікування гіпертонії полягає не в прийомі таблеток, а у професійному масажі шийного відділу хребта. Така терапія дає позитивні результати, адже на шиї розташована велика кількість нервових закінчень, а масаж сприяє розслабленню.
Шийна гімнастика несе оздоровчий ефект на весь організм, тому її застосування покращує самопочуття, нормалізує артеріальний тиск та активізує роботу всіх систем організму. Реабілітолог також радить поєднувати вправи зі спеціально підібраним раціоном, щоб досягти максимального результату.
Стан хребців шиї впливає стан всього організму, тому затисненість одного з них може призвести до ряду серйозних захворювань. Існує спеціальна гімнастика Шишоніна, яка спрямована на розтискання хребців та оздоровлення організму.
Всі прагнуть зберегти своє здоров'я, але часто починають лікування, не визначивши причини розвитку тих чи інших патологій. Велика кількість людей починають профілактику інсульту з прийому препаратів, що знижують тиск, не розібравшись, що причиною підвищення може стати затиснутий хребець на шиї. А затискання з віком уникнути досить складно, адже горизонтальне становище під час сну на подушці сприяє цьому.
Запобігти таким серйозним хворобам як інсульт, грижі в хребцях можна, якщо регулярно виконувати гімнастику. Оздоровчі вправи не лише вбережуть від неприємних захворювань, а й покращать загальне самопочуття.
Читайте також: Чого чекати від остеопату: допомоги або шкоди
Додати коментар