Почему кривой позвоночник – причины сколиоза

Похвалитися рівним хребтом може не кожен, а ось «заробити» діагноз сколіоз при гіподинамії нескладно. Неправильна постава – перший провісник хвороби, від якої страждає багато дітей та дорослих. У дитячому віці частіше діагностується захворювання, що є досить небезпечним, адже воно швидко прогресує. Сколіоз є станом, коли є викривлення хребця в різних площинах. Цілком подолати захворювання виходить не у всіх, тому легше його запобігти, ніж лікувати.

estet-portal.com. розкриє причини сколіозу, які ведуть до розвитку хвороби. Також ви познайомитеся з різновидами хвороби, її супутниками та актуальною профілактикою хвороби.

Основні причини сколіозу: як починається викривлення

Для початку варто розмежувати два поняття – сколіоз та сколіотична хвороба. Вони схожі між собою, але мають певні відмінності, адже сколіоз характеризується змінами в самих хребцях, коли повернути їхню природну форму неможливо.

Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram!

Сколіотична хвороба не має таких змін, а присутня лише дисгармонія м'язів: в одній половині вони слабші, а в іншій сильніші і т.д. Лікарі відзначають, що за відсутності лікування сколіотичної хвороби вона переростає в сколіоз. Крім того, причинами сколіозу виступають: довготривале перебування в одній позі;

• нестача фізичного навантаження;

• невідповідність меблів з фізіологічними особливостями дитини (столи, стільці);

• регулярне носіння важких предметів;

• погіршення зору;

• хвороби внутрішніх органів;

вроджені патології.

br />• хвороби внутрішніх органів;

вроджені патології.

br />• хвороби внутрішніх органів;

вроджені патології.

My default image

Причини сколіозу та різні групи захворювання

Сколіоз поділяють на 5 основних груп за характером походження:

• сколіози м'язові, коли зв'язковий і м'язовий апарат людини розвинений на недостатньому рівні, тоді йде недорозвинення хребта, яскравим прикладом служить рахітичний сколіоз, що виникає через дистрофію нервової тканини;

• неврогенні сколіози розвиваються як наслідок поліомієліту та радикуліту, до цієї групи відносять і сколіози, що розвиваються у зв'язку з незворотними змінами, що відбуваються у міжхребцевих дисках;

• сколіози вродженого характеру є результатом порушення кісткового розвитку дитини;

• сколіози грудного відділу, виникають через хворобу грудної клітки, такі як великі опіки, емпієма плеври, хірургічні втручання;

• сколіози, які виникають без вагомих причин або причини не вивчені.

Читайте також: Сидячий спосіб життя: вирішуємо 7 головних проблемзі здоров'ям

My default image

Часті супутники сколіозу: рахіт та плоскостопість

Лікарі встановили, що провісниками сколіозу виступають рахіт та плоскостопість, тому важливо своєчасно виявити та вилікувати дані недуги, які виявляються таким чином:

1. Рахіт – хвороба, причина якої нестача вітаміну D в організмі. Заповнити його легко, коли на вулиці яскраво світить сонце і прямі промені сприяють утворенню вітаміну. Найчастіше захворювання піддаються діти, які народилися восени або в зимовий період. Хвороба проявляється деформаціями кісток їх крихкістю, що сприяє розвитку сколіозу.

2. Плоскостопість розвивається через вроджену слабкість зв'язок, тонкі кістки, неправильну ходу, незручне взуття або зайву вагу. У хворого зміщується центр тяжкості назад і губиться баланс тіла. Люди з плоскостопістю починають сутулитися, адже бояться впасти, що і веде до сколіозу.

Читайте також: методи-lecheniya" rel="follow">Біль у грудному відділі хребта: радикальніметоди лікування

My default image

Профілактика сколіозу або вороги правильної постави

Щоб уникнути розвитку захворювання, достатньо визначити, що саме сприяє його виникненню. Вчені та ортопеди давно виділили ворогів красою постави, серед яких:

• неправильне спальне місце, якщо хочете здоровий хребет, підберіть жорсткий матрац з невеликою і не надто м'якою подушкою (найкраще ортопедичні), а також спите на спині або животі;

• одяг та взуття нехай будуть зручними та підібраними в залежності від розміру, туфлі не повинні тиснути чи чапати, а одяг нехай буде вільного крою, а не в обтяжку;

• сумка – це ворог хребця, особливо, коли вона важка та містка, оптимальний варіант – ndash; рюкзак, як для дорослих, так і для дітей, щоб рівномірно розподіляти навантаження;

• зона для роботи або навчання повинна бути оформлена правильно: достатнє освітлення, відповідність столу до стільця та зростання користувача, не менш важливо правильно сидіти під час листа, тримайте спину рівно.

Читайте також: Чому і кому шкідливоспати на животі

My default image

Режим дня та сколіоз: у чому зв'язок

Профілактика сколіозу – це також правильний режим дня, в якому має бути чергування сидячої роботи та фізичних навантажень. Коли йдеться про школярів, то актуальними є фізкульхвилинки чи зміни, коли можна просто побігати та розім'яти спину.

Якщо дитина сидить за комп'ютером, то стежте, щоб вона робила 15-20 хвилинну перерву на невелику зарядку. Варто записати дитину на спортивну секцію. На робочому місці обов'язкова перерва кожні 45 хвилин для розминки м'язів, що затекли.

Режим дня для будь-якого віку як профілактика повинен включати прогулянки на свіжому повітрі, плавання або туристичні походи.

My default image

Причини сколіозу різноманітні, іноді до захворювання ведуть супутні проблеми з хребтом, суглобами тощо. Але часто причини криються в щоденних звичках (шкарпетка незручного взуття, неправильна постава під час роботи, відсутність фізнавантажень). Тому варто подбати про профілактику сколіозу, щоб мати правильну поставу і здоровий хребет.

Читайте також: -vragah-osanki" rel="follow">Лордоз і кіфоз: що потрібно знати про ворогів постави

Дивіться на YouTube:

 

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити