Зрада – одна з головних причин, через які розпадаються відносини і, здавалося б, міцні шлюби. Більшість чоловіків і жінок вважає, що роман або інтрижка на стороні – це привід остаточно розірвати пута, забути один про одного. Зрада розцінюється як зрада – і це так.
Але кожна ситуація є індивідуальною, і не треба діяти з гарячого. Не завжди інтрижка – привід руйнувати сім'ю. Відносини після зради можна відновити, якщо це потрібно обом партнерам. Головне – повернути довіру. Як це зробити? Про це читайте у статті від estet-portal.com.
Відносини після зради: над чим потрібно задуматися
Ми вже говорили про те, що зрада – не завжди привід розривати стосунки. Звичайно, якщо це був тривалий роман на стороні, то варто задуматися. а чи потрібна вам така людина. Але якщо це була коротка інтрижка або зовсім один «епізод», можна спробувати відновити довіру та стосунки.
Читайте нас у Instagram!
Але перед тим як щось робити, чесно дайте відповідь на три запитання:
1. Чи зможу я жити з цією людиною так само, як раніше?
2. Чи потрібно це моїй другій половинці? Чи зможе він любити мене так само, як раніше, чи буде ставитися так само, як до нашої кризи? 3. Що нас об'єднує, чи все добре в нашій сім'ї, крім епізоду зради? Якщо раніше все було добре, у вас є спільні інтереси та цілі, спільні пріоритети, то варто задуматися над збереженням сім'ї. Якщо ж і до цього було не все гладко, ви обтяжували ці відносини, відчували дискомфорт, то, можливо, варто відпустити людину. Читайте також: Чому чоловіки змінюють: 10 причин і поради жінкам Довіра – невід'ємна частина здорових стосунків, і не лише романтичних. Якщо ви не довіряєте близькій людині, то ні про який спокій, позитивні емоції та гармонію не може йтися й мови. Довіра у відносинах між чоловіком та жінкою – це почуття впевненості та безпеки, коли ви перебуваєте з іншою людиною. І це головна запорука успіху такого союзу. Зрада руйнує цей фундамент – і все руйнується, ламається. Як кажуть, світ уже не буде незмінним після зради. Але це не означає, що фразу варто сприймати лише у негативному ключі. Позитивні зміни також можливі. Всі змінюють і як подолати страх зради: 5 ефективних способів Якщо ви разом вирішили, що ці відносини вам потрібні, чекає велика робота з відновлення довіри. Отже, як це зробити: 1. Дайте собі час. Зміна – потужний стрес, і поводитися так само, як раніше, ви точно не зможете. Не намагайтеся «вдягти маску» і вдавати, що нічого не було. Це не допоможе. Емоції потрібно «відреагувати» – тобто проговорити. Тому спокійно (ключове слово!) Розкажіть партнерові про свої почуття. Не звинувачуйте його, не узагальнюйте. Просто дайте зрозуміти, що саме ви відчуваєте, чому саме так поводитеся. 2. Договоріться про перевірки. Щоб вирішити проблему не затягнулося, встановіть для себе рамки. Але не в дусі «пробачити до Нового року», а конкретний період, під час якого ви маєте право бути підозрілою. Попросіть чоловіка детально пояснити вам, куди він іде, навіщо, коли буде. Також не соромно тимчасово попросити в нього паролі від пошти та соціальних мереж. Однак не перетворюйтеся на параноїка. Ви повинні розуміти – Ви маєте можливість перевіряти його особисту інформацію, а не контролювати кожен крок. Останнє мало кому сподобається. 3. Розмовляйте. Багатьом ця порада здається банальною, але вона дійсно працює. Недоліки, взаємні образи, невисловлені претензії не роблять пару щасливою. Тому навчитеся промовляти все вголос. Можна виділити при цьому конкретний час увечері. І безпосередньо попередьте чоловіка – деякий час ви ставитимете йому більше питань, ніж зазвичай. Хай він буде терплячий. Код довіри буде відновлено, підозрілість пройде сама собою. Пам'ятайте, що для цього потрібно неабияка сила волі. Адже велика спокуса кинути все і просто розійтися чи впасти в образу, постійно звинувачуючи партнера. Пам'ятайте про те, заради чого і кого ви робите цю нелегку роботу. Звичайно, важливо, щоб обидва партнери були зацікавлені у відновленні довіри. Тоді у вас точно все вийде! Читайте також: Чоловіча зрада у шлюбі: як діяти ошуканій дружині
Відносини після зради: відновлюємо довіру
Додати коментар