Мізофобія – страх мікробів або зараження ними. Цей страх переходить усі рамки і стає дуже нав'язливим.
Мізофобія не входить до п'ятірки найпоширеніших фобій, проте вона несе великі неприємності її власнику та близьким хворого.
Мізофоб вважає весь світ брудним і намагається його відмити. Виходити на вулицю для нього ціле катування, тому що він вважає, що там на нього нападуть мікроби і він неодмінно захворіє.
У чому полягає суть проблеми і чи можливо вилікувати мізофоба розповідає Інтернет-видання еstet-portal.com.
1. Звідки бере початок хвороба мізофобія
2. Як обчислити мізофоба серед людей
3. Прості способи лікування нав'язливої фобії
Звідки бере початок нав'язлива мізофобія
Причини розвитку хвороби криються в кількох факторах:
1. Вплив ЗМІ. Людина бачить рекламу по телевізору і свято починає вірити в те, що справді її оточують одні мікроби та бактерії;
2. пережитий у дитинстві випадок отруєння від немитого фрукта-овоча змушує людину боятися мікроорганізмів. Хворий боїться навіть торкнутися немитий предмет, не кажучи про те, щоб взяти неочищений фрукт на полиці в магазині;
3. обсесивно-компульсивний розлад. Власники цього діагнозу сприймають у критичному вигляді прояв бруду та пилу;
4. спадковість. Якщо в сім'ї хтось із рідних пережив таку фобію, дуже ймовірно, що це передасться у спадок іншим;
5. пережита психологічна травма або депресія. Організм піддається різним стресам і стає нестійким до фобіям та страхам.
Деякі дослідження свідчать, що поширення засобів гігієни (чохли для туалетів, мило) збільшує поширення мізофобії. Мізофоби думають якщо ці розробки виникають, значить кількість мікробів збільшується.
Як обчислити мізофоба серед людей
Розпізнати мізофобію не важко. Хворий щоб позбутися бактерій постійно миє руки, витирає предмети в будинку, робить прибирання кілька разів на день. Це загрожує тим, що на шкіру рук постійно впливають мило та інші миючі засоби, що сильно сушить шкіру. /strong>. Виникають тріщини, через які інфекція потрапляє.
Виходити на вулицю хворий мізофобією дуже не любить. Навіть якщо йому довелося це зробити, він одягає закритий одяг, маску та рукавички. Після приходу додому він обов'язково прийме душ і переодягнеться. Мізофоб уникає контакту з людьми та тваринами, оскільки вважає їх переносниками інфекцій.
Мажливий мезофобією відмовляється від відвідування громадських санвузлів, не харчується в громадських місцях, їсть тільки те, що приготував сам. Часто їсть з одноразового посуду. Рідко сам ходить у гості та не любить приймати гостей удома, знаючи, що з ними треба буде контактувати.
Мізофобія страшно псує життя людині. Він відмовляється від подорожей, пригод, гарної роботи, контакту із друзями. Часто піддається нападам паніки, задишки, почастішань серцебиття, потовиділення.
Прості способи лікування нав'язливої фобії
Для лікування проблеми необхідно, щоб хворий визнав її наявність, інакше все буде дарма. Самостійно подолати мізофобію складно, тому краще звернутися до фахівця.
Дослідний психотерапевт огляне Вас та запропонує варіанти лікування. Зазвичай пропонують 2 варіанти виходу із проблеми: медикаментозне лікування та психологічне. Часто задіють обидва способи.
Таблеток чи препаратів безпосередньо від мізофобії не існує. Лікар орієнтується на симптоми пацієнта.
Часто хворий відчуває тривогу, депресію, паніку. Тоді лікар приписує: антидепресанти, транквілізатори, нейролептики. Курс прийому залежить від складності проблеми.
Психологічне лікування полягає в тому, що пацієнта часто вводять у гіпноз і за допомогою нього психотерапевт розуміється на причини виникнення мізофобії.
Гіпнотерапевт намагається скоригувати пережитий досвід минулого та змінити ставлення до нього в теперішньому часі.
Гіпноз дає людині реальне усвідомлення проблеми, допомагає зрозуміти, що мікроби – це частина цього світу, а люди – не переносники інфекцій, а його друзі.
Також часто застосовують такий вид терапії, при якому хворий повинен переглянути свою фобію в очі .
Поступово людину, яка страждає від мізофобії, просять робити неможливе: доторкнутися до дверної ручки без рукавичок, привітатися з людиною за руку, погладити кішку. Це робиться зовсім маленькими кроками, поки хворий не зрозуміє, що в цьому немає нічого згубного для здоров'я. Щоб закріпити результат, пацієнту часто радять завести кота, записатися в якусь секцію для виходу із зони комфорту.
Мізофобія – одна з тисячі інших фобій відома людству. Як і будь-яка інша хвороба, вона потребує лікування. Відпускати проблему на самоплив неприпустимо, оскільки ситуація лише погіршуватиметься.
Причин виникнення мізофобії багато, але вони мають психологічний характер. Тому найефективнішим лікуванням буде також психологічно-гіпнотична терапія.
Головне для цього саме бажання пацієнта щось змінити, інакше всі зусилля підуть нанівець. Дайте хворому відчути свою турботу, розуміння та підтримку, тоді легше буде подолати всі труднощі.
Як побороти з панічними атаками: 12 ефективних способів
>Вам може бути цікаво: Тест для перевірки пам'яті.
>
Додати коментар