Психологія

Метод "Колесо уваги": візьміть себе в руки і спробуйте реалізувати бажання

Нічого так просто не буває, щоб у житті досягти успіху, треба докласти багато зусиль. Намір досягти вершин у кар'єрі не завжди знаходить відгук у наших переконаннях, думках та твердженнях. Іти вперто й цілеспрямовано до наміченої мети який завжди видається можливим. На шляху встають: песимістичний настрій, роздратування і сум'яття, розчарування, невдоволення, занепокоєння, нудьга, лінощі, зневіра, і навіть гнів. Письменники, дослідники метафізичної сфери нашого життя Естер та Джеррі Хікс наводять дієвий метод, як реалізувати бажання чи запланований намір. Цей спосіб, метод або як називають подружжя, процес називається Колесо Уваги.

Як реалізувати бажання за допомогою Колеса Уваги

Технологія виконання складається з двох частин: спочатку необхідно намалювати коло та розділити на частини, а потім заповнювати таблицю.

  1. Візьміть аркуш паперу А4, намалюйте по центру велике коло. Потім, в середині, розташуйте маленьке коло (5-6 см в діаметрі).
  2. Придбайте зручну для вас позу, можна просто відкинутися на спинку стільця чи крісла, лягти на ліжко. Розслабтеся, фокусуйтеся на маленькому кружечку.
  3. Розберіться зі своїми емоціями: закрийте очі, виявіть причину обурення, зв'язок із подіями у житті. Пройдіть у протилежний бік, сформулюйте бажання, яке зможе знищити негатив та направити ваше життя у позитивне русло.
  4. Методика: спочатку формулюйте відповідь на запитання: чого я точно не хочу? А потім виявите своє бажання, те, чого бажаєте всім серцем.
  5. Коли заповітне бажання та намір стане чітким у вашому розумінні, запишіть його у центрі маленького кола. За межами центрального кола розділіть простір на 12 частин, як у годиннику.
  6. Коли намір сформований, почнемо працювати над його втіленням. Для цього необхідно знайти дванадцять аргументів, щоб реалізувати бажання, відчути ті емоції, які будуть пов'язані з бажаним, які ситуації допоможуть у цьому. Слід сконцентрувати свою увагу на центрі колеса, відкинути занепокоєння і невпевненість у собі, повірте в цей кружальце і записане в ньому бажання. І не важливо, якого плану це може бути: схуднути, вивчити англійську мову, освоїти техніку в'язання або навчитися керувати автомобілем.
  7. По колу колеса записуйте думки та докази, які вас відвідують під час роздумів над бажанням. Спочатку починайте з 12 години, це буде перший запис. Будьте обережні, першу думку завжди важко зловити та записати, далі буде легше. Наступний запис запишіть за номером 2, 3, 4 – як на циферблаті годинника.
  8. Всі твердження, які записуєте в колесо уваги, обов'язково повинні бути усвідомлені та обрані серед інших.

Розглянемо Колесо уваги з центральним бажанням – навчитися керувати автомобілем. Якщо постійно прокручувати в голові це бажання і переконувати себе в здійсненні цього, вібраційні канали наших Енергій поступово почнуть рухати нас до мрії, бажання, наміру. Саме малювання кола допомагає повністю сфокусуватися на питанні. 

metod-koleso-vnimaniya-vozmite-by v-ruki-i-poprobujte-realizovat-zhelanie

Коли наша свідомість отримає 12 доводів, емоційних підтверджень для виконання плану, здійснення бажання, ви автоматично станете робити все необхідне для цього. Таке Колесо Уваги можна використовувати в різних ситуаціях, щоб підштовхнути себе до виконання, просто діяти. Письменники вказують, що цей процес працює через одне слово: Увага. Ми фокусуємося, концентруємось лише на одному намірі. Наша свідомість та підсвідомість працюють лише у напрямку реалізувати бажання. Коли 12 тверджень сформульовано, ваш організм буде готовий діяти.


  • Коментарі (4)

    Айжан#135
    01 января 2016, 05:49

    Мне очень понравилась эта техника. Сделала ее. А что означают разные цвета? И какой цвет ЧТО означает?


  • Коментарі (4)

    Анна Хіля#315
    13 марта 2016, 19:34

    На самом деле, Ирина, цвет может играть в этом случае огромное значение - на первом этапе может показать что в вашем желании вас пугает, что заставляет двигаться к цели, а что тормозит этот процесс. Когда же вы его пересмотрите через пару дней - цвета могут поменяться и это тоже ваша внутренняя работа, которая помагает расставить приоритеты. Использование же "дизайнерского" круга, является использованием круга гармонизации, который соответствует физике цвета.


  • Коментарі (4)

    надежда маренинова#603
    14 июня 2016, 08:28

    мне нравится


Додати коментар

captcha

ОновитиОновити

Схожі статті
нагору

Щоб реалізувати бажання – візуалізуйте його за допомогою Колеса бажань

Ручка та папір допоможуть у реалізації бажання, дізнайтесь як!

Я лікар

Погоджуючись переглядати матеріали розділу, я підтверджую, що я дипломований спеціаліст

НАЗАД

Ваша передплата оформлена

{{-- --}} {{-- --}}