Дуже часто для відновлення функцій організму застосовують лікувальний масаж. Він благотворно впливає лікування цілого ряду захворювань, активізує сили організму, зміцнює імунітет, тонізує м'язи, допомагає при реабілітації після травм тощо. Існує чимало методик лікувального масажу тіла, але тільки досвідчений фахівець може підказати, яка з них підходить саме Вам, підкреслює estet-portal.com. Проте не всім показаний такий вид лікування, тому дуже важливо дотримуватися протипоказань до цієї процедури.
Особливості лікувального масажу тіла?
Основне, що потрібно зрозуміти про лікувальний масаж – це не панацея від хвороби та не лікарський засіб, а лише частина комплексних процедур, які використовуються при тому чи іншому захворюванні.
З іншого боку, навіть якщо лікувати проблему клінічними методами, то без застосування масажу вона не буде достатньо ефективною. Лікувальний масаж всього тіла застосовується не часто, зазвичай використовується цілеспрямований масажний вплив на окремі його ділянки, що потребують особливої уваги.
Зазвичай сеанс лікувального масажу триває від 10 до 30 хвилин. Він складається з таких розділів:
- вступний, підготовчий процес на 1-3 хвилини;
- основна, диференційована частина масажу;
- заключна, заспокійлива та розслаблююча частина, 1-3 хвилини.
Як правило, курс лікувального масажу складає від 10-ти до 20-ти процедур, погоджується estet-portal.com. Однак при необхідності його можна продовжити на два-три місяці, але потрібен відпочинок між курсами від 10 днів.
Після масажних процедур рекомендується розслаблення та спокій протягом півгодини.
Показання для лікувального масажу тіла
Лікувальна дія масажу благотворно впливає не тільки на рецептори поверхні шкіри, а й на більш глибокі шари: м'язи, внутрішні органи, судини, лімфатичну систему.
Зазвичай лікувальний масаж застосовується при:
>- профілактика зниження тонусу м'язового каркаса;
- сильні м'язові навантаження та спазми;
- зняття напруги та розслаблення тіла;
- головний біль;
- остеохондрозі, болі всіх відділів хребта,
- всі види артритів,
- гіпертонії та стенокардії,
- проблеми з кишечником,
- бронхіті та астматичних проявах,
- різного виду невралгіях,
- шкірні проблеми,
- реабілітаційних періодах після травм, ударів, переломів тощо.
Методики лікувального масажу тіла
У сьогоднішній практиці масажиста використовуються десятки методик. Вони вибираються в залежності від впливу, який на даний момент необхідний пацієнту. Для додаткового ефекту добре поєднувати масаж із лікувальною гімнастикою, фізіотерапією та починати його разом із основним лікуванням захворювання. Розрізняють такі основні поширені методики масажу:
- класичний,
- сегментарний.
- точковий.
Читайте також: Точки для імунітету: зміцніть захист організму простим масажем
Особливості класичного масажу
Цей вид масажу переважно використовується при захворюваннях опорно-рухового апарату (хребет, м'язи, суглоби, сухожилля). Також його рекомендують у відновлювальний період при хворобах внутрішніх органів. Ця методика в основному задіює м'язовий каркас та шкіру, впливаючи на внутрішні органи за рахунок рефлекторного впливу.
Додати коментар