Настав сезон різних теплових процедур, у тому числі банних. Попаритися з друзями у лазні з дубовим вінцем зимовим вечором – свята справа для кожного чоловіка. Фінські сауни стали ставити навіть у спортзалах, куди і жінки часто заходять розслабитися. Але чи розбиралися ви у впливі лазень і саун на вашу шкіру і на стан здоров'я? у сауні.
Переваги теплових процедур у лазнях та саунах
З головних плюсів лазні — очищення організму. При балансі вологості та високої температури активізується потовиділення, очищується шкіра, з організму виводяться всі токсини. Рекомендується також використовувати скраби для більш глибокого очищення шкіри і тоді після всіх процедур ваше тіло буде ніжним і гладким.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram!
>
Лазня відмінно справляється зі втомою, допомагає розслабитися та відволіктися від стресових ситуацій. Також лазневі процедури зміцнюють імунітет та покращують сон.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook!
Паритися в лазні також є одним із способів схуднення. Косметологи рекомендують поєднувати сеанс масажу з походом у лазню. Таким чином, це допоможе вам поліпшити циркуляцію крові і вивести зайву рідину з організму.
Чим можуть нашкодити лазневі процедури
Тривале перебування в лазні може призвести до зневоднення організму та зниження тиску. Тому рекомендується пити достатньо води або чаю під час лазневих процедур.
Відвідування лазні може нашкодити лише якщо є певні протипоказання. Наприклад, якщо у вас проблеми з нирками, сечовим міхуром, серцем чи судинами. не рекомендується взагалі паритися в лазні, тому що стан може погіршитися.
Так само слід бути обережними якщо капіляри у вас на обличчі знаходяться близько до поверхні. Процедура може проходити в 2010 році.
Підготовка до відпустки взимку: догляд за тілом
>
Паритися в лазні можна всім, але головне не перестаратися. Після банних процедур необхідно обов'язково змити з себе все, що вийшло з потом і скористатися зволожуючим кремом, щоб шкіра не була пересушеною.
Дивіться більше важливої та корисної інформації у нас на YouTube:
Додати коментар