Добре відомо, що саме руки видають наш вік і можуть багато розповісти про наш спосіб життя. Однак з настанням холодів, шкіра рук піддається непростому випробуванню, стає жорсткою та сухою, може почервоніти. А тим, хто має звичку виходити на мороз без рукавичок, не варто дивуватися появі дрібних тріщин або навшпиньки. Пропонуємо вам разом з estet-portal.com опанувати правила зимового догляду за шкірою рук. Вони допоможуть вашим рукам повернути колишню молодість та привабливість і виглядати доглянутими. Слідувати нашим порадам – просто, адже ми пропонуємо доступні для кожного методи догляду за руками взимку.
Вибираємо надійний захист від холоду
Перше та головне правило зимового догляду за шкірою рук — це, звичайно, захист від холоду. Слід зауважити, що утеплюватися слід відповідно виключно зі своїми індивідуальними потребами. Комусь для захисту від зимової холоду досить елегантних шкіряних рукавичок, а комусь у таку саму погоду потрібні теплі рукавиці (і, бажано, на хутрі). Навіть якщо ви з числа останніх, не варто засмучуватися. Просто підбирайте аксесуар для рук не лише з міркувань моди та стилю, а й ваших індивідуальних особливостей. Крім того, це означає, що починати носити рукавички вам потрібно ще восени, не варто піддавати руки впливу некомфортної температури.
Встановіть "залізне" правило: навіть якщо страшно спізнюєтеся, надягайте рукавиці або рукавички, перш ніж вийдете на холод.
Якщо вони все-таки змерзли
Зрозуміло, далеко не завжди вдається уникнути переохолодження рук. Для цього цілком достатньо на кілька хвилин зняти рукавички. А це означає, що дуже важливо вміти правильно відігрівати змерзлі руки. У жодному разі не слід занурювати їх у гарячу воду, тримати над вогнем або у разі передбачуваного обмороження — розтирати снігом. Всі ці дії лише посилять ситуацію. Для відігріву рук можна використовувати виключно теплу воду. Вплив гарячої води згубно впливає на звужені судини і змиває захисний. гідроліпідний шар.
Після того, як ваші руки зігрілися, необхідно видалити залишки вологи і неодмінно нанести. живильний крем.
Як захистити руки від побутової хімії
Шкіра рук, особливо схильна до сухості в зимовий період, потребує не лише догляду, а й захисту. Різноманітні миючі та миючі засоби, які ми використовуємо в побуті, легко позбавляють нашу шкіру природного захисту. Щоб убезпечити свої руки від агресивної дії побутової хімії, косметологи настійно рекомендують використання захисного крему на основі силікону або парафіну, що включає цілющі олії та вітаміни. Такий крем створює найтоншу плівку, яка захистить ваші руки від шкідливого впливу миючих засобів.
Ви вважаєте за краще використовувати рукавички? Тоді віддайте перевагу рукавичкам на бавовняній основі. Розмір також має значення занадто великі, не тільки незручні, але і марні, оскільки мильна або брудна вода неминуче потрапляє всередину таких рукавичок.
Трохи про правила миття рук
У догляді за руками важливі багато дрібниць, про які ми зазвичай не надто замислюємося. Зокрема, має важливе значення, як і чим ви миєте руки. Ось кілька нескладних правил безпечної гігієни рук:
- Привчіть мити руки тільки теплою водою. Холодна або занадто гаряча вода зробить шкіру сухою та жорсткою.
- Придбайте м'яке рідке мило, у складі якого є вітаміни, екстракт ромашки та гліцерин.
- Не надто захоплюйтеся антибактеріальними засобами, їм властиво пересушувати шкіру. Крім того, разом із хвороботворними бактеріями вони сумлінно знищать і всіх інших.
- Намагайтеся не використовувати електросушарку, краще промокніть руки м'якою серветкою.
Кілька правил домашнього зимового догляду за руками
Отже, ми носимо теплі рукавички, наносимо захисний крем перед тим, як приступити до домашніх справ. Ну і звичайно, мажемо руки кремом. Можливо, для когось цього достатньо. Проте з віком шкіра рук стає дедалі вразливішою. Щоб уникнути надмірної сухості, косметологи рекомендують:
- Хоч би раз на тиждень використовувати скраб для рук. Для цього підійде кавова гуща, змішана з рідким милом або трохи меду, який змішують з масляними розчинами ретинолу (вітамін А) і токоферолу (вітамін Е), взятими по кілька крапель.
- Регулярно наносити крем. Робити це потрібно не менше двох разів на день. Вранці ви можете користуватися зволожуючим, а ввечері — живильним кремом. Фахівці рекомендують у холодну пору року звернути увагу на креми, що містять антиоксиданти (вітаміни С і Е), гілауронову кислоту. >, а також сироватки на основі екстракту плаценти.
- Іноді робити різноманітні поживні, зволожуючі та вітамінні маски. Один з найпопулярніших рецептів — маска з вареної картоплі з додаванням лимонного соку. Такий склад наносять на чверть години на пензлі, закривають харчовою плівкою та загортають теплим шарфом. Подібна маска хороша у разі появи тріщин або навшпиньки. Однак якщо до вечора у вас немає бажання поратися з картоплею, ви можете просто втерти в пензлі трохи теплого оливкового. олії або потримати руки в підігрітому картопляному або рисовому відварі.
Ципки та тріщини: що з цим робити
Зрозуміло, суха шкіра це не надто приємно, але що робити, якщо після перебування на морозі на шкірі з'являються дрібні тріщини, що кровоточать і навшпиньки? Це не тільки не естетично, а й досить болісно! Такі явища, хоч і виникають під дією холоду, причини їх дещо глибші, ніж недотримання основних правил догляду за руками. Іноді причина такої реакції шкіри рук на переохолодження криється у нестачі вітамінів, зневодненні та навіть гормональних збоях.
При неодноразовому повторенні таких явищ має сенс звернутися до дерматолога, який допоможе розібратися в причинах проблеми та призначити відповідне лікування.
Крім того, необхідно звернути увагу на повсякденне меню. Про користь овочів та фруктів відомо всім, молочні продукти також є фаворитами дієтологів. Однак цього недостатньо. Щоб покращити стан шкіри (у тому числі й шкіри рук), необхідно доповнити свій раціон використанням:
- вершкового масла;
- яловича печінка;
- зелені петрушки;
- хліба з борошна грубого помелу;
- висівки;
- пророслих зерен пшениці.
Якщо навшпиньки вже з'явилися, фахівці рекомендують, перш за все, влаштувати рукам теплу ванну, а потім обробити ранки антисептичним засобом (наприклад, хлоргексидином). Після цього рекомендується нанести жирний живильний крем, що містить екстракт ромашки або календули. Крім того, ви можете використовувати пінку з пантенолом, яка прискорить загоєння тріщин.
Можливо, ви звернули увага, що зимовий догляд не такий вже й складний і не вимагає особливих зусиль. Однак поєднання цих простих і доступних методів дозволяє зберегти шкіру на руках м'якою та шовковистою, запобігти появі почервоніння та хворобливих тріщин.
Отже, зимовий догляд за шкірою рук не такий вже й складний. Однак дотримуючись цих простих правил, ви зможете зберегти красу та ніжність ваших рук у будь-яку пору року. Більше цікавих статей, присвячених красі та здоров'ю, читайте на сайті estet-portal.com.
Додати коментар